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卓越演讲技巧
如果你有类似上面的困扰,请加入本课程的学习,它帮助你在方案呈现中从众多供应商中脱颖而出,收获客户的认可和信任;让你的思想理念在内外部会议中得到认同和传播;让你的工作成果在项目汇报中更可视化、被肯定。互联网时代,如何让你的每一次正式与非正式的演讲打动人心、具有影响力,将是你成功的关键。
傅东云
#沟通技巧
#演讲
情绪压力管理
在职场中没有人是没有压力的。但是,如何在职业生涯中面对压力和挑战而不断进取,这就是积极的心态。同样的一件事,你对它的态度是积极的还是消极的,它所带来的结果是不同的。作为企业的管理者,如果你是用积极的心态不断地去发现问题、解决问题,企业才会不断地进步。相反、只会抱怨,只会挑刺,也许什么都不会改变。良好的工作情绪能力,是个人生产力的基础,没有工作情商,就没有工作绩效。我们如何找到卓越成就与乐在工作的关
彭旭
#压力管理
道德经与心理健康
道德经作为中华文化的经典著作,不仅可以用来修身、理国;还可以用来做自我的健康管理。 本课程老师结合自己学习和实修道德经的体会,结合心理学理论来分享道德经如何帮助我们做好自我心理健康管理
彭旭
#心理学
积极心理学
心理学在很长的时间,都把有问题的人作为研究对象,直到20世纪90年代,人们才关注到积极的心理状态,更能提高工作效率,更有创造性,本课程试图解决积极心理学在企业管理中的应用。
彭旭
#心理学
高情商员工关系沟通
当下的员工的主体是95、00后,他们更追求公平、更看重情绪的感受;更多离职的原因都跟心委屈了有关系,提升管理干部的沟通与共情能力,不仅可以降低员工流失率,还可以提升满意度,提升ROI; 本课程从员工心理需求入手,分析了在离职面谈场景的常见问题,并给出了具体的沟通技巧以及问题预防的方法;
彭旭
#沟通技巧
九型人格与自我认知
通过学习九型,能帮助我们更好地了解自己,接纳自己,发现自身视野盲点,突破自我。 也能帮助我们洞察身边人的真实想法,了解他人的思维模式、行为模式、情绪反应模式,读懂他人内心的需求,有效的改善人际关系品质。 运用九型人格,帮助我们了解团队成员的性格,更好的发挥团队成员的优势,更好的做好团队沟通,激发每个个体的积极性。
彭旭
#角色定位
DISC性格分析与团队管理
没有一种性格比其他人好,没有一种性格比其他人差,最重要的是接纳自己,了解他人,用不同的方法去应对,找适宜的环境去成长。DISC做为世界500强常用的测评工具,既是日常人际沟通的好帮手,协助亲密家庭,幸福生活也是管理的利器,让企业高效、和谐。 掌握了性格分析,可以更好的做好团队搭配与管理,利用互补性搭建团队,利用优势安排工作职责,利用相似性构建团队文化。
彭旭
#团队管理
#沟通技巧
跨部门沟通
组织健康是企业唯一的竞争优势。在现实工作中,很多组织内部,存在单个部门内部沟通很畅通,但一到部门与部门之间的合作,沟通就出问题,不仅协作难以达成,就连基本的沟通都会有争论和扯皮,遇到责任就退后,面对成绩就争抢…所有的这些问题,源于部门间有一堵无形的墙,给企业经营管理产生了极大的阻碍,增加了企业管理成本,降低了工作效率。如何打破部门壁垒、突破沟通瓶颈、提升组织效率,成为企业经营发展、管理增效的关键问
彭旭
#沟通技巧
情绪与情感心理学
情感心理学(Psychology Of Emotion),是心理学中研究人的情感的一个分支,主要研究如何消除人类在有外界或自然产生的情绪的紧张和压力的情绪,恢复人们健康健全的人格。 本课程试图从认知心理学和情感心理学出发,讨论在当代社会中,人际关系、干群关系、管理体系中的诸多问题,激浊扬清、去伪存真。
彭奎
#心理学
心理学技术在人际关系中的应用
在现代社会中,很多人不愿意别人了解自己的内心时,会用一些方式来掩饰自己的真实想法。这让很多人在人际交往的活动中感到疑惑和迷茫,究竟什么样的表现才是真实的呢? 如何才能准确的掌握他人的心理,在人际关系中获得主动权? 本课程正是从“行为心理学”的角度对这一问题进行剖析。人的外在行为是内在意识的一种表达,探知人际关系中的对方其实是有一定的规律的。 读懂他人,读懂人际关系,读懂他们的真实意图和真实感受
彭奎
#心理学
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公开课
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SQE供应商质量管理及工具运用
开课时间:
2026年11月19日
上海 - 上海市
敏捷供应链与物流管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
降低采购成本谈判技巧与供应商管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
采购人员核心技能提升训练
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
高级采购管理--采购经理必修课
开课时间:
2026年12月16日
广东 - 深圳市
办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
开课时间:
2026年11月18日
广东 - 广州市
观点文章
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题:制定了计划却总是无法完成,努力了很久却看不到明显进步,甚至重复犯同样的错误。究其原因,是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”,却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”,导致自我管理停留在原地,无法迭代优化。复盘管理,是自我管理的 “优化器”,它能帮我们从经验中学习,找到问题所在,调整方法,让自我管理不断精进,逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代,知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能,可能明天就会过时;今天的认知,可能明天就会被颠覆。若停止学习,自我管理就会陷入 “停滞”,甚至倒退:无法应对新的工作挑战,无法实现更高的目标,最终被时代淘汰。管理自己,必须做好学习管理,保持持续学习的习惯,为自我管理 “持续充电”,让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题,我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”,认为压力只会带来焦虑、疲惫,却忽视了 “适度压力” 的积极作用:它能激发我们的潜能,让我们更专注、更高效地解决问题;它能提醒我们正视不足,推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会,我们被无数欲望包围:想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”,会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标,最终却因精力分散而一事无成;盲目追求他人眼中的 “成功”,却忽视了自己真正的需求,导致内心疲惫不堪。管理自己,需要学会管理欲望,懂得 “取舍”,给自我管理 “减去负担”,让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”:认为只要拼时间、靠意志力,就能实现目标,却忽视了精力的重要性。其实,精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足,即便制定了完美的计划,也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行;长期透支精力,还会导致身体亚健康、情绪低落,陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己,必须先管理好精力,让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中,约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯,长期积累下来,会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己,本质上是管理自己的习惯:培养好的习惯,能让自我管理 “自动化”,无需消耗过多意志力就能稳步提升;而打破坏的习惯,则能摆脱内耗,减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理,就像在大海中漂泊的船只,缺乏方向感,容易被风浪带偏。管理自己,需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里,才能知道该往哪个方向努力,该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力,还能让我们在迷茫时保持专注,在遇到挫折时坚定信心,是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源,每个人每天都只有 24 小时,但有人能在有限时间内完成目标、实现成长,有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己,本质上是管理自己的时间:若不能合理分配时间,再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”,再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理,能让我们的每一分钟都 “创造价值”,实现自我提升的 “加速度”。
#时间管理
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