内训课程
金师培训网
,甄选专业讲师,定制高效内训!
殷俊 一招三式:风险管控、突发应急与危机公关丝滑衔接及学炼训战!
尹义法 产品开发流程APQP 助力河南某汽车企业 宏图大展 基业长青
李进丽老师今晚20:30-21:00《微信沟通礼仪培训》
商务合作
网站导航
课程培训
内训课程
金师云课堂
金师商学院
清北培训班
全国公开课
讲师中心
培训讲师
授课视频
授课见证
名企标杆
金师服务
关于金师
资讯动态
讲师动态
职场经验
平台公告
友情链接
首页
培训讲师
内训课程
金师云课堂
金师商学院
资讯动态
×
合作 · 共赢 · 发展
讲师入住
课程合作
师资合作
提交
领域分类:
不限
综合管理
人力资源
营销服务
AI互联网
管理技能
经营战略
财税管理
宏观党建
家庭教育
银行金融
地产建筑
领域细分:
不限
领导力
中高层管理
MTP
团队管理
执行力
时间管理
冲突管理
新员工
行政办公
职场礼仪
教练技术
沟通技巧
角色定位
演讲
思维训练
压力管理
复盘工作坊
心理学
职业素养
思维导图
结构化公文写作技巧
文学功底好的人不一定能写出一篇好的公文,对组织、业务了解甚深的人也不一定能写出一篇好的公文,因此培养公务人员深入了解公文写作的原则、格式和技巧,规范日常工作中的公文写作已经成为许多机关的当务之急。
任建业
#行政办公
办公室主任公文写作技能
本课程以提升办公室主任的公文写作技能为主线,了解公文的基本规律特点,掌握公文写作的方法论(八段锦),学会常用公文的基本写法,助力办公室主任提高办文技能。
宋振杰
#行政办公
行政统筹管理能力实操训练
行政管理说大不大说小不小,做好了不容易,当家人做的好坏有个尺度,如 何做好当家人是每个行政管理者应该掌握的一门艺术,服务领导,服务员工,做好行政管理,不但要学会察言观色,左右逢源,还需要学会领导艺术,学会管理自己,可以说做行政的人要比其他岗位更磨练自己的能力尤其是情商管理。 本课程将告诉你如何做好行政当家人,掌握行政管理艺术。让你轻轻松松当好行政主人。
孙海蓝
#行政办公
塑造学员喜爱的你—培训师礼仪
1、通过培训使培训师形象、个人举止等达到礼仪规范,满足领导与学员的期望值。 2、通过培训使老师们了解培训师礼仪的重要性,有效提高授课礼仪意识,提升个人的职业化素养。 3、通过培训为企业树立更优质的培训师形象,为公司的人才发展带来更好的收益。 4、帮助培训师意识到只有“内外兼修,形神兼备”才是职业化教学的根本,才是“正规军”的必胜法宝!
王波
#行政办公
#思维训练
美绝伦——PPT设计与制作技巧
熟练掌握PPT的操作和应用,已经成为职场人士必备技能之一。在日益激烈的职场环境中,不管是工作汇报还是课件制作呈现都是展示自我的机会。在有限的时间内,如何让自己呈现出来的PPT汇报材料或课件看上去很“高大上”?如何能快速地学会并掌握PPT设计与制作技巧成为PPT达人?本课程将从PPT逻辑设计和视觉化呈现两大维度,并从模板选用、文字设计、图片设计、色彩搭配和页面布局等方面进行详细讲述。相信通过本课程学
王学兵
#行政办公
企业宣传工作实务
(一)理解宣传员岗位职责与工作内容 (二)理解掌握宣传工作常用文体的写作方法 (三)理解全媒体时代,企业宣传工作的创新途径和方法
韦志国
#行政办公
工作计划执行与复盘技巧
学习《工作计划执行与复盘技巧》课程可以帮助学员提高工作效率,改进错误,提升团队合作能力,提高个人职业能力。
白三庆
#行政办公
#复盘工作坊
AIGC办公效能提升
《AIGC 办公效能提升》将带你走进 AIGC 的世界, 从认识 AI 工具到掌握 AI 技巧, 让你轻松驾驭这些 AI 助 手。你将学会与 AIGC 工具对话, 理清思路, 实现时间管理和任务管理的智能化。无论是邮件、Word、 Excel 还是 PPT, AIGC 工具都能为你提供强大的辅助。此外, 我们还将深入探讨 AI 生成图片、视频、智能体的技巧, 让你的工作成果更加直观、显著,
季益祥
#行政办公
《商务礼仪与工作汇报》
【课程名称】商务礼仪与工作汇报 【课程时长】1天 【课程对象】中高层管理者、商务人员、会务人员、技术人员以及与客户、政府主管部门打交道的职场人士 【课程特色】实战实效的启发、体验、互动式培训,以“实战”指导“实战”,让培训真正产生效果 【授课讲师】罗文娟(CIPTT注册国际职业培训师、中国企业教育百强特色课程十大名师、全国培训师推优大赛特聘评委、山东大学特聘讲师、电台、电视台栏目嘉宾等) 【授课风
罗文娟
#行政办公
#职场礼仪
《以礼立世--商务会务礼仪培训》
【课程名称】以礼立世--商务会务礼仪培训 【课程时长】1天 【课程对象】中高层管理者、商务人员、会务人员、技术人员以及与客户、政府主管部门打交道的职场人士 【课程特色】实战实效的启发、引导、体验、互动式培训,以“实战”指导“实战”,让培训真正产生效果 【【授课讲师】罗文娟(CIPTT注册国际职业培训师、中国企业教育特色课程十大名师、山东大学特聘讲师、山东省职工教育协会特聘专家、电台、电视台栏目嘉宾
罗文娟
#行政办公
#职场礼仪
«
1
2
3
4
5
6
7
8
9
»
公开课
More>>
SQE供应商质量管理及工具运用
开课时间:
2026年11月19日
上海 - 上海市
敏捷供应链与物流管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
降低采购成本谈判技巧与供应商管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
采购人员核心技能提升训练
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
高级采购管理--采购经理必修课
开课时间:
2026年12月16日
广东 - 深圳市
办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
开课时间:
2026年11月18日
广东 - 广州市
观点文章
More>>
让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题:制定了计划却总是无法完成,努力了很久却看不到明显进步,甚至重复犯同样的错误。究其原因,是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”,却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”,导致自我管理停留在原地,无法迭代优化。复盘管理,是自我管理的 “优化器”,它能帮我们从经验中学习,找到问题所在,调整方法,让自我管理不断精进,逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代,知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能,可能明天就会过时;今天的认知,可能明天就会被颠覆。若停止学习,自我管理就会陷入 “停滞”,甚至倒退:无法应对新的工作挑战,无法实现更高的目标,最终被时代淘汰。管理自己,必须做好学习管理,保持持续学习的习惯,为自我管理 “持续充电”,让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题,我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”,认为压力只会带来焦虑、疲惫,却忽视了 “适度压力” 的积极作用:它能激发我们的潜能,让我们更专注、更高效地解决问题;它能提醒我们正视不足,推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会,我们被无数欲望包围:想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”,会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标,最终却因精力分散而一事无成;盲目追求他人眼中的 “成功”,却忽视了自己真正的需求,导致内心疲惫不堪。管理自己,需要学会管理欲望,懂得 “取舍”,给自我管理 “减去负担”,让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”:认为只要拼时间、靠意志力,就能实现目标,却忽视了精力的重要性。其实,精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足,即便制定了完美的计划,也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行;长期透支精力,还会导致身体亚健康、情绪低落,陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己,必须先管理好精力,让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中,约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯,长期积累下来,会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己,本质上是管理自己的习惯:培养好的习惯,能让自我管理 “自动化”,无需消耗过多意志力就能稳步提升;而打破坏的习惯,则能摆脱内耗,减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理,就像在大海中漂泊的船只,缺乏方向感,容易被风浪带偏。管理自己,需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里,才能知道该往哪个方向努力,该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力,还能让我们在迷茫时保持专注,在遇到挫折时坚定信心,是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源,每个人每天都只有 24 小时,但有人能在有限时间内完成目标、实现成长,有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己,本质上是管理自己的时间:若不能合理分配时间,再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”,再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理,能让我们的每一分钟都 “创造价值”,实现自我提升的 “加速度”。
