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公众演说
《公众演说与影响力训练营》
本课程为总裁级学员量身定做,我们不煽情、不忽悠,不歇斯底里、不大喊大叫、不鬼哭狼嚎,完全区别于抒情式、朗诵式、主持式、激情狂吼式的演讲培训,真正的适合总裁级学员在大格局的商务场合中运用的演讲智慧;颠覆传统教学方式,以情景实战训练为主,一对一辅导,在课堂上学到的不是知识,而是立竿见影的能力,迅速提升领导演讲的说服力和感染力。
任天行
#公众演说
《冠军之路——演讲比赛的致胜法宝》
本课程专门为参加演讲比赛的学员设计。演讲比赛属于主题式演讲,强调的是说服力,其主要目的有四个:提出一个观点,提议一项建议,倡导一个行为,号召一个行动。本课程聚焦于演讲比赛,如何设计“演讲比赛”演讲稿,提升演讲的说服力、感染力、感召力。
任天行
#公众演说
《管理者公众演讲力与工作汇报训练》
1、本课程为管理者量身定做,完全区别于抒情式、朗诵式、主持式、激情狂吼式的演讲培训,课程设计完全针对管理者在实际工作中遇到的各种讲话场景; 2、颠覆传统教学方式,以情景实战训练为主,一对一辅导,在课堂上学到的不是知识,而是立竿见影的能力,迅速提升管理者表达能力和讲话水平; 3、解密大量的演讲魔法公式,不讲废话,只讲技法,实战实用,课程接地气,内容全落地;
任天行
#公众演说
《演说制胜—打动客户的商务演讲技巧》
1、本课程为“商务路演”量身定做,完全区别于抒情式、朗诵式、主持式、激情狂吼式的演讲培训,课程设计完全针对商务路演的真实场景; 2、颠覆传统教学方式,以情景实战训练为主,一对一辅导,在课堂上学到的不是知识,而是立竿见影的能力,迅速提升商业演说的说服力和感染力; 3、解密大量的商务路演魔法公式,不讲废话,只讲技法,实战实用,课程接地气,内容全落地;
任天行
#公众演说
《职场工作汇报与竞岗演讲》
1、本课程为管理者量身定做,完全区别于抒情式、朗诵式、主持式、激情狂吼式的演讲培训,课程设计完全针对管理者在实际工作中遇到的各种讲话场景; 2、颠覆传统教学方式,以情景实战训练为主,一对一辅导,在课堂上学到的不是知识,而是立竿见影的能力,迅速提升管理者工作汇报水平和竞岗演讲能力; 3、解密大量的演讲魔法公式,不讲废话,只讲技法,实战实用,课程接地气,内容全落地;
任天行
#公众演说
《总裁演说智慧落地营》
1、本课程为总裁级学员量身定做,我们不煽情、不忽悠,不歇斯底里、不大喊大叫、不鬼哭狼嚎,完全区别于抒情式、朗诵式、主持式、激情狂吼式的演讲培训,真正的适合总裁级学员在大格局的商务场合中运用的演讲智慧; 2、颠覆传统教学方式,以情景实战训练为主,一对一辅导,在课堂上学到的不是知识,而是立竿见影的能力,迅速提升企业家的表达能力和演讲能力;
任天行
#公众演说
《决胜时刻 一言千金—竞聘述职与汇报沟通中的语言影响力》
《竞聘述职与汇报沟通中的语言影响力》并非一堂普通的“口才课”,而是一套融合结构化思维思维、心理学与表达技巧的“影响力工具箱”。课程将带领学员: ◎超越“流水账”,学会“讲故事”:将枯燥的数据和业绩,转化为有血有肉、引人入胜的价值叙事,将故事讲到别人心里。 ◎从“汇报者”转变为“影响者”:掌握与高层领导同频对话的语言策略,不仅汇报工作,更能展示您的的个人魅力。
杜斌
#公众演说
商务演讲与呈现技巧
由于管理工作或者业务拓展的需要,越来越多的职业人士需要在众人面前展开专业和精彩的陈述、展示和演讲,达到沟通说服、传播推广或者成功销售之目的。 但在实际的商务演说与呈现中,却有如下之痛: 演说的内容总是欠缺深度,让听众提不起兴趣! 演说内容的详略把握不准、逻辑顺序与前后衔接总是不顺! 无论怎么呈现,听众反应冷淡,好像随时准备离场,让你无比尴尬!
乔恩
#公众演说
可复制的演说表达力
你有这样的尴尬场景吗?在公开场合发言讲话总是语无伦次不知道重点,在需要快速表明内容的时候说不清楚,在项目路演时分不清客户需求,不知道客户想听的内容。如何让客户听着舒服,说让受众感兴趣的话, 说让客户放心的话,这堂课就是帮你解决沟通表达上的痛,交给你一套各场合都适用的演说方式,轻松复制的表达能力,让你更好地自信的简单快速的掌握演说表达力!
