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《青少年心理健康教育体系建设与评估》
培训目标: 面向学校管理者与区域教育行政人员,提升心理健康教育顶层设计与体系化建设能力。 课程模块: * 模块一:政策导向与体系建设。 解读国家关于青少年心理健康的最新政策(如“五健”促进行动、十条措施),明确学校心理健康教育的核心任务与保障条件。 * 模块二:心理健康教育课程化建设。 探讨如何将心理健康教育纳入校本课程体系,实现从“活动化”向“课程化、常态化”的转变。
徐杨
#心理健康
《单亲与重组家庭的亲子关系修复》
特殊家庭结构下的亲子关系需要更多的理解与智慧。本培训聚焦于单亲、离异及重组家庭,旨在帮助家长在家庭变故后重建孩子的安全感。课程将指导家长如何向孩子坦诚家庭的变化,避免将成人间的恩怨传递给孩子。探讨如何在缺失一方陪伴的情况下,提供充足的心理营养与情感支持。
蔡慧玲
#亲子教育
《情绪协同管理:打造家庭“情绪急救箱”》
情绪失控是破坏亲子关系的隐形杀手。本培训致力于打破家庭中的“情绪传染”循环,建立亲子情绪的识别与协同调节机制。课程引导亲子通过“身体扫描”觉察愤怒、委屈等情绪的生理触发点,并共同制作包含深呼吸音频、解压玩具等工具的“家庭情绪急救箱”。重点教授“共情三步法”与“情绪命名”技巧,帮助家长在孩子情绪爆发时给予有效回应,而非火上浇油。通过正念练习与情绪卡片游戏,提升全家人的情绪智慧与心理韧性。
张俊
#家庭教育
《家庭教育指导师:亲子关系咨询实务》
本培训专为家庭教育从业者设计,旨在提升其在亲子关系领域的专业咨询与指导能力。课程将系统讲解亲子关系评估的全流程,包括接案、信息收集、问题诊断与方案制定。通过大量的真实案例研讨与角色扮演,训练指导师的倾听、共情、非暴力沟通及危机干预技巧。强调职业伦理与保密原则,指导从业者如何保持中立、客观的专业态度。帮助学员掌握从理论到实操的完整闭环,能够独立为各类家庭提供科学、有效的亲子关系改善指导服务。
王秀霞
#家庭教育
#亲子教育
产品全生命周期管理
随着企业业务规模的增长,产品类型的日渐丰富,业务形态也呈现多样化趋势。以前,仅仅依靠公司最高层(总经理、CEO、总裁)承担业务经营的责任,越来越让企业感到力不从心,所以让更多的人参与到公司业务经营活动的管理中来成为企业的必然选择。产品经理制度就是确保企业宏观决策方向正确,日常管理与执行到位的有效手段。 但是,企业在导入产品经理岗位和产品管理制度的过程中,通常面临如下困惑与问题:
刘铭
#产品管理
向华为学习:研发项目管理
1、课程的参与者(该项目的相关干系人)相互熟悉,为课程后续顺利开展奠定基础这也是任何项目管理者需注意的问题 2、什么是管理,什么是研发。它们有什么特点?让学员理解项目管理人员的职责 3、学员演练——组建项目团队,识别后续演练用项目 (1)目的:建立课程中的学习项目组,让学员学会如何建立项目组 (2)各项目组识别实际的研发项目,以便后续课程中结合讲师的讲解,现场学以致用
刘铭
#项目研发
从市场需求到产品规划
1. 开场及产品管理概念与框架 建立产品包的概念,理解产品全生命周期的管理就是产品包的管理; 了解产品管理的最佳实践PACE与IPD; 了解产品管理的整体组织模式; 理解产品管理的关键内容:1234567; 演练:组建学习小组,破冰; 演练:某企业产品创新真实写照,讨论企业产品管理各阶段存在的问题; 业界公司在产品管理方面存在的主要问题 理解生命周期的概念:产品生命周期、产品全生命
刘铭
#产品管理
软件项目管理
21世纪研发已成为企业竞争的主战场,研发项目管理是极具挑战性的一项工作:研发面临市场、客户的压力,需要与内外部的各大部门协调,如:内部的测试、工艺工装、生产、采购等相关职能部门,外部的供应商、认证机构等;在保证产品质量的同时
刘铭
#项目管理
向华为学习数字化转型之道
1、数字化转型,华为的战略选择 2、数字化转型框架 3、愿景驱动的数字化转型规划 4、用变革的方法确保规划落地 5、视IT为投资,用产品思维管理IT 6、数字化重构业务动作模式 7、数字化作业,减少业务高能耗点 8、数字化交易:让做生意简单、高效 9、数字化运营:实现业务运营模式升级 10、数字化办公:构建全方位的连接与协同 11、统一的数据底座
李凤山
#数字化转型
战略到执行管理实践
在现代竞争激烈且变化不断的环境要求下,在线上与线下两线对手的冲击过程当中,所有的企业都需要凝聚出自己明确的发展方向,打造出自己的核心竞争力,形成自己独具特色的市场品牌。为此,需要企业老板坚定自己的创业初心,选准核心业务,做到极致化;需要企业高管团队为员工建构明确的发展愿景,并形成具体的发展规划、路线和方案。 基于以上认知,从某种意义上说,从长期的视角看,没有战略,不能够正确认知战略,不会设计企业战
李凤山
#企业管理
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公开课
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SQE供应商质量管理及工具运用
开课时间:
2026年11月19日
上海 - 上海市
敏捷供应链与物流管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
降低采购成本谈判技巧与供应商管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
