从“我”到“我们”:亲密关系修复与身心灵成长之旅

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陈林

心理咨询师培训师、身心灵健康成长导师

讲师简介

本人25年工作经验,临床个人、团体身心灵健康成长心理咨询工作7年有余 擅长领域: 1.恋爱婚姻:感情淡漠、婚前指导、情感危机 2.孩子教育:儿童行为矫正、亲子沟通、亲子关系改善 3.特殊儿童:ADHD儿童;儿童早期情绪障碍 4.个人身心灵健康成长;团体身心灵健康成长

从“我”到“我们”:亲密关系修复与身心灵成长之旅
课程简介:
感情冷淡、频繁争吵、缺乏安全感,甚至是面临情感危机……在亲密关系中,我们常常陷入“越爱越累”的泥潭。陈林老师凭借25年的人生阅历和扎实的心理咨询功底,专为在婚恋中感到迷茫的男女设计此课程。课程将带你向内探索个人身心灵成长,厘清婚恋中的心理投射,提供感情升温、危机干预及婚前指导的实战策略。帮助你从“受害者”变为“关系的创造者”,重燃爱的激情。
课程大纲:
  • 模块一:亲密关系中的心理镜像

    • 为什么你总是被同一类人吸引?——原生家庭与依恋模式

    • 感情冷淡的真相:激情退去后的心理需求错位

    • 个人身心灵成长起点:建立稳固的自我价值感

  • 模块二:情感危机应对与冲突化解

    • 识别危机信号:感情破裂前的“最后挣扎”

    • 冲突转化法:把“争吵”变成深度沟通的契机

    • 临床咨询案例分享:绝情分手边缘的挽回与修复

  • 模块三:婚前指导与关系保鲜秘籍

    • 婚前必谈的“灵魂拷问”:避开未来10年的婚姻暗礁

    • 长期关系的维系:如何在柴米油盐中保持新鲜感

    • 爱的语言:精准匹配伴侣的情感需求

  • 模块四:团体互动与心灵疗愈

    • 团体身心灵成长工作坊:在互动中照见真实的自己

    • 角色扮演:亲密关系常见困境的现场破局演练

    • 讲师答疑:针对学员个人情感痛点的精准剖析与指引


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