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TTT3.0-塔思课®精品课程设计与开发工作坊
塔思课® TTT进阶系统之课程开发依据“课程设计有套路、内容开发配工具、五步流程促精品”的特色，帮助学员在短时间内快速掌握课程设计与开发技术，并随堂产出基于业务需求的课堂成果。
陈雄
#TTT
#微课开发
精品微课设计与制作工作坊
微课开发作坊，采用线上准备与面授辅导的结合形式，带给大家与众不同的全新微课设计理念与制作技巧，实现新旧学习方式的快速迭代，跟上时代发展进程。为企业创造价值，为员工进步插上隐形的翅膀。
高秋红
#TTT
#微课开发
内部讲师训练（课程开发与TTT）
本课程是一个系统化的TTT课程，将训练、讲授，理论和实践有机的结合在一起，强调现场学习，现场掌握，现场运用。从转变观念入手，详细的分解各个培训动作，适合企业内部专兼职培训师学习。
欧阳伯询
#TTT
#微课开发
直播培训-手把手教你做好企业线上学习
作为数字化学习技术的“底层代码”之一，直播培训是每一个培训工作者必须要掌握的生存技术，在您转型成为直播培训师的时候，如果下面这些问题您曾经遇到过，并且还在寻觅答案，这门课程将会非常适合您：
肖兴
#TTT
#微课开发
四步成课-精品微课敏捷开发
版权课程：基于10余年微课教学、实践经验，开发版权课程 配套齐全：配套录制42门线上学习视频、匹配一系列工具 出版专著：《微课开发-四步教你打造精品微课的101个技巧》 实操为主：课程注重实操，带领学员边讲解边实践 工具实用：借助不同工具，就能轻松搞定各种形式微课 课程落地：学员现场运用所学知识和工具产出一门微课
肖兴
#TTT
#微课开发
六步成课-精品课程敏捷开发
企业的快速发展需要人才的有效支撑，人才的有效培养需要系统化、专业化、标准化、规模化、持续化，作为这一职能的承担者，内训师在人才培养和企业发展中的作用举足轻重； 作为企业的核心资源，每一个内训师都应该具备课程开发这个基本功并牢牢掌握，然而在实际的培训工作中，很多内训师并没有经过专业训练，对于课程开发的理念、方法和技巧较为模糊，往往只是凭借书本或者自己的经验制作课件，并且教学策略单一，导致课程内容不专
肖兴
#TTT
#微课开发
课程设计与开发实战训练
“内训师课程设计与开发”，是针对企业中高层管理者的特点，帮助他们学习课程的设计与开发，更重要的是帮助企业培养学习型组织中的“灵魂工程师”，培育卓越的管理者，提升企业的核心竞争力。
任建业
#TTT
#微课开发
案自经齐©：经验萃取与案例开发
企业最大的浪费是经验的浪费，牛人最大的浪费是经验的埋没，员工最大的浪费是重复的犯错。 人才复制前提是萃取：随着中国经济发展进入到一个新的发展阶段与通道，新时代的各类企业、组织机构等商业体面临着快速变化与响应的生存考验，但归根结底就在于人才的发展与价值发挥的平台机制将面临革新。它考验着社会价值创造的每一个环节上的人才效用，而萃取技术正是在这样一个大环境下脱颖而出的。 萃取的就是牛人经验：企业里存在5
王兴权
#微课开发
#经验萃取
一课千经©：经验萃取与课程开发
企业最大的浪费是经验的浪费，牛人最大的浪费是经验的埋没，员工最大的浪费是重复的犯错。 人才复制前提是萃取：随着中国经济发展进入到一个新的发展阶段与通道，新时代的各类企业、组织机构等商业体面临着快速变化与响应的生存考验，但归根结底就在于人才的发展与价值发挥的平台机制将面临革新。它考验着社会价值创造的每一个环节上的人才效用，而萃取技术正是在这样一个大环境下脱颖而出的。 萃取的就是牛人经验：企业里存在5
王兴权
#微课开发
#经验萃取
隐性经验显性化——企业内部课程开发与设计
好的课程开发与设计应该包括哪些核心内容呢？这是每一位培训师学习这门课程最关心的问题。毋庸置疑，好的课程一定能协助企业解决发展中遇到的难点、痛点和坑点；一定能帮助员工提升工作绩效和岗位技能；一定能让员工学习新知开拓思维。基于解决企业和学员遇到的问题为出发点，本课程将从课程思路和方向、课程教学目标设计、课程名称设计、课程结构设计、教学方法设计和课程制作美化等方面进行系统阐述和教导，助你轻松破解课程开发
王学兵
#微课开发
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SQE供应商质量管理及工具运用
开课时间：
2026年11月19日
上海 - 上海市
敏捷供应链与物流管理
开课时间：
2026年12月17日
上海 - 上海市
降低采购成本谈判技巧与供应商管理
开课时间：
2026年12月17日
上海 - 上海市
采购人员核心技能提升训练
开课时间：
2026年12月17日
上海 - 上海市
高级采购管理--采购经理必修课
开课时间：
2026年12月16日
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办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
开课时间：
2026年11月18日
广东 - 广州市
观点文章
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题：制定了计划却总是无法完成，努力了很久却看不到明显进步，甚至重复犯同样的错误。究其原因，是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”，却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”，导致自我管理停留在原地，无法迭代优化。复盘管理，是自我管理的 “优化器”，它能帮我们从经验中学习，找到问题所在，调整方法，让自我管理不断精进，逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代，知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能，可能明天就会过时；今天的认知，可能明天就会被颠覆。若停止学习，自我管理就会陷入 “停滞”，甚至倒退：无法应对新的工作挑战，无法实现更高的目标，最终被时代淘汰。管理自己，必须做好学习管理，保持持续学习的习惯，为自我管理 “持续充电”，让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题，我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”，认为压力只会带来焦虑、疲惫，却忽视了 “适度压力” 的积极作用：它能激发我们的潜能，让我们更专注、更高效地解决问题；它能提醒我们正视不足，推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会，我们被无数欲望包围：想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”，会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标，最终却因精力分散而一事无成；盲目追求他人眼中的 “成功”，却忽视了自己真正的需求，导致内心疲惫不堪。管理自己，需要学会管理欲望，懂得 “取舍”，给自我管理 “减去负担”，让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”：认为只要拼时间、靠意志力，就能实现目标，却忽视了精力的重要性。其实，精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足，即便制定了完美的计划，也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行；长期透支精力，还会导致身体亚健康、情绪低落，陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己，必须先管理好精力，让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中，约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯，长期积累下来，会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己，本质上是管理自己的习惯：培养好的习惯，能让自我管理 “自动化”，无需消耗过多意志力就能稳步提升；而打破坏的习惯，则能摆脱内耗，减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理，就像在大海中漂泊的船只，缺乏方向感，容易被风浪带偏。管理自己，需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里，才能知道该往哪个方向努力，该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力，还能让我们在迷茫时保持专注，在遇到挫折时坚定信心，是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源，每个人每天都只有 24 小时，但有人能在有限时间内完成目标、实现成长，有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己，本质上是管理自己的时间：若不能合理分配时间，再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”，再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理，能让我们的每一分钟都 “创造价值”，实现自我提升的 “加速度”。
