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智慧家校共育——青春期亲子沟通与家庭教育
聚焦初高中青春期孩子叛逆、亲子冲突、沟通失效、厌学对抗、情绪对立等家庭教育痛点,结合多年心理咨询与家校辅导经验,为家长提供可落地的教育方法。课程摒弃理论化说教,用真实案例拆解青春期孩子心理,教会家长科学沟通、正向引导、高效陪伴,适配家长学校、家校共育专题讲座。
夏柚其
#家庭教育
#亲子教育
#感恩教育
风险管控与隐患排查治理
本课程以构建安全风险分级管控与隐患排查治理双重机制为主线,重点讲解了企业为什么构建双重体系、什么是双重体系、怎样构建双重体系。通过本课程的学习,使企业参训人员掌握“双重体系”建设的理念、方法、步骤和措施。
侯红霞
#安全管理
#生产管理
读懂孩子的“叛逆”——青春期亲子沟通问题与高效应对
聚焦初高中青春期孩子叛逆对抗、沉默疏离、顶嘴冲突、拒绝沟通、沉迷手机等高频难题,结合当代青少年心理特征与后喻时代成长特点,拆解孩子叛逆行为背后的心理诉求。摒弃说教式教育,通过真实校园与家庭案例,帮助家长与老师读懂青春期孩子自我觉醒、情绪敏感、独立意识爆发的底层逻辑,传授可直接落地的沟通话术与冲突化解方法,重塑平等、信任、和谐的亲子关系。
邱吉青
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情绪管理与积极亲子关系构建
家庭教育的核心是情绪教育。本课程针对家长易怒、焦虑内耗、情绪失控、吼骂教育,以及孩子情绪脆弱、玻璃心、抗压差、暴躁易怒等问题,系统讲解家庭情绪运行逻辑。帮助家长读懂自我情绪、读懂孩子情绪,掌握情绪觉察、调节、疏导的完整方法,杜绝负面情绪内耗,打造稳定、温暖、积极的家庭氛围,从根源减少亲子冲突,滋养孩子身心健康成长。
邱吉青
#家庭教育
#亲子教育
.精准表达与魅力演说叁三3
本课程专为管理者与内训师打造,旨在通过一天的高效训练,帮助学员克服演讲恐惧并掌握核心表达技巧。 课程系统讲授了演讲的“三套极简心法”与“三大常用技巧”,重点演练了黄金圈、PREP及金字塔等四种实战结构。通过真实案例与现场教练式辅导,学员不仅能提升逻辑说服力与情感共鸣力,更能将演讲能力转化为高效的团队沟通与现场控场能力,实现从“敢说”到“会说”的职场进阶。
侯志宏
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家庭教育社会系统与家校社协同育人
立足国家家庭教育政策与现代教育体系,面向学校管理者、德育干部、班主任与教育工作者,系统解读家校社协同育人的完整逻辑。清晰界定学校、家庭、社区三方育人职责,破解家校沟通矛盾、家长育人缺位、学校育人越位、社区育人空白等痛点,结合学生学业、行为、社交真实案例,构建标准化、可落地、可持续的家校社协同育人工作体系。
邱吉青
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批判性思维能力训练
本课程专为管理者与终身学习者设计,旨在通过系统训练提升思考质量与决策水平。课程深入剖析完整思考、公正思考与破局思考三大维度,帮助学员掌握论证逻辑、规避思维谬误并学会有效提问。通过真实工作案例复盘与实战演练,学员不仅能建立独立客观的判断力,更能将批判性思维转化为高效的团队沟通与问题解决能力,实现从“被动接受”到“主动破局”的思维进阶。
侯志宏
#思维管理
内化沉淀—组织经验深度萃取
运用各类经验萃取工具,助你深度萃取岗位经验,开发案例课程,制作工作宝典,从而达到:隐形经验显性化,显性成果标准化,标准内容生动化,生动分享价值化的超预期效果!
侯志宏
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在快速变化的时代,知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能,可能明天就会过时;今天的认知,可能明天就会被颠覆。若停止学习,自我管理就会陷入 “停滞”,甚至倒退:无法应对新的工作挑战,无法实现更高的目标,最终被时代淘汰。管理自己,必须做好学习管理,保持持续学习的习惯,为自我管理 “持续充电”,让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
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压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题,我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”,认为压力只会带来焦虑、疲惫,却忽视了 “适度压力” 的积极作用:它能激发我们的潜能,让我们更专注、更高效地解决问题;它能提醒我们正视不足,推动我们主动提升自己。
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给自我管理 “减去负担”
现代社会,我们被无数欲望包围:想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”,会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标,最终却因精力分散而一事无成;盲目追求他人眼中的 “成功”,却忽视了自己真正的需求,导致内心疲惫不堪。管理自己,需要学会管理欲望,懂得 “取舍”,给自我管理 “减去负担”,让注意力聚焦在真正重要的事情上。
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为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”:认为只要拼时间、靠意志力,就能实现目标,却忽视了精力的重要性。其实,精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足,即便制定了完美的计划,也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行;长期透支精力,还会导致身体亚健康、情绪低落,陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己,必须先管理好精力,让自己始终保持 “高能量” 状态。
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