打造你的职场适应力

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张超

资深职业规划师与员工职业发展辅导专家、国家认证(人力资源和社会保障部)职业生涯规划师

讲师简介

曾任:成都戴氏教育集团(西南地区规模TOP1教育机构)教学总监 曾任:北京学霸君(在线教育独角兽)培训总监 曾任:北京硕锐教育集团人力资源部总经理 曾获:新东方教师讲课比赛第一名 国家认证(人力资源和社会保障部)职业生涯规划师 新精英(国内生涯教育TOP1)认证职业规划培训师、生涯导师 新精英(国内生涯教育TOP1)《企业生涯版权课》授权讲师 言职有理《职场适应力》《职业素养力》《员工驱动力》授权讲师 10年中高层管理经验,13年企业内训经验,累计培训场次700+, 累计培训学员10000+,好评率高达97.8%,返聘率常年保持在90%以上 擅长方向:职业规划,职业素养,团

打造你的职场适应力

一、角色转变

1、引入视频:职场新人的尴尬时刻

2、职业角色转变

Ø 好学生的标准是什么?

Ø 好员工的标准是什么?

两者有何异同

Ø 好学生:学习、过程、独立

Ø 好员工:工作、结果、合作

3、好员工要具备的三大思维

Ø 主动思维:积极主动与上司沟通,眼里要有活

Ø 结果思维:看重工作结果,为结果负责

Ø 反馈思维:主动反馈工作进度,有团队合作精神

案例分析:如何成为好员工?

二、职业规划

1、引入游戏:职业梦想图

Ø 持续学习成长的关键:要有清晰的职业目标

2、不同职业阶段的职业策略分析:

Ø 明尼苏达工作适应论(人职匹配模型)

3、职业适应期

Ø 错误的策略:从自我需求出发,能力不行但是想要的很多,工作不坚定

Ø 正确的策略:从能力出发,主动满足公司要求,少想需求,多提升能力

Ø 职业适应期的三点建议:关注能力提升,克制欲望,不盲目跳槽

案例分析:一名屡次求职失败的职场新人

4、职业准备期

Ø 错误的策略:只做好眼前的工作,没有为想晋升的岗位额外储备能力

Ø 正确的策略:制定岗位目标,边工作边学习,主动明确工作目标

Ø 职业准备期的三点建议:开阔职业视野,为新岗位储备能力,积极主动承担

案例分析:总是得不到晋升的前台

5、职业目标达成期:达成职业目标

三、职业素养提升之执行力(任务执行)

1、引入游戏:职人连连看讨论职业价值

2、职业价值公式

Ø 职业价值=专业技能X职业素养

Ø 高价值员工的职业发展分析

Ø 职业素养是所有职业的基础素质

Ø 六大基础职业素养:

执行力、结果导向、责任心、职业化沟通、时间管理、积极心态

3、执行力引入游戏:迷宫探险

4、工作任务分类四象限

5、搞定职场任务的三大原则

Ø 目标一致:要和上司确认清晰工作要求

Ø 出选择题:遇到问题主动思考,带着脑子工作

Ø 持续反馈:主动反馈任务进度,掌握工作主动性

6、工作任务红绿灯模型

Ø 绿灯:任务的标准,关键考核指标

Ø 黄灯:任务的要点,多快好省排序

Ø 红灯:任务的底线,企业禁忌和上司禁忌

工具:任务要求红绿灯工具表

练习:填写《任务要求红绿灯工具表》并在组内分享

四、职业素养提升之结果导向

1、引入视频:结果为什么很重要?

Ø 结果导向的概念和内涵

Ø 能力的核心是要产生结果

现场练习:我的工作能力产生什么工作结果?

2、实现结果导向的心法:外包思维

Ø 把自己当作一家公司来经营

Ø 如何实现结果呈现,使命必达?

3、实现结果导向的技法:结果三感

Ø 如何在工作中体现专业感?

Ø 如何在工作中实现满意感?

Ø 如何在工作中达成获得感?

现场练习:分组讨论并填写《结果三感工具表》

五、职业素养提升之责任心

1、责任心新解

Ø 为什么我们会对责任心看法迥异?

Ø 责任心的本质:兑现承诺+持续反馈

Ø 课程讨论:最惨外卖员视频讨论

2、承诺:什么承诺是一个好承诺?

Ø 满口答应和直接摇头都不是好承诺

Ø 工具:做出好承诺的GREEN-T模型

Ø 练习:填写《GREEN-T任务拆解工具表》并在组内分享

3、反馈:如何在工作中做出反馈?

Ø 反馈的进度条思维

Ø 为什么职场中要做一个会说的人?

Ø 工作的四次反馈

l 第一次反馈:接收任务,复述任务要求

l 第二次反馈:任务开始,反馈时间节点

l 第三次反馈:遇到问题或达成阶段目标

l 第四次反馈:任务结束,反馈结果

六、职业素养提升之职业化场景沟通

1、引入视频:《职来职往》

2、职业化场景沟通本质

3、职场沟通的两个基本原则

Ø 30秒原则:前30秒清晰沟通的类型和目的

Ø 不传话原则:一并多并联沟通

4、五种典型的场景化职场沟通技巧

Ø 场景一向上汇报:如何快速汇报清楚任务要点和重点

Ø 场景二部门例会:部门例会中三种任务的汇报技巧

工具&练习:分组讨论并填写《部门例会工作汇报梳理表》

Ø 场景三:跨部门沟通

工具&练习:学习并掌握《跨部门沟通准备清单》

Ø 场景四:微信群沟通技巧

Ø 场景五:线上会议沟通礼仪

七、职业素养提升之时间管理

1、测评:我的时间管理能力如何?

2、案例讨论:小陈的一天

3、结论:时间管理的核心不是做更多的事情,而是获得工作的掌控感

4、时间管理的“二八原则”:20%的重点要用80%的时间来保证完成

5、如何找到工作任务中的重点(关键任务)?

Ø 职业的本质:解决他人问题从而获得报酬的过程

Ø 职业增值的两个纬度:

l 解决更难的问题

l 更有效率地解决问题

工具&练习:填写《重点工作任务梳理表》并在组内分享

八、职业素养提升之积极心态

1、引入视频:《理想之城》

Ø 讨论:工作中,什么情况下更需要积极心态?

Ø 结论:积极心态是正向(建设性、乐观地)看待事物的认知和行为

2、三种典型的消极认知:

Ø 被迫认知:没办法,只能这样

Ø 固定认知:我就是不行,

我就是内向,

我就是……

Ø 受害认知:都是XXX害的,这事不怪我

3、改变消极认知的方法:

Ø 从被迫到选择:这是我的选择

Ø 从固定到成长:我学到了……

Ø 从受害到掌控:我会如何解决问题

4、改变消极行为的方法:

Ø 工具:推动自己积极行动的CUP法则

Ø 练习:用CUP法则帮助伙伴积极行动

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