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公众演说
TTT企业培训师授课技能的七项修炼
本课程是一套体系化的企业内部培训师(TTT)实战训练营,为期三天,围绕"揭秘—气场—工具—表达—结构—互动—控场—方法"八大核心模块展开,采用"理论讲解 + 现场演练 + 导师点评"的沉浸式教学模式,帮助学员从认知、技能到实战全方位提升培训授课能力。
张玉
#TTT
课程开发与设计 五步法
本套课程研发与设计实战训练 从企业实际应用而不是从编写课件需要出发,在三天时间内课程设计专家张玉老师将带领您掌握学会实用有效的课程设计工具和流程,并通过现场大量练习使您能更犀利更精准地识别企业培训真实需求,颠覆以往拖泥带水的培训设计思路,快速有效直指培训症结与问题核心,最后设计出高质量又能在企业落地的实战课程!
张玉
#TTT
公众演讲与魅力表达
1. 演讲前的准备 2. 突破心理紧张情绪训练 3. 语音、语调、语气练习 4. 演讲现场呈现技巧 5. 演讲魅力表达艺术 6. 精致设计各种演讲结构 7. 即兴演讲的方法与技巧 8. 释放你的魅力口才,提升您的演讲艺术 9. 如何运用兴奋问句,抓住听众注意力 10.学会高效主持会议和公众活动 11.开幕闭幕祝酒等各种演讲常规模式训练 12.灵活设计公众演讲的开场白与结尾技巧
张玉
#公众演说
情境化微课设计与开发
这个培训产品可以解决您以下困惑: 1.移动互联时代的到来,对原有培训的形式和内容提出了新的要求,要求内容即学即用,要求员工能移动学习,要求内容快速迭代。 2.微课的核心价值在于解决一个问题,传授一个技能点,有效完成一个任务,为绩效的达成提供有力的支撑和帮助。 3.微课可以帮助学员解决碎片化学习的问题,本课程结合五星教学法,加涅九大教学设计原理,库伯学习圈等经典理论模型而来。
张玉
#微课开发
组织经验萃取为精品课程
这个课程产品可以帮助您解决以下困惑: 1.企业里面最有经验的人迅速离职或者被别人挖墙脚,导致企业的最佳实践经验随着这些员工的流失而流失,企业没有时间沉淀知识精华和组织智慧。 2.企业里面绩效优秀的员工很多,但是并没有有效的复制给其他员工,让企业其他员工也获得高绩效。 3.新入职员工或者绩效低效的员工想快速提升自己,但是找不到加速成长的相关文本,课件和其他学习资料。
张玉
#经验萃取
《课程开发与授课技巧培训训练营》
成熟的开发与设计一门课程,然后成熟的讲授此门课程,是每个内训师的首要技能,它是传承组织经验、传递企业文化,复制企业人才的重要部分。然而很多企业内训师,特别是企业初级内训师在课程开发与设计,课件制作,前台的授课技巧方面存在方方面面的问题,没有一套统一的方法论和标准做支撑,导致培训效果大打折扣。
张玉
#TTT
《职业生涯规划—释放你的潜力 获得成长与归属》
《职业生涯规划—释放你的潜力 获得成长与归属》课程以人职匹配模型(生涯适应理论)为基本理念,积累讲师个人多年的个案生涯咨询与经验萃取,帮助员工探索个人能力优势,建立和谐平衡的内在状态。同时引入企业实操情境案例,通过科学的模型工具,采用体验式教学,帮助企业员工释放个人内在潜力,明确更加清晰的个体成长路径,构建企业与员工的共赢发展。
邓智飞
#职业规划
《职场充电站—员工职业发展沟通与辅导》
《职场充电站—员工职业发展沟通与辅导》课程以人职匹配模型(生涯适应理论)为基本理念,将员工的职业生涯发展分成三个不同阶段,以生涯咨询技术和教练技术为核心,通过员工辅导谈话金字塔的各种实操工具,帮助管理者成为员工职业发展的导师,调整工作状态,提升工作效率,实现企业和员工的双赢。
邓智飞
#职业规划
《经验成课—手把手教你做出一门好课程》
《经验成课》这不仅是一门课程,更是一次专业成长的旅程。帮助资深专业人士和团队管理者,系统化地盘点和沉淀个人价值经验,掌握课程设计与开发的逻辑方法,运用有效的工具,最终打造出一门结构化、高质量的课程。让每个人的经验发光发热,启迪他人,成就自我。
邓智飞
#经验萃取
《名师锻造工作坊—企业培训师全能力提升》
“场景化教学、体验式领悟、系统性学习、工具型给付”的新型培训课堂更符合现代企业培训的需求,因此作为职业讲师我们要与时俱进,我们要及时转型,让讲师的价值再次赋能。本课程结合VUCA 时代的培训转型模式,让职业讲师接触系统化的培训体系搭建,最新的人才培训方式,教学互动设计方法,帮助讲师赋能,提升品牌价值,打造自己的专属版权课程。
邓智飞
#TTT
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SQE供应商质量管理及工具运用
开课时间:
2026年11月19日
上海 - 上海市
敏捷供应链与物流管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
降低采购成本谈判技巧与供应商管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
采购人员核心技能提升训练
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
高级采购管理--采购经理必修课
开课时间:
2026年12月16日
广东 - 深圳市
办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
开课时间:
2026年11月18日
广东 - 广州市
观点文章
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题:制定了计划却总是无法完成,努力了很久却看不到明显进步,甚至重复犯同样的错误。究其原因,是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”,却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”,导致自我管理停留在原地,无法迭代优化。复盘管理,是自我管理的 “优化器”,它能帮我们从经验中学习,找到问题所在,调整方法,让自我管理不断精进,逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代,知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能,可能明天就会过时;今天的认知,可能明天就会被颠覆。若停止学习,自我管理就会陷入 “停滞”,甚至倒退:无法应对新的工作挑战,无法实现更高的目标,最终被时代淘汰。