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企业需要借助媒体对外宣传,以传达信息、树立品牌美誉度、保持自身形象,但有时候记者的问题突如其来,没有经过专业训练难以在镜头前完美作答,甚至面对负面新闻时,持续给企业减分。该课程的学习将会极大地提升镜头前的语言应变能力,提升个人及企业形象
王晨琛
#沟通技巧
双赢的沟通——一个让彼此都舒服的沟通方法
沟通最大的问题在于,人们想当然的认为已经沟通了。 根据经验,一项最简单的政策的沟通并执行,如果按照普通的沟通方式进行,至少要经过8次重复的沟通才可以见效并执行。而这已经是一种高效的沟通方式了。而实际上,在工作中,由于沟通不到位,引发了大量上下级之间的误解,执行的偏差,以及合作双方之间的冲突和矛盾。如何主动且高效的沟通,是每一个职场人必须要去学习和掌握的关键技能。
郑强
#沟通技巧
破界共生——分支行高效跨部门沟通攻
本课程专为管理者、骨干员工及高潜人才设计,旨在破解跨部门沟通难题,提升组织协同效率。课程通过授课、案例讨论、角色体验、互动分享及视频感知等多元方式,帮助学员明确跨部门沟通的难点与核心要素,掌握实用沟通技巧,并能在真实工作场景中灵活迁移应用。课程从认知障碍入手,引导学员反思自身沟通“故事”,聚焦实际卡点与困惑,系统梳理障碍来源,为后续能力构建奠定基础
张淳
#沟通技巧
运筹帷幄——会计经理场景化沟通能力提升与演练
本课程专为会计经理量身打造,聚焦“向上沟通”核心能力,助力财务管理者与领导建立高效、双赢的搭档关系。课程通过真实案例导入,剖析“老好人”“老员工”“传声筒”三种常见错误沟通角色,引导学员反思自身定位。内容涵盖如何深度理解上级工作目标与处境,从支行长到运营管理三个层面切入,精准把握领导关注点与压力源,从而提升沟通策略性与影响力。课程强调角色转换与情境适配,帮助会计经理从执行者升级为战略协作者,在复杂
张淳
#沟通技巧
横向领导力跃升:银行网点负责人跨部门协作增效工作坊
在现代银行业日益复杂化、精细化、客户需求多元化的经营环境下,作为银行服务客户、执行策略、达成业绩的最前沿阵地,网点已不再是孤立的作战单元。网点负责人,作为这一关键节点的“指挥官”,其工作的成败不仅取决于对内管理的效能,更高度依赖于与银行内部各支持部门、管理条线以及其他兄弟网点进行高效协同的能力。跨部门、跨条线的顺畅协作,已成为决定网点运营效率、服务质量、风险控制和业绩达成水平的核心要素。
汪峰
#领导力
#沟通技巧
结构化思维与高效职场表达含情景演练
结构化思维能帮助我们“想清楚”——理清思路、抓住本质、全面分析;高效表达则能帮助我们“说明白”——精准传递信息、有效说服他人、建立良好关系。掌握这两项核心能力,如同拥有了在复杂职场环境中清晰导航的“地图”和顺畅前行的“引擎”,是新员工快速成长、脱颖而出、实现自我价值的关键所在。本课程正是为解决新员工在思维与表达方面的痛点而设计,旨在帮助大家从源头提升职场核心竞争力。
汪峰
#沟通技巧
银行新员工高效协作与团队融入
当新员工陷入"不会问、不敢问、不知问谁"的困境时,不仅个人成长受阻,更会影响团队整体效能。银行业作为高度依赖团队协作的行业,新员工的快速融入与高效协作能力已成为核心竞争力之一。本课程旨在帮助银行新员工突破融入壁垒,掌握职场协作法则,实现从"校园人"到"银行人"的华丽转身。
汪峰
#新员工
#沟通技巧
跨部门沟通与协调
很多管理者在沟通协调中,凭的是个人经验、感觉甚至悟性,缺乏一套系统科学的思维方式和沟通协同技巧。所以,在沟通协调中,很难让他人了解自己的真实想法和感受,进而得不到别人的理解和有利支持,甚至出现误解和冲突的发生。 本课程张立言老师从跨越”部门墙”树立良好沟通心态、跨越式的沟通模式、沟通协同机制、水平沟通协同技巧等四个方面入手,使学员能够快速找出最佳的“沟通路径”,高效地完成部门之间的协同工作,进而
张立言
#沟通技巧
克服团队协作的五种障碍(FDT)工作坊
本工作坊学员将以提升领导者团队领导力为目标,学习如何通过运用“团队协作五种障碍”模型来提升他们自己所带领团队的凝聚力、团队运作的高效性以及目标达成的执行力。
王誉凯
#团队管理
#执行力
#沟通技巧
代际高效沟通实战
本课程将帮助您跳出“沟通=说话”的思维陷阱,针对00 后员工“高自我期待、强价值诉求、快变化节奏” 的特点,深入剖析新生代员工的价值观,心理状态,个性、行为方式,提供 “认知重构 + 策略升级 + 场景化解决方案”,掌握一套针对不同世代员工、可落地、可复制的代际沟通实战方法,让您从“说得累”走向“说得通”。
谢迪
#领导力
#沟通技巧
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SQE供应商质量管理及工具运用
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敏捷供应链与物流管理
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上海 - 上海市
降低采购成本谈判技巧与供应商管理
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2026年12月17日
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采购人员核心技能提升训练
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2026年12月17日
上海 - 上海市
高级采购管理--采购经理必修课
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办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题:制定了计划却总是无法完成,努力了很久却看不到明显进步,甚至重复犯同样的错误。究其原因,是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”,却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”,导致自我管理停留在原地,无法迭代优化。复盘管理,是自我管理的 “优化器”,它能帮我们从经验中学习,找到问题所在,调整方法,让自我管理不断精进,逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代,知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能,可能明天就会过时;今天的认知,可能明天就会被颠覆。