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高效演讲技巧
针对挑战、有的放矢——针对上述三大挑战,为客户公司提供对症下药的培训解决方案 注重客户化——100%内容做到客户化定制式的开发(行业、企业) 注重实战——不少于60%的内容时间为实践研讨、练习、及各地“优秀经验分享”
梁海恩
#演讲
清晰思考,高效表达——结构化思维与表达呈现提升课
掌握结构化思维的方法,运用结构化思维工具 明确推理分析的要点,运用思考工具进行推理分析 运用逻辑判断方法,对具体问题进行逻辑思考 使用结构化方法在工作中突破限制,找到解法 使用MECE思维和具体方法解决工作中的具体问题 运用结构化表达方法,优化职场汇报 运用高效结构,有效提高表达效率 运用故事模型,提升工作中的表达效果 使用五种方法制造亮点,帮助听众记住表达的关键点
高飞
#思维训练
#沟通技巧
#演讲
银行业演讲表达及展示能力训练营
前序、破冰训练:(正式开课前一晚,用时约2小时) 1、企业领导开训讲话 2、破冰训练 训练要求 分组(组名、组呼、小组风采展示训练) 作业:《学员心声》 第一天: (一至三部分,总计用时3小时) 一、开场训练:学员心声 参训学员代表根据要求进行逐次发言 每组一人代表,具体人数根据组别确定 原则上不限时,但基本控制在1—3分钟之内 结合实际工作及培训主题,畅谈学习诉求及学习目标
陈劲松
#演讲
公共演讲技巧
通过一套流程化的公共演讲技巧,学员将能轻松学会公共演讲技巧,促进销售、扩大企业的影响力,打造优秀团队。 让更多的人学会演讲,为人才的培养和发展打下坚实基础。
许盛华
#演讲
震撼演讲与巅峰口才
【课程背景】 演讲是天下第一才!人要说话必定要会演讲,演讲是人生必修课!演讲是第一生产力!我们看到越来越多的企业对内需要激励动员、总结述职、竞聘上岗等,对外需要招商路演、融资路演、产品项目路演,一对多的表达极大地提升了企业效益! 【课程对象】 企业全员 【课程时长】 1天——3天 【课程收益】 魔术口才闪电赢;下一个演讲高手就是你! 丁艺欣——培训脱口秀第一人 闪电般快速,魔术般显效的演讲培训 与
丁艺欣
#演讲
财务演讲与汇报技巧
财务演讲与工作汇报不仅是向上级和他人展示工作成果的途径,还是展示自身能力,通向晋升的一条关键路径。作为财务人员,不仅需要专注于专业技能水平的提升,还需要善于汇报和表达,让财务数据不再枯燥难懂,让领导看到你的成果与能力,让业务感受到财务分析报告助力经营决策的价值。
杨冬敏
#沟通技巧
#演讲
能说会道-公众演说
对上汇报、团队激励、会议发言、营销推广、招商订货、协调合作、活动庆典、竞选竞聘、媒体演讲、教学培训……千百年来,公众演讲一直是各类组织的管理者核心技能之一,帮助其完成思想传播并获得群体影响力。但是在演讲过程中,你可能正面如下问题:
曹爱子
#沟通技巧
#演讲
商务演讲与精彩呈现
我们需要跟领导、员工、客户、同行、同业、政府建立各种连接,商务演讲无处不在!我们不仅代表个人,更代表了企业和品牌,讲话的影响力至关重要。如何在职场中精彩演讲与呈现? 演讲不仅是“说话”,更涉及到5方面能力的拓展:培养意志力-调试心态自信稳定;培养思维力-逻辑清晰有理有据;培养表现力-举手投足生动呈现;培养关系力-以人为本和谐控场;培养行动力-脚踏实地场景迎战
丛方园
#演讲
直播表达力—内容架构篇
在这个注意力稀缺的时代,直播间的表达面临的挑战更加难上加难,【愿意听,记得住,能传播】的标准,需要借助更好的逻辑,更有效的开场,更精彩的内容呈现,才能增加直播关注率以及获取更多地转化! Ø 此课程根据一线实战技巧,从内容设计、语言节奏、整体呈现到直播技巧、线上控场的全维度,结合受训内容,针对性教学!【课程收获】ü 直播表达的实战技巧
柳金秋
#沟通技巧
#演讲
微演说
这是一个“微”时代,微博、微信、微小说、微电影,短视频等处处传递着突出重点、言简意赅。在社会高速发展、工作效率至上、信息大爆炸的今天,再也没人愿意花费时间听你的长篇大论,于是,“微演说”变得至关重要! Ø 麦肯锡咨询要求顾问在向客户做方案呈现时,无论多么复杂的方案,都要有能力在30秒内讲出重点,保洁公司要求,汇报工作用一张纸说明白,谷歌公司董事长要求下属汇报工作用60个字说清楚,“微言大义,辞微
柳金秋
#演讲
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公开课
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SQE供应商质量管理及工具运用
开课时间:
2026年11月19日
上海 - 上海市
敏捷供应链与物流管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
降低采购成本谈判技巧与供应商管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
采购人员核心技能提升训练
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
高级采购管理--采购经理必修课
开课时间:
2026年12月16日
广东 - 深圳市
办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
开课时间:
2026年11月18日
广东 - 广州市
观点文章
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题:制定了计划却总是无法完成,努力了很久却看不到明显进步,甚至重复犯同样的错误。究其原因,是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”,却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”,导致自我管理停留在原地,无法迭代优化。复盘管理,是自我管理的 “优化器”,它能帮我们从经验中学习,找到问题所在,调整方法,让自我管理不断精进,逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代,知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能,可能明天就会过时;今天的认知,可能明天就会被颠覆。若停止学习,自我管理就会陷入 “停滞”,甚至倒退:无法应对新的工作挑战,无法实现更高的目标,最终被时代淘汰。管理自己,必须做好学习管理,保持持续学习的习惯,为自我管理 “持续充电”,让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题,我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”,认为压力只会带来焦虑、疲惫,却忽视了 “适度压力” 的积极作用:它能激发我们的潜能,让我们更专注、更高效地解决问题;它能提醒我们正视不足,推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会,我们被无数欲望包围:想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”,会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标,最终却因精力分散而一事无成;盲目追求他人眼中的 “成功”,却忽视了自己真正的需求,导致内心疲惫不堪。