管理自己,必须做好学习管理,保持持续学习的习惯,为自我管理 “持续充电”,让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题,我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”,认为压力只会带来焦虑、疲惫,却忽视了 “适度压力” 的积极作用:它能激发我们的潜能,让我们更专注、更高效地解决问题;它能提醒我们正视不足,推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会,我们被无数欲望包围:想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”,会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标,最终却因精力分散而一事无成;盲目追求他人眼中的 “成功”,却忽视了自己真正的需求,导致内心疲惫不堪。管理自己,需要学会管理欲望,懂得 “取舍”,给自我管理 “减去负担”,让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”:认为只要拼时间、靠意志力,就能实现目标,却忽视了精力的重要性。其实,精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足,即便制定了完美的计划,也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行;长期透支精力,还会导致身体亚健康、情绪低落,陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己,必须先管理好精力,让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中,约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯,长期积累下来,会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己,本质上是管理自己的习惯:培养好的习惯,能让自我管理 “自动化”,无需消耗过多意志力就能稳步提升;而打破坏的习惯,则能摆脱内耗,减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理,就像在大海中漂泊的船只,缺乏方向感,容易被风浪带偏。管理自己,需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里,才能知道该往哪个方向努力,该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力,还能让我们在迷茫时保持专注,在遇到挫折时坚定信心,是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源,每个人每天都只有 24 小时,但有人能在有限时间内完成目标、实现成长,有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己,本质上是管理自己的时间:若不能合理分配时间,再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”,再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理,能让我们的每一分钟都 “创造价值”,实现自我提升的 “加速度”。
#时间管理
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SQL
调试
请求信息 : 2026-10-28 06:25:22 HTTP/2.0 GET : www.jinshi.org.cn/training/list/63_0_0.html?page=81
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查询信息 : 4 queries 0 writes
缓存信息 : 68 reads,1 writes
配置加载 : 77
会话信息 : SESSION_ID=oclttnsspfomvao93jgl551mo9
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/www/wwwroot/jinshi/vendor/guzzlehttp/promises/src/functions.php ( 9.89 KB )
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/www/wwwroot/jinshi/application/common/TP5.php ( 6.54 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/template/TagLib.php ( 12.30 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/template/taglib/Cx.php ( 23.82 KB )
/www/wwwroot/jinshi/runtime/temp/6a12106ddbaf2a57abfad70937dc53ff.php ( 20.80 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Response.php ( 8.28 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/debug/Html.php ( 4.17 KB )
[ DB ] CONNECT:[ UseTime:0.000799s ] mysql:host=127.0.0.1;port=33889;dbname=jinshi;charset=utf8mb4
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `website` [ RunTime:0.000620s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `website_navigation` [ RunTime:0.000541s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `model_tricourse` [ RunTime:0.000553s ]
[ SQL ] SELECT * FROM `model_tricourse` WHERE `site_id` = 1 AND `status` = 1 AND ( FIND_IN_SET(63,course_type) ) LIMIT 800,10 [ RunTime:0.034618s ]
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