采购人员核心技能提升训练
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
高级采购管理--采购经理必修课
开课时间:
2026年12月16日
广东 - 深圳市
办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
开课时间:
2026年11月18日
广东 - 广州市
观点文章
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题:制定了计划却总是无法完成,努力了很久却看不到明显进步,甚至重复犯同样的错误。究其原因,是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”,却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”,导致自我管理停留在原地,无法迭代优化。复盘管理,是自我管理的 “优化器”,它能帮我们从经验中学习,找到问题所在,调整方法,让自我管理不断精进,逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代,知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能,可能明天就会过时;今天的认知,可能明天就会被颠覆。若停止学习,自我管理就会陷入 “停滞”,甚至倒退:无法应对新的工作挑战,无法实现更高的目标,最终被时代淘汰。管理自己,必须做好学习管理,保持持续学习的习惯,为自我管理 “持续充电”,让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题,我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”,认为压力只会带来焦虑、疲惫,却忽视了 “适度压力” 的积极作用:它能激发我们的潜能,让我们更专注、更高效地解决问题;它能提醒我们正视不足,推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会,我们被无数欲望包围:想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”,会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标,最终却因精力分散而一事无成;盲目追求他人眼中的 “成功”,却忽视了自己真正的需求,导致内心疲惫不堪。管理自己,需要学会管理欲望,懂得 “取舍”,给自我管理 “减去负担”,让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”:认为只要拼时间、靠意志力,就能实现目标,却忽视了精力的重要性。其实,精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足,即便制定了完美的计划,也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行;长期透支精力,还会导致身体亚健康、情绪低落,陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己,必须先管理好精力,让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中,约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯,长期积累下来,会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己,本质上是管理自己的习惯:培养好的习惯,能让自我管理 “自动化”,无需消耗过多意志力就能稳步提升;而打破坏的习惯,则能摆脱内耗,减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理,就像在大海中漂泊的船只,缺乏方向感,容易被风浪带偏。管理自己,需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里,才能知道该往哪个方向努力,该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力,还能让我们在迷茫时保持专注,在遇到挫折时坚定信心,是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源,每个人每天都只有 24 小时,但有人能在有限时间内完成目标、实现成长,有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己,本质上是管理自己的时间:若不能合理分配时间,再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”,再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理,能让我们的每一分钟都 “创造价值”,实现自我提升的 “加速度”。
#时间管理
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