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影响力的开始:从幕后走向台前 ——魅力演讲与公众表达
一、课程背景 职场中,很多人都需要在某些正式、非正式场合进行公开讲话,因为通过演讲和公众表达来传递信息,是一种有益且有力地影响并说服他人的手段,它不仅能够让您的话语更可信,而且能够加强您的职业信服力,同时这也是作为讲师的必备基础技能。 但对于一些没有练习过这方面技能的人来说,情绪紧张、思路混乱、语无伦次、台风扭捏、表达无力、听众无感,甚至一度场面失控,这些都是令人非常头疼的状况。 二、课程目标 本
高兵兵
#演讲
中层领导管理技能提升攻略
【课程收益】 1.正确认知和定位管理者的角色与功能,帮助实现管理角色的成功转型,成为合格和优秀的管理者; 2.提高企业中基层管理者的工作能力,使中层成为连接高层和基层的坚固桥梁,真正起到承上启下的纽带作用,使高层的理念、战略更好地落实到基层,提高整个团队的凝聚力与战斗力; 3.提高中层管理者的管理意识,增强管理团队的意愿,让管理者能了解并认识培育下属的重要性,使管理者学习了解下属培育的方法与技巧,
高万忠
#领导力
#中高层管理
管理者角色认知与自我管理
【课程收益】 1.正确认知和定位管理者的角色与功能,帮助实现管理角色的成功转型,成为合格和优秀的管理者; 2.提高企业中基层管理者的工作能力,使中层成为连接高层和基层的坚固桥梁,真正起到承上启下的纽带作用,使高层的理念、战略更好地落实到基层,提高整个团队的凝聚力与战斗力; 3.提高中层管理者的管理意识,增强管理团队的意愿,让管理者能了解并认识培育下属的重要性,使管理者学习了解下属培育的方法与技
高万忠
#中高层管理
#团队管理
团队高效沟通
【课程背景】 管理学界普遍认为,管理的过程就是沟通的过程。互联网时代的今天,企业管理中最大的成本仍然是沟通成本。按照企业沟通的对象,沟通可以分为内部沟通和外部沟通。 从内部沟通上看,为什么部门内上传下达不到位?为何一天能沟通好的事要拖延到一周?为什么跨部门沟通的问题反复发生?为什么一件事情由一个部门主导,其他部门该配合却没人配合? 从外部沟通看,企业是否真的了解市场,懂得客户价值对企业生存的意义?
高万忠
#团队管理
#执行力
跨部门沟通与协作
【课程背景】 在一个横向和纵向层级较多的组织中,通常每个部门都很辛苦,部门之间既要分工又要协作,而公司高速发展,越来越大,岗位人员变化快、团队成员来自五湖四海、团队成员年龄学历经历势力范围不同,不知道怎么沟通,导致害怕沟通、懒于沟通、被动沟通,导致团队协作问题层出不穷,这也是我们为什么要学跨部门沟通的原因。 为什么跨部门沟通的问题反复发生?为什么一件事情由一个部门主导一个部门配合就没人配合?部门
高万忠
#团队管理
#执行力
#沟通技巧
中层干部高效执行力
【课程背景】 《中层干部高效执行力》(又名:《管理者的卓越执行》)致力于打造具有凝聚力、战斗力的团队,以解决员工自我负责与自我成长的动力问题、标准问题与方法问题为出发点来开发的中基层执行力训练课程。授课采用竞争式、互动式、体验式的流程,旨在让企业领导人不再受无将可用的煎熬!让优秀人才找到用武之地! 本课程解决企业的以下问题: 1、为什么老板一马当先,中层管理干部总是跟不上?如何提升中层的责任心和
高万忠
#中高层管理
#MTP
公众演讲技巧训练
【课程概述】 影响力就是生产力!影响力离不开卓越演讲力! 职场精英需要赢得上司的支持、同事的协作、客户的信任、团队的认同,更需要强大的影响力、而这一切不能缺少的是卓越的演讲和沟通能力! 本课程把演讲艺术剖解成可以落地和容易复制的技术,在演讲风采塑形训练的基础上,基于认知心理学与全脑信息交互原理设计了演讲鱼结构沟通模型,辅助实用工具模板,结合实战演练专业点评,帮助学习者短时间内迅速提升公众演讲与表达
李娜
#演讲
高品质沟通
课程背景: 说话像个领导,不要误解为中国人常认为的官腔。这里的“领导”是指语言上让人感到信服,感到有力量。有效的领导力是需要语言的操练的。领导者需要关注的,并且练习语言的质量、特点以及有力量。因为领导者的语言表达与沟通艺术,有责任提供现在和未来的意图,解释复杂的交易,展现面对不利情形下的决心,清楚了表达其他人没有注意到的事情,拜访那些支持承诺和标准的组织,灌输目的和灵感。这些都不是平淡的、随便的和
于珏
#沟通技巧
公众演讲与口才训练
课程背景: 工作中,很多人都需要在某些正式、非正式场合进行公开讲话。演讲能力,正日益成为职场人士的成功的必备素质之一。然而,因缺少表达与演讲能力的训练,很多人会出现: 说话语句顺序混乱; 不能清晰表达自己的意图; 不知如何准备演讲的内容; 不知如何用最短的时间讲清重点; 讲话时怕听众目光或不会目光交流 ; 内心恐惧,害怕在公众面前表达; 与人沟通力不从心; 才华横溢,却无人赏识,进
于珏
#演讲
结构化沟通
课程背景: 说话像个领导,不要误解为中国人常认为的官腔。这里的“领导”是指语言上让人感到信服,感到有力量。有效的领导力是需要语言的操练的。领导者需要关注的,并且练习语言的质量、特点以及有力量。因为领导者的语言表达与沟通艺术,有责任提供现在和未来的意图,解释复杂的交易,展现面对不利情形下的决心,清楚了表达其他人没有注意到的事情,拜访那些支持承诺和标准的组织,灌输目的和灵感。这些都不是平淡的、随便的和
于珏
#沟通技巧
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SQE供应商质量管理及工具运用
开课时间:
2026年11月19日
上海 - 上海市