毛昱茗
#公众演说
管理者影响力演讲:赋能团队、凝聚人心的高阶表达
本课程专为企业中基层管理者定制,结合廖忠余老师团队管理、高效沟通、员工赋能核心授课优势,聚焦管理者专属演讲场景:团队动员、员工赋能、会议宣讲、团队复盘、新人寄语、文化传递等。课程不止教表达技巧,更聚焦通过演讲传递管理思想、凝聚团队士气、强化个人领导力,帮助管理者摆脱“只会做事、不会讲话”的短板,用精准、有力量、有温度的演讲赋能团队、驱动管理落地。
廖忠于
#公众演说
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SQE供应商质量管理及工具运用
开课时间:
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敏捷供应链与物流管理
开课时间:
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上海 - 上海市
降低采购成本谈判技巧与供应商管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
采购人员核心技能提升训练
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
高级采购管理--采购经理必修课
开课时间:
2026年12月16日
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办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
开课时间:
2026年11月18日
广东 - 广州市
观点文章
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题:制定了计划却总是无法完成,努力了很久却看不到明显进步,甚至重复犯同样的错误。究其原因,是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”,却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”,导致自我管理停留在原地,无法迭代优化。复盘管理,是自我管理的 “优化器”,它能帮我们从经验中学习,找到问题所在,调整方法,让自我管理不断精进,逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代,知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能,可能明天就会过时;今天的认知,可能明天就会被颠覆。若停止学习,自我管理就会陷入 “停滞”,甚至倒退:无法应对新的工作挑战,无法实现更高的目标,最终被时代淘汰。管理自己,必须做好学习管理,保持持续学习的习惯,为自我管理 “持续充电”,让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题,我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”,认为压力只会带来焦虑、疲惫,却忽视了 “适度压力” 的积极作用:它能激发我们的潜能,让我们更专注、更高效地解决问题;它能提醒我们正视不足,推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会,我们被无数欲望包围:想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”,会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标,最终却因精力分散而一事无成;盲目追求他人眼中的 “成功”,却忽视了自己真正的需求,导致内心疲惫不堪。管理自己,需要学会管理欲望,懂得 “取舍”,给自我管理 “减去负担”,让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”:认为只要拼时间、靠意志力,就能实现目标,却忽视了精力的重要性。其实,精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足,即便制定了完美的计划,也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行;长期透支精力,还会导致身体亚健康、情绪低落,陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己,必须先管理好精力,让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中,约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯,长期积累下来,会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己,本质上是管理自己的习惯:培养好的习惯,能让自我管理 “自动化”,无需消耗过多意志力就能稳步提升;而打破坏的习惯,则能摆脱内耗,减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理,就像在大海中漂泊的船只,缺乏方向感,容易被风浪带偏。管理自己,需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里,才能知道该往哪个方向努力,该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力,还能让我们在迷茫时保持专注,在遇到挫折时坚定信心,是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源,每个人每天都只有 24 小时,但有人能在有限时间内完成目标、实现成长,有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己,本质上是管理自己的时间:若不能合理分配时间,再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”,再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理,能让我们的每一分钟都 “创造价值”,实现自我提升的 “加速度”。
#时间管理
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基本
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错误
SQL
调试
请求信息 : 2026-10-28 03:32:55 HTTP/2.0 GET : www.jinshi.org.cn/training/list/63_220_0.html?page=4
运行时间 : 0.076350s [ 吞吐率:13.10req/s ] 内存消耗:4,745.01kb 文件加载:89
查询信息 : 7 queries 0 writes
缓存信息 : 69 reads,3 writes
配置加载 : 77
会话信息 : SESSION_ID=9ubjgr38vchn25h3elkk7ecj8q
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/www/wwwroot/jinshi/application/common/TP5.php ( 6.54 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/template/TagLib.php ( 12.30 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/template/taglib/Cx.php ( 23.82 KB )
/www/wwwroot/jinshi/runtime/temp/6a12106ddbaf2a57abfad70937dc53ff.php ( 20.80 KB )
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[ DB ] CONNECT:[ UseTime:0.000621s ] mysql:host=127.0.0.1;port=33889;dbname=jinshi;charset=utf8mb4
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[ SQL ] SELECT * FROM `model_tricourse` WHERE `site_id` = 1 AND `status` = 1 AND ( FIND_IN_SET(63,course_type) ) AND ( ( FIND_IN_SET(63,course_type) ) AND ( FIND_IN_SET(220,course_tage) ) ) LIMIT 30,10 [ RunTime:0.024372s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `model_master` [ RunTime:0.000505s ]
[ SQL ] SELECT `avatar` FROM `model_master` WHERE `id` = 809 LIMIT 1 [ RunTime:0.000232s ]
[ SQL ] SELECT `title` FROM `model_master` WHERE `id` = 809 LIMIT 1 [ RunTime:0.000188s ]
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