内训课程

幸福人生心理学

幸福与我们每个人的工作、生活、教育和爱息息相关。该课程关注普通人的积极力量和积极品质，研究如何让人活得更幸福，获得积极的心理感受。它告诉我们幸福不是可望不可及的，每个人都可以通过学习新方法、建立新习惯来获得幸福。幸福感是人生追求的目标。通过本课程的学习可以帮助学生们正确的理解和解释幸福、增进主观幸福感，在学习中逐渐让学生具备预测影响幸福的因素的能力，帮助学生建立积极的乐观解释风格，从正向的角度

陈德起

#心理健康

身心健康养生之道

传统的企业不关注人的身心状态，所有的培训都基于如何产生绩效业绩，而如今，越来越多的企业开始关注起员工（基层和中高层）的身心健康，因为，一个人只有在体验到幸福感，内在丰盈愉悦的状态下，再加上有一个健康的身体，才能更好的为企业产出业绩，更好的投入工作。本次培训，让学员全程浸入在放松的状态下，学习情绪与身体之间的关系，并知晓如何让自身快速学会管理情绪，舒缓压力，让自身达到平和，健康的状态。

杨希

#家庭教育 #心理健康 #家庭幸福

职场人士健康与精力管理

本课程以“关注你的健康，调节你的精力”为主导，利用医学、营养、中医养生保健、精力管理等知识，实用有效的方法，帮助您提升健康指数，指引您用高效能直奔成功的尖峰。您什么都可以放弃，但是不能抛弃健康，错过再多，面对您的健康，你却不可能错过！健康管理：将员工的生产力管起来，员工健康，企业才能快速前进!

于际敬

#家庭教育 #心理健康 #家庭幸福

家庭教育与沟通 ——智慧陪伴，做个懂孩子的好家长

家庭环境是青少年成长的重要场所，对青少年的心理发展起着举足轻重的地位。而青少年在成长过程中是最容易出现心理和行为异常问题的时期，需要我们从家庭环境的各个方面营造一个对青少年成长有利的环境，认真做好家庭教育，以促进青少年健康成长。关键词：家庭环境、父母类型、青少年心理、高效沟通课程主题：：从DISC人格特质到萨提亚沟通模式的实践应用

杨颖

#家庭教育 #亲子教育 #心理健康

健康与养生

古人说，学医“上可以疗君亲之疾，下可以救贫贱之厄，中可以保身长全”。医学是生命之学，它不仅是帝王之业，而且是大功德、大慈悲。无论是分析医理和医道，还是传授具体的养生智慧和方法，均以关爱身体、珍视生命、热爱生活为指归。这是一本充满人性关怀的书；是一本让你回味无穷、福至心灵的书；是一三赋予你内在的沉静力量，敞开和谐美好人生。

李昭瑢

#家庭教育 #感恩教育 #心理健康

职场女性心理赋能：情绪管理与平衡力提升

面向企业女性员工、女性管理者，结合女性心理学、积极心理学，帮助职场女性疏导压力、管理情绪，平衡事业与家庭，构建内在心理力量，提升幸福感与职业效能

田丽丽

#心理健康

积极心理学视角下员工压力疏导与心理韧性建设

面向全体企业员工、各级管理者，依托职业健康心理学、人格社会心理学，帮助员工科学认知职业压力，掌握压力管理方法；帮助管理者识别团队心理危机，打造健康积极的组织氛围。

田丽丽

#心理健康

《儿童心理健康与积极品质培养》

聚焦儿童心理健康，培养抗挫折、感恩、自信等积极心理品质

曾祥臣

#心理健康

《儿童行为背后的心理密码：从对抗到合作》

孩子的不良行为往往是内心需求的呼救。本培训旨在帮助家长掌握科学的儿童行为分析方法，摆脱经验式育儿的误区。课程将结合皮亚杰认知发展理论与埃里克森人格发展理论，精准判断不同年龄段儿童的行为特点。通过“问题解决树”工具，引导家长与孩子共同分析现状、障碍与资源，将“对抗”转化为“合作”。教授吸引孩子合作的七个技巧与培养自律的途径，让家长在面对孩子拖延、发脾气等问题时，能够从容应对，化解危机。

高小红

#心理健康

《特殊家庭结构下的关系重塑与心理支持》

本课程专为面临复杂家庭结构的父母设计，旨在帮助他们在特殊境遇下重建健康的婚姻与亲子关系。课程将探讨单亲父母如何调整心态，为孩子提供充足的心理营养，避免将成人间的恩怨传递给孩子。指导重组家庭如何妥善处理姻亲关系、建立新的家庭边界，并帮助孩子顺利接受新成员。针对多子女家庭，课程将解析出生排行对孩子性格的影响，教授如何平衡对多个孩子的爱与关注，避免无意识的比较与偏心。