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高中升学战略局——手把手教你打赢升学规划和志愿填报这场"信息战"
了解《防”卷”升学指南》三件套: 高中三年重要关卡攻略 志愿填报"防秃头"操作手册: 避开80%家长踩过的认知陷阱 升学路径全景图
平心
#青少年励志
#高考
高一如何进行选科
1.让银行的VIP家长客户们秒变"神队友"指南:知道如何帮助孩子度过每个高中重要节点 2.告别拆盲盒式选科,锁定专业和学科CP, 让"学科真爱"和"职业归宿"精准配对
平心
#青少年励志
#高考
漫谈青少年教育
课程背景: 当青春期遇到更年期,是个特别的话题。青春期是人生中很特殊的时期,这个事情,孩子开始进行自我认同,开始探索人活着的意义,开始接触异性,开始心理断乳的完成。这些都是家长应该提前了解的,只要理解才能保持和谐的家庭氛围,也才能帮助孩子完成上面诸多的人生任务。而“少年强则国强”!这句话说的豪迈,也赋予少年更多的责任。但是在今天的社会生活中,能够让家里的独生子担起责任可是每个家长渴望又无奈的愿望。
郭笑雪
#青少年励志
顺利度过青春期
课程背景: 当青春期遇到更年期,是个特别的话题。青春期是人生中很特殊的时期,这个时期,孩子开始进行自我认同,开始探索人活着的意义,开始接触异性,开始心理断乳的完成,开始为未来铺设道路。这些都是家长应该提前了解的,只要理解才能保持和谐的家庭氛围,也才能帮助孩子完成上面诸多的人生任务。而“少年强则国强”!这句话说的豪迈,也赋予少年更多的责任。但是在今天的社会生活中,能够让家里的独生子担起责任可是每个家
郭笑雪
#亲子教育
#青少年励志
《青少年人际交往与同伴关系辅导》
培训目标: 提升学员在青少年社交辅导方面的能力,帮助其建立健康、积极的人际支持网络。 课程模块: * 模块一:人际交往的核心技能。 教授真诚沟通、积极倾听、共情表达及“如何欣赏、说明和拒绝他人”的实用社交技巧。 * 模块二:青春期异性交往与性心理。 探讨青春期性心理发展特点,指导青少年建立大方得体、相互尊重的异性交往边界与方式。
贾冕
#青少年励志
《青少年行为矫正与学习动力激发》
培训目标: 针对青少年厌学、沉迷网络、叛逆等行为问题,提供科学的评估与干预方案。 课程模块: * 模块一:行为背后的心理密码。 运用需求层次理论,剖析厌学、拖延、沉迷网络等行为背后的心理缺失与防御机制。 * 模块二:科学用脑与学习方法指导。 教授发散性思维、突破定势等学习策略,帮助青少年克服学习障碍,提升学习效能感。
张菊英
#青少年励志
《青少年生涯规划与自我价值探索》
培训目标: 引导青少年认识自我、探索职业兴趣,树立正确的人生价值观与长远发展目标。 课程模块: * 模块一:自我探索与潜能发掘。 通过职业兴趣测评与性格分析,帮助青少年了解自身的性格特质、兴趣倾向与核心能力。 * 模块二:职业认知与生涯决策。 介绍多元的职业舞台与择业指导方法,引导青少年将个人兴趣与社会需求相结合,作出合适的升学与择业决定。
殷永胜
#青少年励志
有效沟通-激发孩子的学习兴趣和动力
1、沟通的一个天条 2、沟通的两个误区 3、沟通的三个原则 4、沟通的四个目的 5、沟通的五个策略 6、沟通的六个方法
胡中海
#家庭教育
#亲子教育
#感恩教育
#青少年励志
怎样缓解中高考考试压力
与毕业生高效沟通的两大误区:听说两误 与毕业生高效沟通的三大原则:潜意识确认、保护自尊、使命放大 与毕业生考试后的高效沟通 怎样面对考试压力的缓解 关于家长如何营造轻松气氛的8大工具
胡中海
#家庭教育
#亲子教育
#青少年励志
让孩子爱上学习18招
1、十八讲完整版 1.1《缘起》高老师讲让孩子爱上学习 2、为什么父母急的上火房了了,孩子却一点也不着急? 3、孩子为什么讨厌学习? 4、改变心态的方法~神奇的潜意识 5、如何对抗厌学?只需要一种神奇的暗示 6、你说的话孩子不但不听,还对着干,怎么办? 7、孩子不愿承认错误,还顶嘴怎么办? 8、孩子在学习中遇到了挫折该怎么办? 9、负面心态转化三步操作法 10、为什么用你当年的
高云韬
#亲子教育
#感恩教育
#青少年励志
公开课
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SQE供应商质量管理及工具运用
开课时间:
2026年11月19日
上海 - 上海市
敏捷供应链与物流管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
降低采购成本谈判技巧与供应商管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
采购人员核心技能提升训练
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
高级采购管理--采购经理必修课
开课时间:
2026年12月16日
广东 - 深圳市
办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
开课时间:
2026年11月18日
广东 - 广州市
观点文章
