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规划职业生涯 定位人生路
第一节 明确目标:职业生涯规划 1、人生最大的遗憾 ◆一项权威调查:60岁老人最后悔的事 2、人生需要规划 3、什么是职业规划 ◆故事分享:四条毛毛虫 4、职业困惑 【小组讨论:你的职业困惑】 【案例研讨:职场人不同阶段的职业困惑】 5、人生三阶段和三种境界 ◇方向期:独上高楼,望尽天涯路 ◇定型期:衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴 ◇稳定期:蓦然回首,那
张杰
#职业规划
任职资格管理与职业发展通道设计
课程实施阶段:通过前期调研明确需求,开发针对性课程内容;通过课程精细化实施,课堂实战化训练,使学员快速掌握相应工具方法,为后期实践提供指引; 落地实践阶段:结合企业需求及课程内容,企业方与讲师沟通确定课后实践任务,时间约为1个月,企业方组织跟进并与讲师反馈,此阶段可循序开展推进多个主题; 反馈辅导阶段:讲师收阅实践成果后,制定辅导方案及内容,同时确认线上辅导方式及时间,线上辅导时间大约1小时(
钱庆涛
#职业规划
#任职资格
医护礼仪与高效沟通
医院的医护工作是一种极具艺术性的美,是通过医护人员的言行、举止、仪容仪表来体现的。良好的礼仪可以体现出医护人员的文化修养、是涵养、是自尊敬人的表现。 医护人员在工作中注意自己的礼仪也反映出自己敬岗、爱岗、对岗位工作的高度责任心和事业心。医护人员的礼仪形象提高了,同时也塑造了整体单位的良好形象。医务工作者提倡医务礼仪,规范和整合服务行为,已成为提升医院礼仪形象和服务竞争力的利器。
路曈
#职业规划
资深员工的心理调试与生涯管理
“以前觉得自己还是有能力,有上进心的,现在真的快磨完了,觉得自己一无是处,很无助的感觉。“ --某银行资深客户经理 在银行业面临的变革和新的监管要求背景下,资深员工作为银行的骨干和家庭的支柱,在家庭和事业上都承担了很大的压力。 资深员工正在经历自己人生中最艰难的一个阶段,他们很需要支持。因此,在这个年龄阶段,如何疏导心理,如何处理和调整婚姻、家庭、亲子、和各种人际关系,会成为资深员工安心工作的保障
周自海
#职业规划
职业生涯规划理论与实践基础
本课程基于职业生涯规划理论框架,通过讨论、游戏和案例分析,理清认识上的误解、管理边界和实践中的误区。以便企业管理者和人力资源部在将来的工作中,能根据实际情况和各自岗位的需要,把职业生涯规划的理念和方法灵活的嵌入到员工的日常管理实践中。
周自海
#职业规划
新员工职业生涯规划与管理
新生代员工在企业职工队伍中的比例已占30%左右,少部分人很快会在重要的管理、技术岗位任职,随着时间的推演,他们必然取代前辈成为企业的核心骨干力量。如何基于他们独特的职业特质和多元的职业价值取向,支持他们转换角色、建立健康的工作态度、规划职业发展、平衡生活兴趣甚至支持梦想的实践成为了企业需要关注的新问题,直接影响到新员工的职业表现和未来骨干员工的选择和培养。 本课程致力于让新员工立足当下
周自海
#职业规划
新员工职业生涯规划工作坊
在快速变革的时代背景下,企业除了需要面对新的市场环境,也需要面对新一代的员工,在新时代和新生代的双重挤压之下,迷茫、探索、冲突、甚至颠覆随之而来。逐年提高的员工流失率也成了新时代企业必须应对的问题(逾2/3的银行流失率超过了15%),求职招聘两难困境也成为当前历史时期的特点。如何让新员工快速建立正确的职业认知,养成基本的职业素质与职业心态,正确的定义自己的角色,并以一种主动积极的态度融入到企业中,
周自海
#职业规划
员工职业生涯规划
一、职业生涯规划的三个问题的思考 二、员工职业生涯规划的意义 三、如何进行职业生涯规划 (一)知己知彼 (二)确立目标 (三)设计路线 (四)适时调整 四、员工职业生涯规划过程中的责任分工
姚光林
#职业规划
留住优秀员工:给职场精英的职业生涯规划课
当宏观&微观环境不确定性加剧,由组织为员工提供稳定职业阶梯式发展变得越来越难。 但很多员工虽然专业技能优秀,但因为缺乏职业生涯管理意识和知识,认为企业该为自己的发展负责,满足自己的各类需求。一旦得不到满足,轻则消极抱怨,重则跳槽离职,既阻碍了自己的职业发展,也不利于企业发展,你的企业是否存在如下问题? → 一些优秀员工因为企业外诱惑的存在,遇到困难就想逃? → 优秀员工不能全面客观看待企业给与的回
马雅娜
#职业规划
做自我职业生涯的掌控者
VUCA时代,企业和个人都面对前所未有的易变性,不确定性,复杂性和模糊性。 是否发现企业不仅外部竞争激烈,内部员工对企业的期待和薪酬一起不断上涨? 是否发现传统的员工激励方式效用递减,调动员工内驱力越来越难? 是否存在不想干的员工?盯着钱干活,工作挑肥拣瘦,牢骚抱怨,得过且过? 是否存在干不好的员工?想努力没方向,不了解自己的需求和优势,不清楚岗位的要求和回馈,工作痛苦不知原因? 以上种种困境归根
马雅娜
#职业规划
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SQE供应商质量管理及工具运用
开课时间:
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上海 - 上海市
敏捷供应链与物流管理
开课时间:
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降低采购成本谈判技巧与供应商管理
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2026年12月17日
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采购人员核心技能提升训练
开课时间:
2026年12月17日
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高级采购管理--采购经理必修课
开课时间:
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办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
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2026年11月18日
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观点文章
