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品味修养提升
专业细致——葡萄酒十年的经营与品鉴,结合实操体验与品尝,让学员能了解最新前沿的葡萄酒知识与现学现用的情景演练 深入浅出——丰富新鲜的案例与素材,根据学员的品鉴程度,设计案例和知识点,运用生活化的语言快速帮学员建立逻辑性的品酒水平,深入浅出的讲授与分享 有趣有用——体验式场景为主,并深入葡萄酒的文化和表达, 在餐桌上达成与客户的沟通媒介和社交语言。
刘碧瑛
#商务礼仪
魅力人士品味修养提升
本课程从西餐礼仪的综合训练,让学员提升西餐礼仪文化的认知;在餐桌上与人更好的打交道; 结合实景化培训,懂得西餐宴请活动的礼仪,正确得体的使用西餐的餐具; 通过体验与实操,提升内在修养和社交修养,为魅力形象加分。
刘碧瑛
#商务礼仪
职场人卓越素养和习惯 ——高效能人士的五项管理
才既是企业的成本,更是企业的资源。人力资源的开发和人才效能的提升对企业的发展至关重要。因此,提升员工尤其是骨干、管理人员的效能,开发更大的人力潜能,是企业众多问题中亟待解决的课题。
刘碧瑛
#商务礼仪
#人才管理
琢璞为玉——新员工职业化素养提升
新员工作为企业的新生力量,从热闹蓬勃的象牙塔走到要求专业化、职业化、绩效化的职场,很多刚刚踏进这个环境的新人并没有做好充足准备。为顺利让新人转换职业人角色,更快适应职场和企业环境,企业需要由内而外全面提升员工的职业素养。
刘碧瑛
#培训体系
#人才培养
TTT 培训培训师
作为内训师你是否上台紧张、词不达意? 作为内训师你知道如何掌控课程气氛吗? 作为内训师你知道如何编制教案和设计课程吗?
陈晓璐
#TTT
新生代员工的管理与激励
随着时代的发展,95 后、00 后逐渐成为职场的新生力量。他们成长于不同的社会环境和文化背景下,具有独特的价值观、思维方式和行为特点。与传统员工相比,他们更加注重自我实现、工作生活平衡、创新和个性化。然而,许多管理者仍沿用传统的管理模式,导致在与新生代员工的沟通、激励和管理中面临诸多挑战。
陈淑亚
#绩效薪酬
#职业规划
#人才管理
王道TTT
随着经济的快速发展,企业不学习无异于慢性自杀!企业内部培训师的打造为企业节省不少培训费用,同时经过培训后,企业员工整体水平提升,也大幅度提升了企业的效益。更重要的是,企业内训师在某方面更懂得企业的情况,授课更有针对性。
王晨琛
#TTT
简快优——基于实际落地,打造高效课程
我们往往更关注于“我想讲什么知识”而忽略于“学员如何才能学到知识”。正如梅里尔所说:只呈现信息,教学策略的效能水平为0。我们需要将知识内容更科学、有效的进行表现,传递,才能确保培训效果。
郑强
#TTT
简快优——吸引学员听课的三项修炼
毫无疑问,一场别开生面,栩栩如生的授课现场会让整个培训项目或内容变得光彩夺目,让知识得以有效传递,让培训可以实现真正的价值,反之,一次糟糕的授课,也会让之前大量的工作变得黯淡无光。
郑强
#TTT
关键人才管理 内训课
本课程专为致力于成为企业核心骨干的员工设计,旨在帮助学员深刻理解关键人才对组织发展的核心价值,并掌握向上管理与协同增效的实战能力。课程从“企业发展的三鲜驱动力”切入,剖析员工如何在组织中精准定位并创造高价值;重点培养学员作为“参谋助手”的思维与技能,使其能够有效辅助上司提升工作效率与品质,真正成为领导不可或缺的“左膀右臂”。通过系统学习,学员将实现从执行者到战略协作者的角色跃迁,为个人职业发展与企
欧阳少波
#人才管理
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SQE供应商质量管理及工具运用
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敏捷供应链与物流管理
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采购人员核心技能提升训练
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高级采购管理--采购经理必修课
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办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
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观点文章
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题:制定了计划却总是无法完成,努力了很久却看不到明显进步,甚至重复犯同样的错误。究其原因,是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”,却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”,导致自我管理停留在原地,无法迭代优化。复盘管理,是自我管理的 “优化器”,它能帮我们从经验中学习,找到问题所在,调整方法,让自我管理不断精进,逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代,知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能,可能明天就会过时;今天的认知,可能明天就会被颠覆。若停止学习,自我管理就会陷入 “停滞”,甚至倒退:无法应对新的工作挑战,无法实现更高的目标,最终被时代淘汰。管理自己,必须做好学习管理,保持持续学习的习惯,为自我管理 “持续充电”,让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题,我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”,认为压力只会带来焦虑、疲惫,却忽视了 “适度压力” 的积极作用:它能激发我们的潜能,让我们更专注、更高效地解决问题;它能提醒我们正视不足,推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会,我们被无数欲望包围:想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”,会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标,最终却因精力分散而一事无成;盲目追求他人眼中的 “成功”,却忽视了自己真正的需求,导致内心疲惫不堪。管理自己,需要学会管理欲望,懂得 “取舍”,给自我管理 “减去负担”,让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”:认为只要拼时间、靠意志力,就能实现目标,却忽视了精力的重要性。其实,精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足,即便制定了完美的计划,也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行;长期透支精力,还会导致身体亚健康、情绪低落,陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己,必须先管理好精力,让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中,约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯,长期积累下来,会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己,本质上是管理自己的习惯:培养好的习惯,能让自我管理 “自动化”,无需消耗过多意志力就能稳步提升;而打破坏的习惯,则能摆脱内耗,减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理,就像在大海中漂泊的船只,缺乏方向感,容易被风浪带偏。管理自己,需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里,才能知道该往哪个方向努力,该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力,还能让我们在迷茫时保持专注,在遇到挫折时坚定信心,是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源,每个人每天都只有 24 小时,但有人能在有限时间内完成目标、实现成长,有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己,本质上是管理自己的时间:若不能合理分配时间,再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”,再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理,能让我们的每一分钟都 “创造价值”,实现自我提升的 “加速度”。
#时间管理
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SQL
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请求信息 : 2026-10-28 04:14:01 HTTP/2.0 GET : www.jinshi.org.cn/training/list/63_0_0.html?page=91
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查询信息 : 4 queries 0 writes
缓存信息 : 68 reads,1 writes
配置加载 : 77
会话信息 : SESSION_ID=s4v3me687vdeal0b7jp9sjp7st
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/www/wwwroot/jinshi/vendor/guzzlehttp/promises/src/functions.php ( 9.89 KB )
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/www/wwwroot/jinshi/vendor/guzzlehttp/guzzle/src/functions.php ( 5.56 KB )
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/www/wwwroot/jinshi/runtime/temp/6a12106ddbaf2a57abfad70937dc53ff.php ( 20.80 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Response.php ( 8.28 KB )
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[ DB ] CONNECT:[ UseTime:0.000548s ] mysql:host=127.0.0.1;port=33889;dbname=jinshi;charset=utf8mb4
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `website` [ RunTime:0.000455s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `website_navigation` [ RunTime:0.000373s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `model_tricourse` [ RunTime:0.000413s ]
[ SQL ] SELECT * FROM `model_tricourse` WHERE `site_id` = 1 AND `status` = 1 AND ( FIND_IN_SET(63,course_type) ) LIMIT 900,10 [ RunTime:0.029760s ]
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