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清晰思考,高效表达——结构化思维与表达呈现提升课
掌握结构化思维的方法,运用结构化思维工具 明确推理分析的要点,运用思考工具进行推理分析 运用逻辑判断方法,对具体问题进行逻辑思考 使用结构化方法在工作中突破限制,找到解法 使用MECE思维和具体方法解决工作中的具体问题 运用结构化表达方法,优化职场汇报 运用高效结构,有效提高表达效率 运用故事模型,提升工作中的表达效果 使用五种方法制造亮点,帮助听众记住表达的关键点
高飞
#思维训练
#沟通技巧
#演讲
中西方文化比较
如果说 以前我们对西方的关注, 是聚焦于科学技术和社会治理层面, 今天我们更感兴趣的则是 中西方在文化层面的分析和比较了。
杨金波
#团队管理
#职场礼仪
#思维训练
#教练技术
DISC剧本沙 ——提升人际敏感度
剧本沙形式带动学员体验实际DISC真实场景,在演绎推理和反思的过程中理解DISC的真谛,掌握沟通和基本管理技能。 运用新颖的学习方式,激发学员学习兴趣及动力,提升培训效果及满意度; 带领学员从剧情中感受不同人群的行为,实现沟通和管理意识的改变; 灵敏感知员工特点,掌握不同类型员工的识别及沟通方法,提升沟通效率; 通过系统场景演练及展示各种沟通环节要点,有效提升沟通灵敏度。
鄢茹郡
#思维训练
#沟通技巧
#复盘工作坊
能干会说 ——基于结构化思维的工作汇报编写与自如应答技能培训
工作汇报是高频次、极重要的职场沟通方式之一。合格的职场人必须: 深刻意识到工作汇报的重要性并认真准备,而不是简单准备,应付了事 准确理解领导听取汇报的需求并设定主题,而不是仅站在自身角度考虑 对信息做有效提炼和梳理以求准确传递,而不是罗列出一堆混乱的粗信息 根据工作情况选择合适的汇报形式与时机,而不是被动等待领导提出要求 在汇报中对各种突发情况做出有效应对,而不是面对挑战束手无策
何长昆
#思维训练
#沟通技巧
90后新员工职业化培养
1、学习有效提升工作表现的“ASK效能三要素”,成为积极主动的好员工 2、学会建立“人际网络”,寻找职场导师助力职业发展 3、保持好奇心,告别旧观念,探索新领域 4、掌握高效时间管理方法,“魔法盒子”保持旺盛精力 5、学会系统思考,掌握跨部门沟通协作的基本要义,不断追求卓越
徐德伟
#思维训练
#沟通技巧
#角色定位
#职业素养
情绪与压力管理
本课程从情绪的觉察出发,分解情绪的来源层次,帮我们清晰看到自己的情绪点和模式,在此基础上学习情绪点识别与压力管理,同时,教会大家应对危机情境下的自我疏导与团队管理策略。该课程少有干瘪晦涩的理论,主要引用大量的鲜活案例、有趣的体验活动,让学员深刻体验、有效认知,并在此基础上生发出自己的职场状态优化方案,制定有效的情绪压力管理措施。从而帮助学员建立健康高效的压力管理模式,超越个人心智和情感的局限性,突
刘欣
#思维训练
#压力管理
#职业素养
管理问题分析与解决工作坊
1、关于课程开展方式 本课程是采用工作中的真实问题开展学习和研讨,发挥老师的专业引导和共创能力,激发团队智慧,找到问题的解决方案,是典型的在干中学的课程。 2、关于问题的来源确定 各小组需要解决的问题可以是公司领导事先确定好的若干个;也可以是课前对学员进行调研,统计分析后得出若干个问题;也可以是在课堂由老师带领大家研讨,现场确定小组的讨论问题。 3、关于小组组长的确定
周希奇
#领导力
#中高层管理
#思维训练
#教练技术
#沟通技巧
问题分析与解决
1.帮助学员了解问题分析和解决的6步曲; 2.帮助学员学会如何定义问题; 3.帮助学员学会解决问题的工具5H2H、MECE、概念三角、决策矩阵、甘特图等工具;
张书豪
#领导力
#中高层管理
#团队管理
#思维训练
情绪与压力管理
通过本课程的学习,可以让我们认识情绪,知道情绪是如何产生的;同时让我们学会如何疏导和化解负面情绪带来的压力,建立合理的信念和积极的心态。
张加霖
#职场礼仪
#思维训练
#沟通技巧
#压力管理
5A乐观思维训练法
养成积极乐观的生活态度 具备终身成长和努力工作的阳光心态 增强心理资本与恢复力,抵御未来的风雨 对工作和生活中的不如意有重新的解读与认知
杨文利
#领导力
#中高层管理
#MTP
#团队管理
#思维训练
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SQE供应商质量管理及工具运用
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敏捷供应链与物流管理
开课时间:
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降低采购成本谈判技巧与供应商管理
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采购人员核心技能提升训练
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高级采购管理--采购经理必修课
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办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题:制定了计划却总是无法完成,努力了很久却看不到明显进步,甚至重复犯同样的错误。究其原因,是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”,却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”,导致自我管理停留在原地,无法迭代优化。复盘管理,是自我管理的 “优化器”,它能帮我们从经验中学习,找到问题所在,调整方法,让自我管理不断精进,逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代,知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能,可能明天就会过时;今天的认知,可能明天就会被颠覆。若停止学习,自我管理就会陷入 “停滞”,甚至倒退:无法应对新的工作挑战,无法实现更高的目标,最终被时代淘汰。