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职业素养修炼营:职场软实力修炼×硬技能突破赋能
在职场竞争日益激烈的今天,职业化早已不是“锦上添花”的附加题,而是企业和员工共同面临的必答题——但它的缺失,正在从三个层面引发连锁反应: 对企业与品牌而言,职业化缺失是“隐性成本”的放大器:当员工对外沟通时缺乏专业形象与职业化语言,客户感知到的不是个人失误,而是品牌“不靠谱”的标签;当团队协作中因心态散漫、目标模糊导致效率低下,损失的不仅是项目进度,更是客户对品牌专业度的信任;当职场人用“打工者心
陈小洪
#职业素养
《跨文化沟通》 ——从本土人才升级为国际精英
【课程背景】 国际间的交流日益频繁,当您与来自不同文化背景的国际人士交流时是否经常碰到不理解、沟通不畅,甚至触犯了对方禁忌的情况出现?如何才能避免以上跨文化的冲突,增进相互的理解和适应彼此的行为习惯,求同存异,而又同时尊重自己。 【课程收益】 本课程旨在帮助学员了解不同文化的历史根源,以及在文化性格的几个大的维度了解自己的文化与其它文化背景的不同,从而找到合作与沟通的诀窍。 避免触及一些跨文化
傅东云
#领导力
#职业素养
熵减:职业素养与职场竞争力
1、协助员工厘清职业发展方向 2、协助员工认清职业角色,找准自己定位 3、协助员工快速转变职业身份,塑造职业行为 4、协助员工掌握通用工作技能,快速产出绩效 5、协助员工建立主动积极的思维模式,提升自我竞争力
胡鹏飞
#职业素养
商务礼仪与职业化形象
一、您的形象也是企业的品牌 二、职业化视觉形象礼仪 三、办公室礼仪 四、商务交往礼仪
刘巍
#职场礼仪
#职业素养
新世代管理者角色认知与能力提升
新世代管理者角色认知与能力提升
谭智韬
#新员工
#角色定位
#职业素养
情绪管理&减压体验
传统的企业不关注人的心理状态,所有的培训都基于如何产生绩效业绩,而如今,越来越多的企业开始关注起员工(基层和中高层)的身心健康,因为,一个人只有在体验到幸福感,内在丰盈愉悦的状态下,才能更好的为企业产出业绩,更好的投入工作。本次培训,让学员全程浸入在放松的状态下,学习情绪和压力给自身和工作带来的消极影响,以及学习如何让自身快速学会管理情绪,舒缓压力,让自身达到平和的状态。
杨希
#演讲
#心理学
#压力管理
#职业素养
职场高情商能力提升
情商一词是由丹尼尔·戈尔曼在其同名作品中提出的概念,内容包括自我意识、人际沟通、自我激励、情绪控制和挫折承受能力五大类。 丹尼尔·戈尔曼的情商研究中提出了这样的理论:成功=20%的智商+80%的情商,而情商能力的高低主要取决于个人自我情绪控制能力的高低。在工作中,能否控制自己的情绪,会影响工作的成败。能否控制自己的情绪,会直接影响工作的成败。而说话如何口吐莲花,让同事客户听的舒服,更是高情商人士所
杨希
#职场礼仪
#思维训练
#压力管理
#职业素养
80/90后员工管理的艺术--探寻有效管理方法
1. 认识诱发人的行为的内在驱动力,认识改变人的行为的方法; 2. 认识后80/90后成长环境及特点; 3. 学会管理后80/90后员工的方法。
于际敬
#新员工
#心理学
#职业素养
员工职业定位与规划
课程设置背景 员工在过去的学习、生活、工作中渐渐形成了自己的处事、看事的态度,进而深受这些因素的影响和限制,使得员工在自身发展、职业成长、工作成就等方面受到影响,而这种影响却很容易被人忽视。基于此点,本课程探讨如何从自身职业角色进行分析和认知,制定合理的职业规划目标,实现员工对工作、公司的高度认可,激发员工的工作积极情绪。 课程收益 1、使员工认识到职业规划的重要性。 2、能够进行清晰的自我职业定
许辰
#职业素养
职场正能量-阳光心态
职场阳光心态,就是积极,知足,感恩,达观的一种心智。具备阳光心态可以令人深刻而不浮澡,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助我们提升绩效,缔造团队和谐和自我和谐,大大降低组织沟通成本和矛盾冲突代价。
于际敬
#职业素养
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SQE供应商质量管理及工具运用
开课时间:
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上海 - 上海市
敏捷供应链与物流管理
开课时间:
2026年12月17日
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降低采购成本谈判技巧与供应商管理
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2026年12月17日
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采购人员核心技能提升训练
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
高级采购管理--采购经理必修课
开课时间:
2026年12月16日
广东 - 深圳市
办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
开课时间:
2026年11月18日
广东 - 广州市
观点文章
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题:制定了计划却总是无法完成,努力了很久却看不到明显进步,甚至重复犯同样的错误。究其原因,是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”,却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”,导致自我管理停留在原地,无法迭代优化。复盘管理,是自我管理的 “优化器”,它能帮我们从经验中学习,找到问题所在,调整方法,让自我管理不断精进,逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代,知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能,可能明天就会过时;今天的认知,可能明天就会被颠覆。若停止学习,自我管理就会陷入 “停滞”,甚至倒退:无法应对新的工作挑战,无法实现更高的目标,最终被时代淘汰。