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《逻辑清晰 表达有力 —结构化思维(金字塔原理)活学活用》
1. 看清本质,掌握底层逻辑 颠覆对传统结构化思维的局限认知,理清结构化思维最为核心的精髓框架与需要规避的“陷阱”。掌握结构化思维的核心准则,在面对复杂信息和海量数据时能够迅速提取主旨、归纳要点,让思考条理分明、不再混乱。 2. 突破瓶颈,实现逻辑断层修复 直击并修复工作中的“逻辑断层”,有效规避论证不严密、关键数据被质疑的尴尬局面。帮助学员摆脱原本固化的、细枝末节的思维定式。
杜斌
#思维训练
《语弈围城—结构化思维、跨部门沟通与谈判推演实训》
学员层面: 掌握结构化表达框架,能在3分钟内说清一个方案。 掌握跨部门沟通的理念与策略。 建立系统思维,在做决策时自动评估对其他部门的影响。 团队层面: 打破部门墙,增进相互理解(游戏后很多学员会说“原来他们部门那么难”)。 形成共同的沟通语言(底线、筹码、连锁风险等),降低协作成本。 组织层面: 潜移默化地推动“共生型组织文化”,减少内耗。
杜斌
#思维训练
《直播带货主播的成交话术》
直播带货如何说服客户成交?对于带货人员来说,良好的说服能力和沟通能力无疑是必备的技能。然而,市面上相关的课程大多空谈理论、拼凑案例,学的时候觉得有点道理,但下课以后什么也没学会,遇到具体问题的时候仍然不知如何应对。因此,将说服与沟通的底层逻辑讲清楚、让直播带货人员通过专项训练举一反三、灵活应对日常工作中的问题正是本课程的核心价值。
杜斌
#直播带货
《学会思考:助力于处理问题、沟通写作、提升效率 的底层思维路径》
在工作当中,处理问题、沟通表达、材料撰写、销售产品这些看似毫不相关的领域,竟然在底层的思考路径上存在诸多的相通之处!有些人可以在多个不同的领域有所成就,正是因为具备了看透本质、融会贯通、举一反三的思考能力!我们从小到大学过那么多的科目,唯独没有学过如何思考!那些厉害的人,思维方式强在哪里?如何升级思维方式、提升认知能力、突破自己的上限?
杜斌
#思维训练
《决胜时刻 一言千金—竞聘述职与汇报沟通中的语言影响力》
《竞聘述职与汇报沟通中的语言影响力》并非一堂普通的“口才课”,而是一套融合结构化思维思维、心理学与表达技巧的“影响力工具箱”。课程将带领学员: ◎超越“流水账”,学会“讲故事”:将枯燥的数据和业绩,转化为有血有肉、引人入胜的价值叙事,将故事讲到别人心里。 ◎从“汇报者”转变为“影响者”:掌握与高层领导同频对话的语言策略,不仅汇报工作,更能展示您的的个人魅力。
杜斌
#公众演说
《逻辑清晰 表达有力 —结构化思维(金字塔原理)活学活用》
绝大多数表达和写作问题的根源,并不在于口才和文笔本身,而在于混乱的思维逻辑。 很多人苦于毫无层次、汇报冗长、沟通低效,其本质是无法将零散的观点组织成清晰有力、令人信服的整体。然而,《金字塔原理》的原著晦涩冗长、部分国内的相关书籍存在明显的逻辑缺陷……将结构化思维的底层逻辑讲清楚、让学员通过专项训练举一反三、灵活应对日常工作中的问题正是本课程的核心价值。
杜斌
#思维训练
商务演讲与魅力表达
很多人在学习了很多声称万能的“演讲模板”之后,在实践中发现根本没有用武之地;很多人在学习了很多所谓的“演讲秘笈”之后,一张口依然感觉毫无头绪;很多人的演讲毫无感染力,往往只能感动自己,无法影响他人……出现这些问题,是因为根本就没有掌握演讲与表达的底层逻辑!在汇报工作,部属激励,商业路演,行业会议交流中,结构化思维解决的是逻辑问题,影响力思维解决的是效果问题,两者缺一不可,相辅相成!