#时间管理
在线客服
商务合作
15201376183
关注我们
金师智库
微信公众号
返回顶部
基本
文件
流程
错误
SQL
调试
请求信息 : 2026-10-28 02:56:18 HTTP/2.0 GET : www.jinshi.org.cn/training/list/5_146_0.html?page=3
运行时间 : 0.058085s [ 吞吐率:17.22req/s ] 内存消耗:4,920.64kb 文件加载:89
查询信息 : 4 queries 0 writes
缓存信息 : 69 reads,1 writes
配置加载 : 77
会话信息 : SESSION_ID=sev8o22b8v90e0ihv55mltipbs
/www/wwwroot/jinshi/public/index.php ( 0.88 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/start.php ( 0.72 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/base.php ( 2.60 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Loader.php ( 21.07 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/composer/autoload_static.php ( 10.27 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/symfony/deprecation-contracts/function.php ( 0.98 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/symfony/polyfill-php80/bootstrap.php ( 1.50 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap.php ( 7.07 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/ralouphie/getallheaders/src/getallheaders.php ( 1.60 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/guzzlehttp/promises/src/functions_include.php ( 0.16 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/guzzlehttp/promises/src/functions.php ( 9.89 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/guzzlehttp/guzzle/src/functions_include.php ( 0.16 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/guzzlehttp/guzzle/src/functions.php ( 5.56 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/symfony/polyfill-php73/bootstrap.php ( 0.99 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/ezyang/htmlpurifier/library/HTMLPurifier.composer.php ( 0.10 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/topthink/think-helper/src/helper.php ( 2.88 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/karsonzhang/fastadmin-addons/src/common.php ( 15.07 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Route.php ( 60.23 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Config.php ( 6.38 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Hook.php ( 4.71 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/overtrue/wechat/src/Kernel/Support/Helpers.php ( 2.54 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/overtrue/wechat/src/Kernel/Helpers.php ( 1.89 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/topthink/think-captcha/src/helper.php ( 1.59 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Validate.php ( 41.63 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/topthink/think-queue/src/common.php ( 1.19 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Console.php ( 23.13 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Error.php ( 3.75 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/convention.php ( 10.37 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/App.php ( 21.58 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Request.php ( 49.78 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/config.php ( 12.56 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Env.php ( 1.21 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/database.php ( 2.18 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/extra/addons.php ( 0.43 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/extra/site.php ( 1.17 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/extra/upload.php ( 0.92 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/tags.php ( 1.23 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/common.php ( 20.07 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/helper.php ( 17.30 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Cache.php ( 6.10 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/cache/driver/Redis.php ( 5.37 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/cache/Driver.php ( 5.98 KB )
/www/wwwroot/jinshi/addons/alioss/Alioss.php ( 4.25 KB )
