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徐纪罡
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高效沟通与执行力
理解沟通和执行的基本原理 掌握与上级、下级和平级沟通的方法和技巧 能够阐述平级沟通三种策略，运用SBI做正面反馈 建立结构化思维，掌握向上汇报的九大技巧 掌握九段秘书工作坊，并且能够熟练应用 建立结果思维，能够阐述四种执行模式 精通应用通BEST工具、掌握向下沟通基本方法 掌握DISC工具，洞察不同沟通风格类型及应对策略
冯龙
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公众演讲与表达
建立对公众演讲和当众表达的正确认知 掌握三种演讲结构设计，即兴演讲四步法 克服公众演讲紧张情绪，轻松自如应对演讲 熟练运用故事演绎五步法，提升讲故事能力 能够掌握感性表达的关键因素，突破演讲主要障碍 掌握金字塔原理的思考方法，让表达更有说服力
冯龙
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跨部门沟通协作与高绩效团队建设
掌握跨部门沟通五位法，化解部门间协作障碍 构建“第3选择“思维模式，掌握创造协同四步法 掌握DISC工具，洞察不同沟通风格类型及应对策略 能够熟练运用4A管理工具完成现场练习 掌握激励四大理论，运用SBI做正面反馈 精通应用辅导下属BEST工具、授权基本方法
冯龙
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中坚力量-MTP管理者技能提升
通过本课程，将帮助学员： -- 了解中层经理的核心价值与角色 -- 提高中层经理的执行能力 -- 快速掌握中层管理者实用的八大核心管理技能； -- 整体提升学员综合管理能力，树立积极的管理心态。 -- 提高企业管理效率，让企业在管理上更省力、省心。
冯龙
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高效能人士的七个习惯
理解高效能人士七个习惯的基本框架 建立成长性思维，掌握七个习惯核心工具 剖析自己的事业生涯并学会情绪管理与目标管理 掌握时间管理，把生命中最宝贵的时间和精力投入到最重要的事情上 掌握人际交往的双赢原则，学会高效的人际沟通技巧与法则 创新观念，掌握正确的成功的方法与规则，培养团队协作的合作意志
冯龙
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目标管理与计划执行
能够阐述头脑风暴三大法则 熟练运用甘特图与WBS做目标分解 能够运用4A计划管理工具完成现场练习 提升工作计划能力，能够阐述4R具体流程 掌握目标管理理论，运用SMART做目标练习 精通年/月/周计划制定方法，完成课堂演练
冯龙
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曾国藩的管理智慧
启发曾国藩的个人修身的智慧、完善自我，提升修养 通过学习，领略国学智慧，达到领导力全面提升 掌握识人用人基本要领，能够阐述曾国藩的识人用人之术 提升带团队能力，能够灵活运用曾国藩治理团队五大方法 通过学习，增强宏观把握大局，前瞻意识的培养和深刻的洞察力
冯龙
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打造全员执行力
理解执行力的基本内涵和目的 建立结果思维，能够阐述4R执行模式 掌握九段秘书工作坊，并且能够熟练应用 明确执行力六大精神，能够完成现场复述 掌握执行沟通原理，运用SBI做正面反馈 能够阐述时间管理法则，完成四象限练习
冯龙
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新生代员工管理
了解新生代员工认证，转变管理思维模式 提升管理艺术，能够阐述4R执行流程 能够熟练运用4A管理工具完成现场练习 掌握激励四大理论，运用SBI做正面反馈 精通应用辅导下属BEST工具、授权基本方法
冯龙
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公开课
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SQE供应商质量管理及工具运用
开课时间：
2026年11月19日
上海 - 上海市
敏捷供应链与物流管理
开课时间：
2026年12月17日
上海 - 上海市
降低采购成本谈判技巧与供应商管理
开课时间：
2026年12月17日
上海 - 上海市
采购人员核心技能提升训练
开课时间：
2026年12月17日
上海 - 上海市
高级采购管理--采购经理必修课
开课时间：
2026年12月16日
广东 - 深圳市
办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
开课时间：
2026年11月18日
广东 - 广州市
观点文章
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题：制定了计划却总是无法完成，努力了很久却看不到明显进步，甚至重复犯同样的错误。究其原因，是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”，却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”，导致自我管理停留在原地，无法迭代优化。复盘管理，是自我管理的 “优化器”，它能帮我们从经验中学习，找到问题所在，调整方法，让自我管理不断精进，逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代，知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能，可能明天就会过时；今天的认知，可能明天就会被颠覆。若停止学习，自我管理就会陷入 “停滞”，甚至倒退：无法应对新的工作挑战，无法实现更高的目标，最终被时代淘汰。管理自己，必须做好学习管理，保持持续学习的习惯，为自我管理 “持续充电”，让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题，我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”，认为压力只会带来焦虑、疲惫，却忽视了 “适度压力” 的积极作用：它能激发我们的潜能，让我们更专注、更高效地解决问题；它能提醒我们正视不足，推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会，我们被无数欲望包围：想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”，会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标，最终却因精力分散而一事无成；盲目追求他人眼中的 “成功”，却忽视了自己真正的需求，导致内心疲惫不堪。管理自己，需要学会管理欲望，懂得 “取舍”，给自我管理 “减去负担”，让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”：认为只要拼时间、靠意志力，就能实现目标，却忽视了精力的重要性。其实，精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足，即便制定了完美的计划，也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行；长期透支精力，还会导致身体亚健康、情绪低落，陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己，必须先管理好精力，让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中，约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯，长期积累下来，会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己，本质上是管理自己的习惯：培养好的习惯，能让自我管理 “自动化”，无需消耗过多意志力就能稳步提升；而打破坏的习惯，则能摆脱内耗，减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理，就像在大海中漂泊的船只，缺乏方向感，容易被风浪带偏。管理自己，需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里，才能知道该往哪个方向努力，该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力，还能让我们在迷茫时保持专注，在遇到挫折时坚定信心，是自我管理的 “核心驱动力”。
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让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源，每个人每天都只有 24 小时，但有人能在有限时间内完成目标、实现成长，有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己，本质上是管理自己的时间：若不能合理分配时间，再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”，再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理，能让我们的每一分钟都 “创造价值”，实现自我提升的 “加速度”。
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