管理自己,需要学会管理欲望,懂得 “取舍”,给自我管理 “减去负担”,让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”:认为只要拼时间、靠意志力,就能实现目标,却忽视了精力的重要性。其实,精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足,即便制定了完美的计划,也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行;长期透支精力,还会导致身体亚健康、情绪低落,陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己,必须先管理好精力,让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中,约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯,长期积累下来,会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己,本质上是管理自己的习惯:培养好的习惯,能让自我管理 “自动化”,无需消耗过多意志力就能稳步提升;而打破坏的习惯,则能摆脱内耗,减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理,就像在大海中漂泊的船只,缺乏方向感,容易被风浪带偏。管理自己,需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里,才能知道该往哪个方向努力,该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力,还能让我们在迷茫时保持专注,在遇到挫折时坚定信心,是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源,每个人每天都只有 24 小时,但有人能在有限时间内完成目标、实现成长,有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己,本质上是管理自己的时间:若不能合理分配时间,再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”,再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理,能让我们的每一分钟都 “创造价值”,实现自我提升的 “加速度”。
#时间管理
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错误
SQL
调试
请求信息 : 2026-10-28 02:56:37 HTTP/2.0 GET : www.jinshi.org.cn/training/list/5_179_0.html?page=3
运行时间 : 0.070184s [ 吞吐率:14.25req/s ] 内存消耗:4,814.89kb 文件加载:89
查询信息 : 7 queries 0 writes
缓存信息 : 69 reads,3 writes
配置加载 : 77
会话信息 : SESSION_ID=6f063qg3iv05glueu45sfgj6fq
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/www/wwwroot/jinshi/vendor/guzzlehttp/promises/src/functions.php ( 9.89 KB )
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/www/wwwroot/jinshi/application/common/TP5.php ( 6.54 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/template/TagLib.php ( 12.30 KB )
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/www/wwwroot/jinshi/runtime/temp/6a12106ddbaf2a57abfad70937dc53ff.php ( 20.80 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Response.php ( 8.28 KB )
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[ DB ] CONNECT:[ UseTime:0.000551s ] mysql:host=127.0.0.1;port=33889;dbname=jinshi;charset=utf8mb4
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `website` [ RunTime:0.000456s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `website_navigation` [ RunTime:0.000370s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `model_tricourse` [ RunTime:0.000363s ]
[ SQL ] SELECT * FROM `model_tricourse` WHERE `site_id` = 1 AND `status` = 1 AND ( FIND_IN_SET(5,course_type) ) AND ( ( FIND_IN_SET(5,course_type) ) AND ( FIND_IN_SET(179,course_tage) ) ) LIMIT 20,10 [ RunTime:0.018597s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `model_master` [ RunTime:0.000497s ]
[ SQL ] SELECT `avatar` FROM `model_master` WHERE `id` = 917 LIMIT 1 [ RunTime:0.000233s ]
[ SQL ] SELECT `title` FROM `model_master` WHERE `id` = 917 LIMIT 1 [ RunTime:0.000189s ]
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