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题:制定了计划却总是无法完成,努力了很久却看不到明显进步,甚至重复犯同样的错误。究其原因,是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”,却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”,导致自我管理停留在原地,无法迭代优化。复盘管理,是自我管理的 “优化器”,它能帮我们从经验中学习,找到问题所在,调整方法,让自我管理不断精进,逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代,知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能,可能明天就会过时;今天的认知,可能明天就会被颠覆。若停止学习,自我管理就会陷入 “停滞”,甚至倒退:无法应对新的工作挑战,无法实现更高的目标,最终被时代淘汰。管理自己,必须做好学习管理,保持持续学习的习惯,为自我管理 “持续充电”,让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题,我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”,认为压力只会带来焦虑、疲惫,却忽视了 “适度压力” 的积极作用:它能激发我们的潜能,让我们更专注、更高效地解决问题;它能提醒我们正视不足,推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会,我们被无数欲望包围:想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”,会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标,最终却因精力分散而一事无成;盲目追求他人眼中的 “成功”,却忽视了自己真正的需求,导致内心疲惫不堪。管理自己,需要学会管理欲望,懂得 “取舍”,给自我管理 “减去负担”,让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”:认为只要拼时间、靠意志力,就能实现目标,却忽视了精力的重要性。其实,精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足,即便制定了完美的计划,也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行;长期透支精力,还会导致身体亚健康、情绪低落,陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己,必须先管理好精力,让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中,约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯,长期积累下来,会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己,本质上是管理自己的习惯:培养好的习惯,能让自我管理 “自动化”,无需消耗过多意志力就能稳步提升;而打破坏的习惯,则能摆脱内耗,减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理,就像在大海中漂泊的船只,缺乏方向感,容易被风浪带偏。管理自己,需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里,才能知道该往哪个方向努力,该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力,还能让我们在迷茫时保持专注,在遇到挫折时坚定信心,是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源,每个人每天都只有 24 小时,但有人能在有限时间内完成目标、实现成长,有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己,本质上是管理自己的时间:若不能合理分配时间,再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”,再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理,能让我们的每一分钟都 “创造价值”,实现自我提升的 “加速度”。
#时间管理
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基本
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错误
SQL
调试
请求信息 : 2026-10-28 00:23:42 HTTP/2.0 GET : www.jinshi.org.cn/training/list/147_151_0.html
运行时间 : 0.460361s [ 吞吐率:2.17req/s ] 内存消耗:4,534.58kb 文件加载:89
查询信息 : 27 queries 0 writes
缓存信息 : 69 reads,22 writes
配置加载 : 77
会话信息 : SESSION_ID=3gmj3qll2o04mkphh199193tpl
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