若停止学习,自我管理就会陷入 “停滞”,甚至倒退:无法应对新的工作挑战,无法实现更高的目标,最终被时代淘汰。管理自己,必须做好学习管理,保持持续学习的习惯,为自我管理 “持续充电”,让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题,我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”,认为压力只会带来焦虑、疲惫,却忽视了 “适度压力” 的积极作用:它能激发我们的潜能,让我们更专注、更高效地解决问题;它能提醒我们正视不足,推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会,我们被无数欲望包围:想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”,会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标,最终却因精力分散而一事无成;盲目追求他人眼中的 “成功”,却忽视了自己真正的需求,导致内心疲惫不堪。管理自己,需要学会管理欲望,懂得 “取舍”,给自我管理 “减去负担”,让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”:认为只要拼时间、靠意志力,就能实现目标,却忽视了精力的重要性。其实,精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足,即便制定了完美的计划,也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行;长期透支精力,还会导致身体亚健康、情绪低落,陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己,必须先管理好精力,让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中,约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯,长期积累下来,会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己,本质上是管理自己的习惯:培养好的习惯,能让自我管理 “自动化”,无需消耗过多意志力就能稳步提升;而打破坏的习惯,则能摆脱内耗,减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理,就像在大海中漂泊的船只,缺乏方向感,容易被风浪带偏。管理自己,需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里,才能知道该往哪个方向努力,该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力,还能让我们在迷茫时保持专注,在遇到挫折时坚定信心,是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源,每个人每天都只有 24 小时,但有人能在有限时间内完成目标、实现成长,有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己,本质上是管理自己的时间:若不能合理分配时间,再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”,再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理,能让我们的每一分钟都 “创造价值”,实现自我提升的 “加速度”。
#时间管理
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SQL
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请求信息 : 2026-10-28 03:33:53 HTTP/2.0 GET : www.jinshi.org.cn/training/list/5_177_0.html?page=29
运行时间 : 0.079474s [ 吞吐率:12.58req/s ] 内存消耗:5,221.09kb 文件加载:89
查询信息 : 4 queries 0 writes
缓存信息 : 69 reads,1 writes
配置加载 : 77
会话信息 : SESSION_ID=o5h4sf6rtcn921hkbm26aroi4j
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/www/wwwroot/jinshi/runtime/temp/6a12106ddbaf2a57abfad70937dc53ff.php ( 20.80 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Response.php ( 8.28 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/debug/Html.php ( 4.17 KB )
[ DB ] CONNECT:[ UseTime:0.000551s ] mysql:host=127.0.0.1;port=33889;dbname=jinshi;charset=utf8mb4
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `website` [ RunTime:0.000444s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `website_navigation` [ RunTime:0.000375s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `model_tricourse` [ RunTime:0.000360s ]
[ SQL ] SELECT * FROM `model_tricourse` WHERE `site_id` = 1 AND `status` = 1 AND ( FIND_IN_SET(5,course_type) ) AND ( ( FIND_IN_SET(5,course_type) ) AND ( FIND_IN_SET(177,course_tage) ) ) LIMIT 280,10 [ RunTime:0.029212s ]
0.079994s