#时间管理
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错误
SQL
调试
请求信息 : 2026-10-28 04:00:12 HTTP/2.0 GET : www.jinshi.org.cn/training/list/63_85_0.html
运行时间 : 0.096323s [ 吞吐率：10.38req/s ] 内存消耗：5,066.51kb 文件加载：89
查询信息 : 5 queries 0 writes
缓存信息 : 69 reads,2 writes
配置加载 : 77
会话信息 : SESSION_ID=nbebfdmqm8k5ia0c8ouf4kjq0c
/www/wwwroot/jinshi/public/index.php ( 0.88 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/start.php ( 0.72 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/base.php ( 2.60 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Loader.php ( 21.07 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/composer/autoload_static.php ( 10.27 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/symfony/deprecation-contracts/function.php ( 0.98 KB )
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/www/wwwroot/jinshi/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap.php ( 7.07 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/ralouphie/getallheaders/src/getallheaders.php ( 1.60 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/guzzlehttp/promises/src/functions_include.php ( 0.16 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/guzzlehttp/promises/src/functions.php ( 9.89 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/guzzlehttp/guzzle/src/functions_include.php ( 0.16 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/guzzlehttp/guzzle/src/functions.php ( 5.56 KB )
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/www/wwwroot/jinshi/vendor/overtrue/wechat/src/Kernel/Helpers.php ( 1.89 KB )
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/www/wwwroot/jinshi/application/common/model/website/Navigation.php ( 0.77 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Cookie.php ( 7.54 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/admin/model/website/Models.php ( 0.68 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/admin/model/website/Navigation.php ( 1.37 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/model/Collection.php ( 2.27 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Collection.php ( 10.91 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/common/library/Auth.php ( 15.22 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Session.php ( 10.86 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/db/Expression.php ( 1.11 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/paginator/driver/Bootstrap.php ( 5.23 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Paginator.php ( 9.75 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/common/TP5.php ( 6.54 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/template/TagLib.php ( 12.30 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/template/taglib/Cx.php ( 23.82 KB )
/www/wwwroot/jinshi/runtime/temp/6a12106ddbaf2a57abfad70937dc53ff.php ( 20.80 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Response.php ( 8.28 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/debug/Html.php ( 4.17 KB )
[ DB ] CONNECT:[ UseTime:0.000520s ] mysql:host=127.0.0.1;port=33889;dbname=jinshi;charset=utf8mb4
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `website` [ RunTime:0.000395s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `website_navigation` [ RunTime:0.000408s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `model_tricourse` [ RunTime:0.000353s ]
[ SQL ] SELECT COUNT(*) AS tp_count FROM `model_tricourse` WHERE `site_id` = 1 AND `status` = 1 AND ( FIND_IN_SET(63,course_type) ) AND ( ( FIND_IN_SET(63,course_type) ) AND ( FIND_IN_SET(85,course_tage) ) ) LIMIT 1 [ RunTime:0.032859s ]
[ SQL ] SELECT * FROM `model_tricourse` WHERE `site_id` = 1 AND `status` = 1 AND ( FIND_IN_SET(63,course_type) ) AND ( ( FIND_IN_SET(63,course_type) ) AND ( FIND_IN_SET(85,course_tage) ) ) LIMIT 0,10 [ RunTime:0.004982s ]
0.096858s
