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幽默公式——社交中的七种幽默表达
跟客户的沟通都是官方语言显得很拘束,跟同事的关系客套中带着一丝紧张,让人不舒服。
温家琪
#职场礼仪
生命教育系列--把爱找回来生命教育系列--把爱找回来
爱与生命的真谛:原则、作用 1、爱的能级与生命质量 2、走出生命迷茫,爱可以通天下 3、学会欣赏生命,做好自我 4、应变生存,敬业乐业,良性培养 5、思考的智慧,生死尊严,感恩惜福,
胡中海
#家庭教育
#亲子教育
#感恩教育
有效沟通-激发孩子的学习兴趣和动力
1、沟通的一个天条 2、沟通的两个误区 3、沟通的三个原则 4、沟通的四个目的 5、沟通的五个策略 6、沟通的六个方法
胡中海
#家庭教育
#亲子教育
#感恩教育
#青少年励志
怎样缓解中高考考试压力
与毕业生高效沟通的两大误区:听说两误 与毕业生高效沟通的三大原则:潜意识确认、保护自尊、使命放大 与毕业生考试后的高效沟通 怎样面对考试压力的缓解 关于家长如何营造轻松气氛的8大工具
胡中海
#家庭教育
#亲子教育
#青少年励志
如何培养优秀子女的规律
一、导入:走出家庭教育的三大误区。 二、培养优秀子女的四个程序: 调正关系:和谐促进师生关系是关键;亲子关系,家庭关系,师生关系。 情感互动:正确使用情感八大秘诀,人类的进步在于精神世界的交流,通过互动构建孩子六大核心竞争力 科学方法:孩子学习不好的八大原因,揭示孩子的学习机制。 孩子学习好的十二大规律,绝对实用的学习方法。 情绪控制:家长如何自我成长,推动摇篮得手是推动动世界的手 培养优秀子女的
胡中海
#家庭教育
#亲子教育
#感恩教育
名优白酒品鉴与宴请礼仪
中国传统白酒的品尝、鉴赏与宴请,三个话题一旦被“礼”字串在一起,便有了鲜活的既视感——“无礼则人不立、无酒则不成席”。其实,礼仪之于为人处世、品酒之于交际筵席,都是顶格重要的。举手投足间的商务风范、觥筹交错时的品鉴水平,体现着企业文化、组织氛围与个人品味,“礼”做到“味”了,商务行为的目标也基本到位了。
温家琪
#职场礼仪
让孩子爱上学习18招
1、十八讲完整版 1.1《缘起》高老师讲让孩子爱上学习 2、为什么父母急的上火房了了,孩子却一点也不着急? 3、孩子为什么讨厌学习? 4、改变心态的方法~神奇的潜意识 5、如何对抗厌学?只需要一种神奇的暗示 6、你说的话孩子不但不听,还对着干,怎么办? 7、孩子不愿承认错误,还顶嘴怎么办? 8、孩子在学习中遇到了挫折该怎么办? 9、负面心态转化三步操作法 10、为什么用你当年的
高云韬
#亲子教育
#感恩教育
#青少年励志
TTT内训师综合能力提升
本课程,从企业设立专(兼)职内训岗的实际出发,围绕工作场景和业务需求,结合学员的能力基础和发展诉求,提升经验萃取、课程设计、课件开发、教学活动设计、呈现技巧、课程包制作等专项能力。这一过程中,课程开发将与业务需求紧密关联,岗位经验获得有效萃取,组织将收获一支高水准的内训师队伍。
温家琪
#教练技术
#领导力
看见真实的孩子:从行为矫正到家庭能量重塑
您是否为孩子的拖拉、注意力不集中(ADHD倾向)或情绪失控而焦虑?传统的“说教”与“惩罚”是否已经失效?本课程由拥有25年工作经验的陈林老师主讲,她将跳出单纯“矫正孩子行为”的误区,从系统家庭视角出发,带领父母探寻孩子“问题行为”背后的心理诉求。课程结合丰富的临床个案,教授实用的亲子沟通技巧、ADHD儿童早期干预方法,以及团体身心灵成长互动。帮助您重塑家庭能量场,与孩子建立真正的深层联结。
陈林
#家庭教育
#亲子教育
#家庭幸福
从“我”到“我们”:亲密关系修复与身心灵成长之旅
感情冷淡、频繁争吵、缺乏安全感,甚至是面临情感危机……在亲密关系中,我们常常陷入“越爱越累”的泥潭。陈林老师凭借25年的人生阅历和扎实的心理咨询功底,专为在婚恋中感到迷茫的男女设计此课程。课程将带你向内探索个人身心灵成长,厘清婚恋中的心理投射,提供感情升温、危机干预及婚前指导的实战策略。帮助你从“受害者”变为“关系的创造者”,重燃爱的激情。
陈林
#夫妻情感
#婚姻恋爱
#家庭幸福
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SQE供应商质量管理及工具运用
开课时间:
2026年11月19日
上海 - 上海市
敏捷供应链与物流管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
降低采购成本谈判技巧与供应商管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
采购人员核心技能提升训练
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
高级采购管理--采购经理必修课
开课时间:
2026年12月16日
广东 - 深圳市
办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
开课时间:
2026年11月18日
广东 - 广州市
观点文章
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题:制定了计划却总是无法完成,努力了很久却看不到明显进步,甚至重复犯同样的错误。究其原因,是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”,却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”,导致自我管理停留在原地,无法迭代优化。复盘管理,是自我管理的 “优化器”,它能帮我们从经验中学习,找到问题所在,调整方法,让自我管理不断精进,逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代,知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能,可能明天就会过时;今天的认知,可能明天就会被颠覆。若停止学习,自我管理就会陷入 “停滞”,甚至倒退:无法应对新的工作挑战,无法实现更高的目标,最终被时代淘汰。管理自己,必须做好学习管理,保持持续学习的习惯,为自我管理 “持续充电”,让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题,我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”,认为压力只会带来焦虑、疲惫,却忽视了 “适度压力” 的积极作用:它能激发我们的潜能,让我们更专注、更高效地解决问题;它能提醒我们正视不足,推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会,我们被无数欲望包围:想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”,会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标,最终却因精力分散而一事无成;盲目追求他人眼中的 “成功”,却忽视了自己真正的需求,导致内心疲惫不堪。管理自己,需要学会管理欲望,懂得 “取舍”,给自我管理 “减去负担”,让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”:认为只要拼时间、靠意志力,就能实现目标,却忽视了精力的重要性。其实,精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足,即便制定了完美的计划,也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行;长期透支精力,还会导致身体亚健康、情绪低落,陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己,必须先管理好精力,让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中,约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯,长期积累下来,会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己,本质上是管理自己的习惯:培养好的习惯,能让自我管理 “自动化”,无需消耗过多意志力就能稳步提升;而打破坏的习惯,则能摆脱内耗,减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理,就像在大海中漂泊的船只,缺乏方向感,容易被风浪带偏。管理自己,需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里,才能知道该往哪个方向努力,该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力,还能让我们在迷茫时保持专注,在遇到挫折时坚定信心,是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源,每个人每天都只有 24 小时,但有人能在有限时间内完成目标、实现成长,有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己,本质上是管理自己的时间:若不能合理分配时间,再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”,再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理,能让我们的每一分钟都 “创造价值”,实现自我提升的 “加速度”。
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