/www/wwwroot/jinshi/vendor/karsonzhang/fastadmin-addons/src/Addons.php ( 7.05 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/View.php ( 6.77 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/view/driver/Think.php ( 5.64 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Template.php ( 44.90 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/template/driver/File.php ( 2.24 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/common/behavior/Common.php ( 3.02 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Lang.php ( 7.42 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/lang/zh-cn.php ( 11.81 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/route.php ( 2.50 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/index/config.php ( 1.46 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/index/common.php ( 7.24 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/index/lang/zh-cn.php ( 10.79 KB )
/www/wwwroot/jinshi/extend/fast/Form.php ( 39.71 KB )
/www/wwwroot/jinshi/addons/alioss/config.php ( 6.02 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/index/controller/Training.php ( 7.25 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/common/controller/Base.php ( 13.80 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Controller.php ( 6.07 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/traits/controller/Jump.php ( 4.90 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/common/controller/Home.php ( 6.91 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/common/model/website/Site.php ( 0.65 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Model.php ( 69.14 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Db.php ( 6.67 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/db/connector/Mysql.php ( 3.89 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/db/Connection.php ( 29.97 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/db/Query.php ( 93.77 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/db/builder/Mysql.php ( 4.53 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/db/Builder.php ( 31.81 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Log.php ( 6.05 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Debug.php ( 7.13 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/common/model/website/Navigation.php ( 0.77 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Cookie.php ( 7.54 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/admin/model/website/Models.php ( 0.68 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/admin/model/website/Navigation.php ( 1.37 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/model/Collection.php ( 2.27 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Collection.php ( 10.91 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/common/library/Auth.php ( 15.22 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Session.php ( 10.86 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/db/Expression.php ( 1.11 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/paginator/driver/Bootstrap.php ( 5.23 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Paginator.php ( 9.75 KB )
/www/wwwroot/jinshi/application/common/TP5.php ( 6.54 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/template/TagLib.php ( 12.30 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/template/taglib/Cx.php ( 23.82 KB )
/www/wwwroot/jinshi/runtime/temp/6a12106ddbaf2a57abfad70937dc53ff.php ( 20.80 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/Response.php ( 8.28 KB )
/www/wwwroot/jinshi/thinkphp/library/think/debug/Html.php ( 4.17 KB )
[ DB ] CONNECT:[ UseTime:0.000578s ] mysql:host=127.0.0.1;port=33889;dbname=jinshi;charset=utf8mb4
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `website` [ RunTime:0.000476s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `website_navigation` [ RunTime:0.000374s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `model_tricourse` [ RunTime:0.000390s ]
[ SQL ] SELECT * FROM `model_tricourse` WHERE `site_id` = 1 AND `status` = 1 AND ( FIND_IN_SET(5,course_type) ) AND ( ( FIND_IN_SET(5,course_type) ) AND ( FIND_IN_SET(146,course_tage) ) ) LIMIT 20,10 [ RunTime:0.008135s ]
0.058657s