内训课程

《青少年心理发展规律与常见心理问题识别》

培训目标：帮助学员系统掌握青少年各阶段的身心发展特点，提升对常见心理问题的敏感度与识别能力。课程模块： * 模块一：青少年心理发展概述。解析早期、中期、晚期青春期（10-20岁）的生理与心理发育特点，探讨自我意识觉醒、独立意识增强及情绪波动的内在机制。 * 模块二：常见心理问题剖析。深入剖析抑郁症、焦虑症、愤怒管理问题及注意力缺陷多动障碍（ADHD）的核心症状与成因。

孙云峰

#心理健康

《青少年情绪管理与压力疏导实操》

培训目标：教授学员科学的心理干预工具，帮助青少年有效应对负面情绪与高压环境。课程模块： * 模块一：情绪调节的科学方法。学习并实操深呼吸放松法、冥想正念训练及运动减压等身心调节技巧。 * 模块二：积极思维与认知重塑。运用ABC理性情绪疗法，引导青少年识别并纠正非理性信念，培养乐观开朗的心态与成长型思维。

黄卉

#心理健康

《校园心理危机干预与应急处置》

培训目标：面向学校管理者与心理教师，提升对极端心理事件的预防、发现与干预能力。课程模块： * 模块一：心理危机的预警与评估。学习心理危机信号的识别（如言语暗示、行为突变），掌握初步的心理风险评估工具。 * 模块二：危机干预的流程与原则。讲解危机干预的标准化流程，强调“生命至上、多方联动、专业介入”的核心原则。

高贤昌

#心理健康

《青少年团体心理辅导设计与带领》

培训目标：培养学员在班级或社团中开展心理健康团体训练的设计与实操能力。课程模块： * 模块一：团体辅导的理论基础。学习团体动力学原理，理解团体从形成、冲突、规范到成熟的发展阶段与带领者角色。 * 模块二：主题团辅方案设计。围绕“自我接纳”、“情绪管理”、“信任合作”、“价值观探索”等主题，学习设计结构化的团辅活动方案。

徐云

#心理健康

《家校协同：青少年心理健康支持网络构建》

培训目标：提升教育工作者与家长的沟通能力，构建全方位、立体化的青少年心理健康支持体系。课程模块： * 模块一：家长心理辅导与赋能。帮助家长认识自身教养方式对孩子的影响，缓解家长的育儿焦虑，提升家庭心理营养的供给能力。 * 模块二：高效家校沟通机制。探讨教师如何向家长科学反馈学生心理问题，化解家长的病耻感与防御心理，建立信任同盟。

常方圆

#心理健康

《教师心理健康与职业倦怠应对》

培训目标：关注教育工作者自身的心理健康，提升其心理资本与职业幸福感。课程模块： * 模块一：教师职业压力的来源与影响。剖析工作负荷、学生问题、社会期望等压力源对教师身心健康的负面影响。 * 模块二：教师情绪觉察与自我调适。学习正念减压、认知重构等自我关怀技术，帮助教师有效管理工作情绪，避免替代性创伤。

赵璐慧

#心理健康

《青少年心理健康教育体系建设与评估》

培训目标：面向学校管理者与区域教育行政人员，提升心理健康教育顶层设计与体系化建设能力。课程模块： * 模块一：政策导向与体系建设。解读国家关于青少年心理健康的最新政策（如“五健”促进行动、十条措施），明确学校心理健康教育的核心任务与保障条件。 * 模块二：心理健康教育课程化建设。探讨如何将心理健康教育纳入校本课程体系，实现从“活动化”向“课程化、常态化”的转变。

徐杨

#心理健康

世界上并没有一套简明的确保心智和情绪健康的方法。我们每个人都是由独特的基因组合而成的,而且都各自拥有独一无二的人际关系。我们中有些人需要让自己更加开放些,也有些人需要练习让自己更克制;有些人需要学会更信任他人,也有些人需要学会更细心,更有辨识力。因此,要想有一套关于如何思考如何感觉和如何行动的明确指导,基本上是不可能的。因此,本课程是提出一个思考方法,来探讨我们的大脑是如何工作的,我们的情绪和压力

刘艳萍

#心理健康

团体心理健康问题疏导

面对人生的三大主题：工作、家庭、自我，我们该如何来管理自我的身心状态，快乐工作，幸福生活，让自己的人生更有价值和意义。相信幸福，你就可以获得幸福！选择幸福，幸福将与你相伴！从现在开始，修炼自我的幸福感，积极宁静，感恩喜悦，接纳自己，悦纳他人的人生态度，就会收获幸福与快乐！让我们回归基本的“人性”，从“幸福心理学”的视角真正帮助各位获得内心的成长与人格发展，向幸福出发……

刘艳萍

#心理健康

新入职员工心理健康诊断如何用性格分析正确了解员并进行引导

Ø 认知自我：了解自己的性格，探索自己的核心情绪反应模式，更好地认识自己的思想、情感、价值、需求，也学习如何看清别人的心。知己知彼，百战不殆，敏锐的觉察力带给自己的是力量和智慧； Ø 影响他人：一个企业的经营状况不佳，根本上在于企业的沟通品质不佳。如何**自己影响他人，分析团队成员性格方向，提高管理者使用情商的沟通管理技巧，解决管理中的实际问题，打破人际隔阂的障碍，提升处理和应对冲突的能力

刘艳萍

#心理健康