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微表情读心术---了解客户需求快速建立信任
一、【培训目标】 1、观察客户的心理,解读肢体语言及在人际关系中的运用 2、善用客户的情绪,掌握处理情绪的技巧,营造良好的人际关系; 3、掌握心理学知识,更好运用到建立良好人际关系中 4、掌握自己的心理,减少人际沟通的障碍; 5、学习快速让别人喜欢你的心理学方法和技巧 二、理论基础:认知心理学、行为心理学、神经语言程序学、催眠 三、课程大纲: 第一部分:学习了解客户心理沟通层次图 1、影响沟通效果
王珍
#心理学
消除职业倦怠 再创职业辉煌
一、【课程背景】 “职业倦怠”又称“职业枯竭”,是指个体因不能有效地缓解工作压力或妥善处理工作中的挫折所形成的身心疲惫的状态,这和肉体的疲倦劳累不同,它缘自心理的疲乏。职业倦怠引发员工工作态度消极、工作效率下降、缺勤率增加、离职率增加,从而大大影响了企业绩效,当工作量越来越多、工作时间越来越长、工作节奏越来越快时;您的成就感、快乐感、满足感、幸福感是否越来越低,甚至逐渐消失…… 职业倦怠严重影响企
王珍
#职业素养
心理健康建设---职业幸福力提升
一、课程目标: 1、掌握消除与淡化情绪的技巧,当情绪出现时,能够当下有效调整,成为情绪的主人; 2、了解哪些信念阻碍了自己的成功快乐,并洞悉快乐的秘密 3、迅速增强内心力量,掌握日后不断提升内心力量的方法,运用内心的力量积极应对所有挑战; 4帮助您在事业、人际、家庭、亲子、健康和个人的理想追求之间找到一个黄金平衡点, 真正实现成功快乐、幸福美满的人生! 5更能觉察和同理他人的情绪,成为他人情绪的调
王珍
#心理学
压力与情绪管理----阳光心态 快乐工作
一、课程目标: 1、掌握消除与淡化情绪的技巧,当情绪出现时,能够当下有效调整,成为情绪的主人; 2、了解哪些信念阻碍了自己的成功快乐,并洞悉快乐的秘密 4、掌握缓解压力的有效方法,随时令自己处于从容、淡定的状态; 5、迅速增强内心力量,掌握日后不断提升内心力量的方法,运用内心的力量积极应对所有挑战; 6、更能觉察和同理他人的情绪,成为他人情绪的调节者; 7、更有能力处理职场人际关系,协调不同意见
王珍
#压力管理
员工自我管理与职业生涯规划
一:培训目的 1、提升自我管理意识,加强自我管理行为,认识了解自身的不足,提高职业竞争力 2、了解职业生涯的具体定义,它与学习生涯的区别,职业生涯规划所包含的几个具体的步骤 3、认识到做职业生涯规划对于企业人士的重要意义 掌握职业生涯规划的方法和懂得如何设计适合自己的职业生涯 二、培训大纲: 第一部分: 自我管理-------员工十大必改之恶习 1.推卸责任,诿过同事 2.工作不主动,拨一拨、动一
王珍
#职业素养
卓越有效的管理-----心理学在管理中的运用
一、课程背景 本次课程以“心理学”为核心,融合发展心理学、认知心理学、管理心理学、社会心理学、压力情绪管理、专注于讨论心理学在管理中的主要应用。 二、课程收益 1、认识管理心理学的重要性,拓展知识领域,了解人行为背后的真正心理原因,从而更好的掌握真正激励员工的方法,从心理学的角度学习怎么说别人才愿意听,学会让员工更喜欢你的方法 2、了解别人前先了解自己,限制性思维,情绪管理与释放从而更好激发管
王珍
#团队管理
#心理学
智能制造与工业4.0
智能制造的热潮席卷全球,也为中国企业的发展提供了巨大机遇。如何抓住这次发展的机遇,实现转型升级,弯道超车,是每一个中国企业都要认真思考的问题。 为此,我们开发了《智能制造与工业4.0》课程,为大家全面、深入解读智能制造的内容。同时,基于海尔、红领、宝马等优秀企业在工业4.0和智能制造方面的实践和探索,为大家呈现一场理论研讨和实践深度结合的课程。
董海滨
#数字化转型
#智能制造工业4.0
宏观经济形势及大类资产配置分析
1、宏观经济政策新调整:2022年经济机制向“莱茵模式”转型 创新:完善创新体制机制,激发中小企业发展 绿色:能源安全,碳达峰及碳中和是产业热点 协调:教育转向双轨制,区域经济转向一体化发展 开放:促进要素流通,加强人民币国际化水平 共享:限制资本扩张,限制地产杠杆,支持实体经济 2、2022年中央产业经济政策解读:新一轮朱格拉周期启动 驱动力量增多,GDP 预计增幅6%,消费与服务
阮晓东
#宏观经济
宏观经济展望及产业发展热点分析
1、全球经济延续复苏态势,“百年大变局”叠加新局面 经济格局:经济转向叠加疫情间断冲击,全球经济持续复苏 政治格局:中美关系持续改善中,逆全球化局部改善 国内格局:国内人口结构转换,老龄化模式倒逼产业结构调整 创新规划:问题导向为主,发展导向指向科技革命和产业变革 2、宏观经济政策新调整:2022年经济机制向“莱茵模式”转型 创新:完善创新体制机制,激发中小企业发展 绿色:能源安全,
阮晓东
#宏观经济
中国经济形势及高质量发展的趋势分析
1、2022宏观经济发展环境:三个“百年大局”叠加的新局面 中央经济工作会议研判:2021年经济低迷压力大,原因多方面 经济格局:经济衰退周期叠加疫情冲击,全球经济前景不明朗 政治格局:中美博弈新动向,逆全球化开启局部脱钩不可避免 国内格局:国内人口结构转换,老龄化模式倒逼产业结构调整 2、从中央经济工作会议看宏观经济发展规划核心政策导向 产业政策:稳定增长提到新高度,投融资支持基础设
阮晓东
#宏观经济
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公开课
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SQE供应商质量管理及工具运用
开课时间:
2026年11月19日
上海 - 上海市
敏捷供应链与物流管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
降低采购成本谈判技巧与供应商管理
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
采购人员核心技能提升训练
开课时间:
2026年12月17日
上海 - 上海市
高级采购管理--采购经理必修课
开课时间:
2026年12月16日
广东 - 深圳市
办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
开课时间:
2026年11月18日
广东 - 广州市
观点文章
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题:制定了计划却总是无法完成,努力了很久却看不到明显进步,甚至重复犯同样的错误。究其原因,是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”,却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”,导致自我管理停留在原地,无法迭代优化。复盘管理,是自我管理的 “优化器”,它能帮我们从经验中学习,找到问题所在,调整方法,让自我管理不断精进,逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代,知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能,可能明天就会过时;今天的认知,可能明天就会被颠覆。若停止学习,自我管理就会陷入 “停滞”,甚至倒退:无法应对新的工作挑战,无法实现更高的目标,最终被时代淘汰。管理自己,必须做好学习管理,保持持续学习的习惯,为自我管理 “持续充电”,让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题,我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”,认为压力只会带来焦虑、疲惫,却忽视了 “适度压力” 的积极作用:它能激发我们的潜能,让我们更专注、更高效地解决问题;它能提醒我们正视不足,推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会,我们被无数欲望包围:想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”,会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标,最终却因精力分散而一事无成;盲目追求他人眼中的 “成功”,却忽视了自己真正的需求,导致内心疲惫不堪。管理自己,需要学会管理欲望,懂得 “取舍”,给自我管理 “减去负担”,让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”:认为只要拼时间、靠意志力,就能实现目标,却忽视了精力的重要性。其实,精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足,即便制定了完美的计划,也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行;长期透支精力,还会导致身体亚健康、情绪低落,陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己,必须先管理好精力,让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中,约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯,长期积累下来,会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己,本质上是管理自己的习惯:培养好的习惯,能让自我管理 “自动化”,无需消耗过多意志力就能稳步提升;而打破坏的习惯,则能摆脱内耗,减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理,就像在大海中漂泊的船只,缺乏方向感,容易被风浪带偏。管理自己,需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里,才能知道该往哪个方向努力,该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力,还能让我们在迷茫时保持专注,在遇到挫折时坚定信心,是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源,每个人每天都只有 24 小时,但有人能在有限时间内完成目标、实现成长,有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己,本质上是管理自己的时间:若不能合理分配时间,再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”,再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理,能让我们的每一分钟都 “创造价值”,实现自我提升的 “加速度”。
#时间管理
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