管理自己,必须做好学习管理,保持持续学习的习惯,为自我管理 “持续充电”,让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题,我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”,认为压力只会带来焦虑、疲惫,却忽视了 “适度压力” 的积极作用:它能激发我们的潜能,让我们更专注、更高效地解决问题;它能提醒我们正视不足,推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会,我们被无数欲望包围:想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”,会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标,最终却因精力分散而一事无成;盲目追求他人眼中的 “成功”,却忽视了自己真正的需求,导致内心疲惫不堪。管理自己,需要学会管理欲望,懂得 “取舍”,给自我管理 “减去负担”,让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”:认为只要拼时间、靠意志力,就能实现目标,却忽视了精力的重要性。其实,精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足,即便制定了完美的计划,也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行;长期透支精力,还会导致身体亚健康、情绪低落,陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己,必须先管理好精力,让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中,约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯,长期积累下来,会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己,本质上是管理自己的习惯:培养好的习惯,能让自我管理 “自动化”,无需消耗过多意志力就能稳步提升;而打破坏的习惯,则能摆脱内耗,减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理,就像在大海中漂泊的船只,缺乏方向感,容易被风浪带偏。管理自己,需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里,才能知道该往哪个方向努力,该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力,还能让我们在迷茫时保持专注,在遇到挫折时坚定信心,是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源,每个人每天都只有 24 小时,但有人能在有限时间内完成目标、实现成长,有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己,本质上是管理自己的时间:若不能合理分配时间,再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”,再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理,能让我们的每一分钟都 “创造价值”,实现自我提升的 “加速度”。
#时间管理
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请求信息 : 2026-10-28 03:32:18 HTTP/2.0 GET : www.jinshi.org.cn/training/list/5_246_0.html?page=3
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查询信息 : 4 queries 0 writes
缓存信息 : 69 reads,1 writes
配置加载 : 77
会话信息 : SESSION_ID=5ih34mf04i9pv06ep1e5me6nri
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/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/template/taglib/Cx.php ( 23.82 KB )
/www/wwwroot/jinshi/runtime/temp/6a12106ddbaf2a57abfad70937dc53ff.php ( 20.80 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Response.php ( 8.28 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/debug/Html.php ( 4.17 KB )
[ DB ] CONNECT:[ UseTime:0.000562s ] mysql:host=127.0.0.1;port=33889;dbname=jinshi;charset=utf8mb4
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[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `model_tricourse` [ RunTime:0.000366s ]
[ SQL ] SELECT * FROM `model_tricourse` WHERE `site_id` = 1 AND `status` = 1 AND ( FIND_IN_SET(5,course_type) ) AND ( ( FIND_IN_SET(5,course_type) ) AND ( FIND_IN_SET(246,course_tage) ) ) LIMIT 20,10 [ RunTime:0.010945s ]
0.061544s