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茶道智慧——茶文化体验与茶器艺术鉴赏沙龙
1.了解——中国茶文化、茶道以及六大茶类的基本品鉴知识。 2.掌握——社交活动中的茶礼,茶故事谈资 3.学习——茶器文化与各种材质茶器的鉴赏知识 4.感悟——从茶道的多个角度感悟茶的哲学与生活启迪 5.体验——现场体验紫砂、建盏、瓷器等非遗艺术品实物
崇华
#行政办公
#职场礼仪
丽质人生——珠宝首饰鉴赏与时尚搭配趋势
1.学到——世界5大宝石、翡翠和田玉、奢侈品珠宝的鉴赏知识 2.掌握——轻松鉴别真假珠宝的实用技巧 3.明确——珠宝首饰的佩戴、选择的多种文化讲究 4.体验——现场几十件代表性不同品种的珠宝饰品实物上手鉴赏 5.把握——更好的投资收藏高端珠宝的市场机会 6.鉴宝——现场免费鉴定评估,给一直困惑自己的藏品做个一锤定音 7.咨询——对客户的疑问,给予专业的解答 8.资源——提供国家权威鉴定资源,帮助有
崇华
#行政办公
#职场礼仪
玉见财富——玉器艺术鉴赏与品鉴沙龙
1.学到——中国玉文化、翡翠玉器艺术品的鉴赏知识 2.掌握——轻松鉴别真假玉器的实用技巧 3.明确——玉器佩戴、选择的多种文化讲究 4.体验——现场几十件代表性不同品种的玉器实物上手鉴赏 5.把握——更好的投资收藏玉器的市场机会 6.鉴宝——现场免费鉴定评估,给一直困惑自己的藏品做个一锤定音 7.咨询——对客户的疑问,给予专业的解答 8.资源——提供国家权威鉴定资源,帮助有需要的客户进行权威检测和
崇华
#行政办公
#职场礼仪
高级商务礼仪
一礼仪之邦与礼乐文化 二商务活动与商务用语 三 形象管理与气质塑造 四 行为管理与职场仪态 五 商务接待与拜访礼仪
华平生
#职场礼仪
优质酒店管理的 服务态度与礼仪
讲师姓名 崔震雄 课程 优质酒店管理的 服务态度与礼仪 课程主旨: 本课程「优质酒店管理的服务态度与礼仪」期使受训学员了解何谓服务?如何养成优质的服务态度?认知现代化酒店产业的从业人员应具备怎样的服务礼仪?进而能掌握接待酒店业的顾客的应对技巧,打造具备风格特色的服务,使消费者对本酒店从业人员的服务态度与礼仪有较好满意度与佳评,提升品牌形象与效益。 课程大纲 一、酒店服务业发展概况 二、何谓服务?
崔震雄
#职场礼仪
商务礼仪与中国式沟通
综述 序幕破冰篇 一职业定位简易测试-左右手习惯 二打破惯性 第一节:你的形象价值百万 一概念: 千万不要靠第一印象去判断别人,但很多人都会凭第一印象来判断你 我们没有第二次机会,给别人留下第一印象了。所以我们随时都要保持积极的自我形象 二仪表礼仪四原则: 1符合身份 2扬长避短 3遵守惯例 4区分场合 三形象礼仪要点 1头发 2眼睛 3眼镜 4鼻子 5口腔 6微笑 7细节 高级场合:
丁艺欣
#职场礼仪
国际商务礼仪
一、课程背景: Why<为什么要学>: 国际化已走到你家门口,跨国业务日趋频繁,为了能够在当今竞争激烈的商界中取得成功,你就需要了解国际商业的规则。国际商务礼仪就是一套规则和指导,你可以把它当作一项有力的、实际的、能够带来利益的技巧来使用。 What<解决了什么问题>: 1、为你提供一套可行的指导方案,指导你如何与国际商务伙伴有效沟通并赢得尊重 2、助你在国际商务场合表现大方得体,帮助你处理尴尬的
董仪
#职场礼仪
女企业家商务礼仪及魅力形象塑造
【课程前言】 女企业家时刻深处频繁的商务接待活动中,礼仪提升品位、显示修养,形象塑造价值,21世纪已进入“眼球经济”的时代,心态决定命运,形象成就未来,面对客户: 您是否可以给别人留下记忆犹新的第一印象? 您是否可以在“黄金时间”成功打开社交第一扇窗户? 您是否拥有娴熟而知性的商务接待技巧及强大稳定的内心力量? 您是否在激烈的竞争中让客户能把合作的机会给予你而不是别人? 而这一切的表达都依托于您个
董仪
#行政办公
#职场礼仪
商务礼仪--高层
【前言】: 商务礼仪不仅展示个人素质,表现先进企业文化,还体现商务交往的较高境界。商务礼仪是商务交往的“润滑剂”,不仅能有效避免人际冲突,减少人与人之间摩擦,并且使商务交往变得轻松愉快。 新商务礼仪适应新环境新变化,从操作和实用入手,通过对商务接待与拜访礼仪、着装礼仪、座次礼仪、商务宴请礼仪、电话手机礼仪的讲解,使人们从容掌握常用商务礼仪常识, 是商海取胜的法宝 。 学礼、知礼、懂礼、用礼! 【课
董仪
#职场礼仪
协助医药代表的拜访技巧
销售主管第三级 《协助医药代表的拜访技巧》1天 第一单元:前言 协同拜访的重要意义 协同拜访的价值在哪里? 所面临的困难是什么? 协同拜访带给各方面的利益 第二单元:销售代表案例 案例一:销售代表会因为各种原因,同客户时刻发生着各样的故事,通过上级主管的协同拜访,可以解决很多问题,也可以解决部分沟通问题,销售代表应该主动尝试着通过协同拜访和主管沟通。 第三单元:医生和店员案例 案例二:作为
董月川
#职场礼仪
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SQE供应商质量管理及工具运用
开课时间:
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敏捷供应链与物流管理
开课时间:
2026年12月17日
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降低采购成本谈判技巧与供应商管理
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2026年12月17日
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采购人员核心技能提升训练
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
高级采购管理--采购经理必修课
开课时间:
2026年12月16日
广东 - 深圳市
办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
开课时间:
2026年11月18日
广东 - 广州市
观点文章
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题:制定了计划却总是无法完成,努力了很久却看不到明显进步,甚至重复犯同样的错误。究其原因,是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”,却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”,导致自我管理停留在原地,无法迭代优化。复盘管理,是自我管理的 “优化器”,它能帮我们从经验中学习,找到问题所在,调整方法,让自我管理不断精进,逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代,知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能,可能明天就会过时;今天的认知,可能明天就会被颠覆。若停止学习,自我管理就会陷入 “停滞”,甚至倒退:无法应对新的工作挑战,无法实现更高的目标,最终被时代淘汰。