杜斌
#演讲
《国央企员工舆情素养:读懂舆情生态与风险逻辑》
当前许多舆情培训仍停留在针对专业公关人员的“应对技巧”层面,未能有效下沉至广大员工群体。本课程基于这一核心痛点,旨在为国央企员工构建一套“知行合一”的舆情素养体系。课程不仅将复杂舆情理论转化为员工可感知、可理解的生态图景与风险逻辑,更通过大量真实案例解码,使员工深刻认识到自身岗位与整体舆情安全的密切联系,从而将风险防范的神经末梢延伸到每一位员工,从源头上筑牢国央企高质量发展的舆情防火墙。
杜斌
#危机公关
《新媒体环境下舆情引导与危机应对》
很多相关书籍和课程讲授的舆情处置“技巧”大多是一些“正确的废话”,诸如“真诚沟通”之类的大道理谁都明白,可一遇到危机依然不知从哪下手!主讲人杜斌博士不仅具有十多年的媒体从业经历,可以从实操的角度指导学员如何与各类媒体打交道,而且对大众心理学有非常深入的研究,可以用通俗易懂的语言将舆情处置过程中如何影响受众情绪、如何进行信息发布的底层逻辑讲明白讲透彻,让学员在实际工作中具备举一反三、灵活进行舆情处置
杜斌
#危机管理
妙笔生花——公文写作能力提升
体验公文写作的重要性,掌握常用公文文种的写作要素,解析它们的区别与联系; 把握公文写作的核心精髓,将金字塔写作原理快速简单地应用到公文写作中去; 掌握和解析企业常用公文的写作模版和写作特点,有针对性的进行诊断和提升; 通过结构和内容的设计,让你的演讲、汇报、宣传、计划出彩,赢得职场眼球。 面授课程 企业内训 公文写作
乔恩
#行政办公
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公开课
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SQE供应商质量管理及工具运用
开课时间:
2026年11月19日
上海 - 上海市
敏捷供应链与物流管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
降低采购成本谈判技巧与供应商管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
采购人员核心技能提升训练
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
高级采购管理--采购经理必修课
开课时间:
2026年12月16日
广东 - 深圳市
办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
开课时间:
2026年11月18日
广东 - 广州市
观点文章
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题:制定了计划却总是无法完成,努力了很久却看不到明显进步,甚至重复犯同样的错误。究其原因,是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”,却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”,导致自我管理停留在原地,无法迭代优化。复盘管理,是自我管理的 “优化器”,它能帮我们从经验中学习,找到问题所在,调整方法,让自我管理不断精进,逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代,知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能,可能明天就会过时;今天的认知,可能明天就会被颠覆。若停止学习,自我管理就会陷入 “停滞”,甚至倒退:无法应对新的工作挑战,无法实现更高的目标,最终被时代淘汰。管理自己,必须做好学习管理,保持持续学习的习惯,为自我管理 “持续充电”,让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题,我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”,认为压力只会带来焦虑、疲惫,却忽视了 “适度压力” 的积极作用:它能激发我们的潜能,让我们更专注、更高效地解决问题;它能提醒我们正视不足,推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会,我们被无数欲望包围:想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”,会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标,最终却因精力分散而一事无成;盲目追求他人眼中的 “成功”,却忽视了自己真正的需求,导致内心疲惫不堪。管理自己,需要学会管理欲望,懂得 “取舍”,给自我管理 “减去负担”,让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”:认为只要拼时间、靠意志力,就能实现目标,却忽视了精力的重要性。其实,精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足,即便制定了完美的计划,也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行;长期透支精力,还会导致身体亚健康、情绪低落,陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己,必须先管理好精力,让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中,约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯,长期积累下来,会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己,本质上是管理自己的习惯:培养好的习惯,能让自我管理 “自动化”,无需消耗过多意志力就能稳步提升;而打破坏的习惯,则能摆脱内耗,减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理,就像在大海中漂泊的船只,缺乏方向感,容易被风浪带偏。管理自己,需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里,才能知道该往哪个方向努力,该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力,还能让我们在迷茫时保持专注,在遇到挫折时坚定信心,是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源,每个人每天都只有 24 小时,但有人能在有限时间内完成目标、实现成长,有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己,本质上是管理自己的时间:若不能合理分配时间,再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”,再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理,能让我们的每一分钟都 “创造价值”,实现自我提升的 “加速度”。
#时间管理
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