内训课程

课程内容包括管理人员常见压力源与应对策略、实用心理健康知识及常见心理问题识别应对，职场常见不良情绪及应对策略，心理能量不足如何解决，家庭关系和工作关系的处理中的赋能沟通、以及兼顾事业与家庭的具体应对方案等。课程内容高度还原企业实际情景，追求实战、实操、实用。更多企业实际案例的解读、更多解决问题的实用工具分享，体验式培训注重互动参与、在感悟中获得积极的体验，帮助企业管理人员提升情绪管理能力和抗压力能

本课程为基层管理干部量身设计，帮助学员了解作为一个基层管理者的角色与承担，主动培养自己的全局意识、岗位责任意识、主动沟通意识、深度工作意识、横向思维意识，帮助学员打开思路、提升境界，思维方式上从关注局部转变到关注全局，为本部门全面业务负责；工作重心上从注重干好到注重管好，学会以管理者角色选择方案，让一个基层管理者的价值得到最大化。

本课程紧密与企业实践环境相结合，以培养学员良好的情绪压力管理能力为目标，引导职业人掌握调整情绪压力的具体方法和路径，从而实现高效快乐工作的状态。课程内容突破只讲理论不讲工具方法的瓶颈，针对性和可操作性强，通过大量案例真实还原企业员工面对的现实环境，用发生在员工身边的实际案例分析现象，用实用的心理学理论和工具解决问题，用案例背后深藏的心理学原理解读规律，帮助员工一解惑、二看清、三应用，真正意义实现心

。课程内容突破只讲理论不讲工具方法的瓶颈，真实还原女性朋友面对的现实环境，用发生在身边的实际案例分析现象，用心理学原理剖析现象背后的规律，用心理学工具解决实际问题，帮助女性朋友一解惑、二看清、三应用，真正成为高情商的智慧女性。

本课程旨在解决新员工职业规划的意识和方法问题，通过分析目前00后员工的成长背景、心理特性、价值观念、行为习惯等特点，结合中国传统企业发展及职场晋升需要，帮助新一代从业者进行自我探索及职业评估，发现自身核心竞争力，将自身优势与传统企业文化迅速融合，学会换位思考，准确定位自身角色，及时推进由自然人向职业人的角色转换，最终成为职业发展目标明确，知晓差距，积级积累，职业生涯发展规划清晰的职业人。

国际教育依旧是高净值家庭的重要选项之一。作为一位家长，如何为子女规划教育，如何帮助孩子规划好人生，出能融入国际环境，归能充分利用好中国的发展机遇。双向跨境流动已经成为优秀人才必要的核心竞争力。

1.对变革管理有更清晰的认识 2.了解银行为什么需要变革管理； 3.怎么实施变革管理以及所面对的挑战； 4.掌握变革管理的一些基本工具； 5.掌握变革管理的步骤； 了解流程再造与变革管理的关系

杜老师用“剥洋葱”的方式，层层递进，讲解Deep Seek发生的地缘经济背景，已经可能对国际经济趋势发展带来的影响，最终势必会影响到各个行业的发展。 杜老师会结合自己近20年跨国企业的经验以及经济智库的双重身份，从实战到政策，深入浅出，旁征博引，结合国内外最新政经发展和学员分享。

一场疫情“黑天鹅”，使得国际市场风云变化，国内改革迎难而上，后疫情时代各个行业在内外的变革中如何生存并适应大环境的变化。 首先，需要充分了解市场上都有什么变化。 宏观经济的理解与分析，战略视角的切入，理解“顶层设计”的概念。 其次，结合市场上的最新动态来深入了解市场的机遇与挑战。 最后，在深度分析零售银行的转型中，牢牢把握三条主线：1.读懂趋势 2.读懂客户 3.读懂自己

跳出现有工作局限性，从更高的维度去理解三个问题： 1.世界在发生什么？从哪些维度影响中国？ 2.中国经济在经历什么？ 3.如何利用我的宏观视野和客户切入有趣的话题？