管理自己,必须做好学习管理,保持持续学习的习惯,为自我管理 “持续充电”,让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题,我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”,认为压力只会带来焦虑、疲惫,却忽视了 “适度压力” 的积极作用:它能激发我们的潜能,让我们更专注、更高效地解决问题;它能提醒我们正视不足,推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会,我们被无数欲望包围:想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”,会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标,最终却因精力分散而一事无成;盲目追求他人眼中的 “成功”,却忽视了自己真正的需求,导致内心疲惫不堪。管理自己,需要学会管理欲望,懂得 “取舍”,给自我管理 “减去负担”,让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”:认为只要拼时间、靠意志力,就能实现目标,却忽视了精力的重要性。其实,精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足,即便制定了完美的计划,也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行;长期透支精力,还会导致身体亚健康、情绪低落,陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己,必须先管理好精力,让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中,约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯,长期积累下来,会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己,本质上是管理自己的习惯:培养好的习惯,能让自我管理 “自动化”,无需消耗过多意志力就能稳步提升;而打破坏的习惯,则能摆脱内耗,减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理,就像在大海中漂泊的船只,缺乏方向感,容易被风浪带偏。管理自己,需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里,才能知道该往哪个方向努力,该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力,还能让我们在迷茫时保持专注,在遇到挫折时坚定信心,是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源,每个人每天都只有 24 小时,但有人能在有限时间内完成目标、实现成长,有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己,本质上是管理自己的时间:若不能合理分配时间,再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”,再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理,能让我们的每一分钟都 “创造价值”,实现自我提升的 “加速度”。
#时间管理
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请求信息 : 2026-10-28 02:56:11 HTTP/2.0 GET : www.jinshi.org.cn/training/list/5_183_0.html?page=4
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查询信息 : 4 queries 0 writes
缓存信息 : 69 reads,1 writes
配置加载 : 77
会话信息 : SESSION_ID=sev8o22b8v90e0ihv55mltipbs
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/www/wwwroot/jinshi/vendor/guzzlehttp/promises/src/functions.php ( 9.89 KB )
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/www/wwwroot/jinshi/vendor/guzzlehttp/guzzle/src/functions.php ( 5.56 KB )
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/www/wwwroot/jinshi/application/common/TP5.php ( 6.54 KB )
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/www/wwwroot/jinshi/runtime/temp/6a12106ddbaf2a57abfad70937dc53ff.php ( 20.80 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Response.php ( 8.28 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/debug/Html.php ( 4.17 KB )
[ DB ] CONNECT:[ UseTime:0.000546s ] mysql:host=127.0.0.1;port=33889;dbname=jinshi;charset=utf8mb4
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `website` [ RunTime:0.000440s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `website_navigation` [ RunTime:0.000396s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `model_tricourse` [ RunTime:0.000360s ]
[ SQL ] SELECT * FROM `model_tricourse` WHERE `site_id` = 1 AND `status` = 1 AND ( FIND_IN_SET(5,course_type) ) AND ( ( FIND_IN_SET(5,course_type) ) AND ( FIND_IN_SET(183,course_tage) ) ) LIMIT 30,10 [ RunTime:0.019568s ]
0.073431s