敏捷供应链与物流管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
降低采购成本谈判技巧与供应商管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
采购人员核心技能提升训练
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
高级采购管理--采购经理必修课
开课时间:
2026年12月16日
广东 - 深圳市
办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
开课时间:
2026年11月18日
广东 - 广州市
观点文章
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题:制定了计划却总是无法完成,努力了很久却看不到明显进步,甚至重复犯同样的错误。究其原因,是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”,却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”,导致自我管理停留在原地,无法迭代优化。复盘管理,是自我管理的 “优化器”,它能帮我们从经验中学习,找到问题所在,调整方法,让自我管理不断精进,逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代,知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能,可能明天就会过时;今天的认知,可能明天就会被颠覆。若停止学习,自我管理就会陷入 “停滞”,甚至倒退:无法应对新的工作挑战,无法实现更高的目标,最终被时代淘汰。管理自己,必须做好学习管理,保持持续学习的习惯,为自我管理 “持续充电”,让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题,我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”,认为压力只会带来焦虑、疲惫,却忽视了 “适度压力” 的积极作用:它能激发我们的潜能,让我们更专注、更高效地解决问题;它能提醒我们正视不足,推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会,我们被无数欲望包围:想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”,会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标,最终却因精力分散而一事无成;盲目追求他人眼中的 “成功”,却忽视了自己真正的需求,导致内心疲惫不堪。管理自己,需要学会管理欲望,懂得 “取舍”,给自我管理 “减去负担”,让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”:认为只要拼时间、靠意志力,就能实现目标,却忽视了精力的重要性。其实,精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足,即便制定了完美的计划,也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行;长期透支精力,还会导致身体亚健康、情绪低落,陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己,必须先管理好精力,让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中,约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯,长期积累下来,会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己,本质上是管理自己的习惯:培养好的习惯,能让自我管理 “自动化”,无需消耗过多意志力就能稳步提升;而打破坏的习惯,则能摆脱内耗,减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理,就像在大海中漂泊的船只,缺乏方向感,容易被风浪带偏。管理自己,需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里,才能知道该往哪个方向努力,该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力,还能让我们在迷茫时保持专注,在遇到挫折时坚定信心,是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源,每个人每天都只有 24 小时,但有人能在有限时间内完成目标、实现成长,有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己,本质上是管理自己的时间:若不能合理分配时间,再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”,再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理,能让我们的每一分钟都 “创造价值”,实现自我提升的 “加速度”。
#时间管理
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