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管理者职业素养
新任管理者,还不确定管理者应该做些什么才算做管理 没有摆正自己跟下属的位置、没有找到当上司的感觉的管理者 对下属畏惧心软,甚至求着下属做事,不能对员工“高标准严要求”的管理者 无法影响和改变下属,只是一个“裁判”、还没有成为一个“教练”的管理者 希望更精准地理解管理者角色定位和认知的管理者
冯颂阳
#职业素养
教练式管理
介绍教练技术的特质和效力、步骤和方法、模型和技术,分享实例,进行小组讨论和角色扮演,手把手传授教练话术和步骤。 最前沿的教练技术,尽在你手。 教练技术准备、六种问话技巧、GROW模型、教练技术运用于个体和团队、应用中的问题处理。 穿插互动演练、角色扮演、世界咖啡屋。
冯颂阳
#教练技术
解读童心共同成长
本课程专为面临亲子沟通障碍、教育困惑的父母设计。由拥有35年心理学背景的冯颂阳老师主讲,结合其24年培训经验,通过理论讲解、实例解析、角色扮演及分组讨论等多元形式,帮助家长深入解读儿童心理。课程重点在于调整父母定位,厘清亲子边界,纠正将孩子视为附属品或工具的误区。旨在通过专业辅导,解决家庭教育难题,帮助父母更好地陪伴孩子健康成长。
冯颂阳
#心理学
情绪和压力管理
这是一门专为职场人士及受压力困扰人群设计的情绪压力管理课程。由拥有35年心理学研究背景的冯颂阳老师主讲,课程融合中西方哲学智慧与职场实例,旨在帮助学员看破放下、随缘自在。通过理论讲解、角色扮演及分组讨论等多元形式,引导学员走出情绪误区,掌握压力应对核心,从而有效提升工作与生活的幸福感。
冯颂阳
#压力管理
商务演讲与呈现
这是一门专为提升商务演讲与呈现能力设计的实战课程。由拥有24年培训经验的冯颂阳老师主讲,课程立足真实案例与实操,覆盖项目投标、营销展示、融资路演、工作汇报等多种商务场景。通过理论讲解、角色扮演、分组讨论及视频学习等多元形式,帮助学员克服怯场心理,优化演讲结构,增强PPT吸引力,并有效提升当众表达与控场能力,是职场人士进阶的必修课。
冯颂阳
#演讲
有效沟通
这是一门专为职场人士设计的高效沟通实战课程。由拥有24年培训经验的冯颂阳老师主讲,针对表达抓不住重点、缺乏系统沟通训练、与上司关系紧张及希望提升人际敏感度的人群。课程系统涵盖表达、倾听、说服及向上沟通等核心技巧,通过理论讲解、角色扮演、分组讨论等多元形式,结合课前调研与课后辅导,帮助学员在短时间内突破沟通障碍,实现职场人际与协作效率的显著提升。
冯颂阳
#沟通技巧
新生代员工管理
这是一门专为管理者打造的新生代员工管理实战课程。由拥有27年管理经验和35年心理学背景的冯颂阳老师主讲,直击管理者面对新生代员工“沟通难、个性突出、缺乏责任心”等痛点。课程融合心理学知识与跨文化企业管理经验,结合生动案例与系统方法论,不仅传授管理技巧,更从心理层面帮助学员读懂新生代。通过理论讲解、角色扮演及分组讨论等多元形式,指导管理者掌握高效管理的原则与步骤,从容应对管理难题。
冯颂阳
#新员工
Excel 数据透视与商业智能分析实战
本课程专为需要处理海量数据、制作复杂报表的职场人士设计。由微软办公软件国际认证大师“熊王”主讲,摒弃枯燥的函数背诵,从商业分析逻辑出发,通过真实企业案例,手把手教你如何利用 Excel 进行数据清洗、建模与可视化呈现。课程旨在帮助学员从繁琐的重复劳动中解放出来,掌握数据背后的商业洞察,让数据真正为决策服务。
熊王
#行政办公
PPT 演示设计思维与高效排版美学
这是一门结合设计美学与职场逻辑的 PPT 进阶课程。由微软认证大师“熊王”倾力打造,旨在解决“内容好但做出来丑”、“熬夜加班却不出效果”的痛点。课程不讲虚无缥缈的艺术理论,而是提炼出一套可复制的排版公式和逻辑梳理方法。通过学习母版设计、配色原理及动画交互,帮助学员在极短时间内制作出具有国际范儿的专业商务演示文稿,提升职场说服力。
熊王
#行政办公
Word 长文档排版与公文写作规范化
针对职场中令人头疼的长文档排版(如标书、制度汇编、论文等),本课程由微软认证大师“熊王”系统讲授。课程直击“改一个字号全文乱套”、“目录无法自动更新”、“页眉页脚混乱”等顽疾。通过标准化、流程化的操作教学,帮助学员建立严谨的文档排版规范,掌握样式管理与域代码应用,实现文档排版的自动化与专业化,大幅提升行政与文职工作效率
熊王
#行政办公
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公开课
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SQE供应商质量管理及工具运用
开课时间:
2026年11月19日
上海 - 上海市
敏捷供应链与物流管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
降低采购成本谈判技巧与供应商管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
采购人员核心技能提升训练
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
高级采购管理--采购经理必修课
开课时间:
2026年12月16日
广东 - 深圳市
办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
开课时间:
2026年11月18日
广东 - 广州市
观点文章
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题:制定了计划却总是无法完成,努力了很久却看不到明显进步,甚至重复犯同样的错误。究其原因,是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”,却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”,导致自我管理停留在原地,无法迭代优化。复盘管理,是自我管理的 “优化器”,它能帮我们从经验中学习,找到问题所在,调整方法,让自我管理不断精进,逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代,知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能,可能明天就会过时;今天的认知,可能明天就会被颠覆。若停止学习,自我管理就会陷入 “停滞”,甚至倒退:无法应对新的工作挑战,无法实现更高的目标,最终被时代淘汰。管理自己,必须做好学习管理,保持持续学习的习惯,为自我管理 “持续充电”,让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题,我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”,认为压力只会带来焦虑、疲惫,却忽视了 “适度压力” 的积极作用:它能激发我们的潜能,让我们更专注、更高效地解决问题;它能提醒我们正视不足,推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会,我们被无数欲望包围:想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”,会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标,最终却因精力分散而一事无成;盲目追求他人眼中的 “成功”,却忽视了自己真正的需求,导致内心疲惫不堪。管理自己,需要学会管理欲望,懂得 “取舍”,给自我管理 “减去负担”,让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”:认为只要拼时间、靠意志力,就能实现目标,却忽视了精力的重要性。其实,精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足,即便制定了完美的计划,也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行;长期透支精力,还会导致身体亚健康、情绪低落,陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己,必须先管理好精力,让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中,约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯,长期积累下来,会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己,本质上是管理自己的习惯:培养好的习惯,能让自我管理 “自动化”,无需消耗过多意志力就能稳步提升;而打破坏的习惯,则能摆脱内耗,减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理,就像在大海中漂泊的船只,缺乏方向感,容易被风浪带偏。管理自己,需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里,才能知道该往哪个方向努力,该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力,还能让我们在迷茫时保持专注,在遇到挫折时坚定信心,是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源,每个人每天都只有 24 小时,但有人能在有限时间内完成目标、实现成长,有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己,本质上是管理自己的时间:若不能合理分配时间,再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”,再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理,能让我们的每一分钟都 “创造价值”,实现自我提升的 “加速度”。
#时间管理
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