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题:制定了计划却总是无法完成,努力了很久却看不到明显进步,甚至重复犯同样的错误。究其原因,是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”,却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”,导致自我管理停留在原地,无法迭代优化。复盘管理,是自我管理的 “优化器”,它能帮我们从经验中学习,找到问题所在,调整方法,让自我管理不断精进,逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代,知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能,可能明天就会过时;今天的认知,可能明天就会被颠覆。若停止学习,自我管理就会陷入 “停滞”,甚至倒退:无法应对新的工作挑战,无法实现更高的目标,最终被时代淘汰。管理自己,必须做好学习管理,保持持续学习的习惯,为自我管理 “持续充电”,让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题,我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”,认为压力只会带来焦虑、疲惫,却忽视了 “适度压力” 的积极作用:它能激发我们的潜能,让我们更专注、更高效地解决问题;它能提醒我们正视不足,推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会,我们被无数欲望包围:想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”,会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标,最终却因精力分散而一事无成;盲目追求他人眼中的 “成功”,却忽视了自己真正的需求,导致内心疲惫不堪。管理自己,需要学会管理欲望,懂得 “取舍”,给自我管理 “减去负担”,让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”:认为只要拼时间、靠意志力,就能实现目标,却忽视了精力的重要性。其实,精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足,即便制定了完美的计划,也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行;长期透支精力,还会导致身体亚健康、情绪低落,陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己,必须先管理好精力,让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中,约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯,长期积累下来,会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己,本质上是管理自己的习惯:培养好的习惯,能让自我管理 “自动化”,无需消耗过多意志力就能稳步提升;而打破坏的习惯,则能摆脱内耗,减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理,就像在大海中漂泊的船只,缺乏方向感,容易被风浪带偏。管理自己,需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里,才能知道该往哪个方向努力,该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力,还能让我们在迷茫时保持专注,在遇到挫折时坚定信心,是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源,每个人每天都只有 24 小时,但有人能在有限时间内完成目标、实现成长,有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己,本质上是管理自己的时间:若不能合理分配时间,再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”,再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理,能让我们的每一分钟都 “创造价值”,实现自我提升的 “加速度”。
#时间管理
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SQL
调试
请求信息 : 2026-10-28 02:55:32 HTTP/2.0 GET : www.jinshi.org.cn/training/list/63_72_0.html?page=3
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缓存信息 : 69 reads,3 writes
配置加载 : 77
会话信息 : SESSION_ID=lp71mf8flfga8svp903gsrjsch
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[ DB ] CONNECT:[ UseTime:0.000581s ] mysql:host=127.0.0.1;port=33889;dbname=jinshi;charset=utf8mb4
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[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `website_navigation` [ RunTime:0.000378s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `model_tricourse` [ RunTime:0.000416s ]
[ SQL ] SELECT * FROM `model_tricourse` WHERE `site_id` = 1 AND `status` = 1 AND ( FIND_IN_SET(63,course_type) ) AND ( ( FIND_IN_SET(63,course_type) ) AND ( FIND_IN_SET(72,course_tage) ) ) LIMIT 20,10 [ RunTime:0.024858s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `model_master` [ RunTime:0.000542s ]
[ SQL ] SELECT `avatar` FROM `model_master` WHERE `id` = 1052 LIMIT 1 [ RunTime:0.000240s ]
[ SQL ] SELECT `title` FROM `model_master` WHERE `id` = 1052 LIMIT 1 [ RunTime:0.000187s ]
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