管理自己,必须做好学习管理,保持持续学习的习惯,为自我管理 “持续充电”,让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题,我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”,认为压力只会带来焦虑、疲惫,却忽视了 “适度压力” 的积极作用:它能激发我们的潜能,让我们更专注、更高效地解决问题;它能提醒我们正视不足,推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会,我们被无数欲望包围:想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”,会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标,最终却因精力分散而一事无成;盲目追求他人眼中的 “成功”,却忽视了自己真正的需求,导致内心疲惫不堪。管理自己,需要学会管理欲望,懂得 “取舍”,给自我管理 “减去负担”,让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”:认为只要拼时间、靠意志力,就能实现目标,却忽视了精力的重要性。其实,精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足,即便制定了完美的计划,也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行;长期透支精力,还会导致身体亚健康、情绪低落,陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己,必须先管理好精力,让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中,约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯,长期积累下来,会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己,本质上是管理自己的习惯:培养好的习惯,能让自我管理 “自动化”,无需消耗过多意志力就能稳步提升;而打破坏的习惯,则能摆脱内耗,减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理,就像在大海中漂泊的船只,缺乏方向感,容易被风浪带偏。管理自己,需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里,才能知道该往哪个方向努力,该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力,还能让我们在迷茫时保持专注,在遇到挫折时坚定信心,是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源,每个人每天都只有 24 小时,但有人能在有限时间内完成目标、实现成长,有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己,本质上是管理自己的时间:若不能合理分配时间,再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”,再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理,能让我们的每一分钟都 “创造价值”,实现自我提升的 “加速度”。
#时间管理
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调试
请求信息 : 2026-10-28 02:56:03 HTTP/2.0 GET : www.jinshi.org.cn/training/list/5_160_0.html?page=6
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查询信息 : 7 queries 0 writes
缓存信息 : 69 reads,3 writes
配置加载 : 77
会话信息 : SESSION_ID=iqq62edui8glabal7q86s629i9
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/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/paginator/driver/Bootstrap.php ( 5.23 KB )
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/www/wwwroot/jinshi/application/common/TP5.php ( 6.54 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/template/TagLib.php ( 12.30 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/template/taglib/Cx.php ( 23.82 KB )
/www/wwwroot/jinshi/runtime/temp/6a12106ddbaf2a57abfad70937dc53ff.php ( 20.80 KB )
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[ DB ] CONNECT:[ UseTime:0.000567s ] mysql:host=127.0.0.1;port=33889;dbname=jinshi;charset=utf8mb4
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[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `website_navigation` [ RunTime:0.000378s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `model_tricourse` [ RunTime:0.000396s ]
[ SQL ] SELECT * FROM `model_tricourse` WHERE `site_id` = 1 AND `status` = 1 AND ( FIND_IN_SET(5,course_type) ) AND ( ( FIND_IN_SET(5,course_type) ) AND ( FIND_IN_SET(160,course_tage) ) ) LIMIT 50,10 [ RunTime:0.014440s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `model_master` [ RunTime:0.000468s ]
[ SQL ] SELECT `avatar` FROM `model_master` WHERE `id` = 544 LIMIT 1 [ RunTime:0.000248s ]
[ SQL ] SELECT `title` FROM `model_master` WHERE `id` = 544 LIMIT 1 [ RunTime:0.000184s ]
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