一、关系,就是我们的世界
1、和父母的关系:我们关系模式的根源
2、和伴侣的关系:两性,即两个家庭
3、和孩子的关系:美好的关系优于科学的教育
4、和财富的关系:成功、事业、财富距离你有多远?
互动:画出你的关系雷达图
二、你,就是幸福的存在
1、找寻自我:自我认知与自我分析
2、我和我的情绪:驾驭情绪,而非被情绪淹没
3、被迫vs选择:成年人的标志
4、不要让自己成为命运轮回的产物
5、你敢不敢更成功?更快乐?——成功的卡点在哪里?
案例:家暴的梦魇
分享:你最喜欢的自己vs你最讨厌的自己
工具:情绪冰山
互动: 选择综合症
三、亲子关系,是教育的秘密武器
1、孩子的需求:六十分的妈妈
2、开启好成绩的三道门
3、如何应对孩子说谎
4、接得住孩子的愤怒与攻击
5、怎么说孩子才愿意听
6、二孩时代的家庭和谐
7、因材施教:你养了一只鸟,还是一条鱼?
案例:怎么都记不住!
工具:亲子沟通三步曲
互动:孩子是来渡你的!
四、沟通模式,两性关系的载舟覆舟
1、沟通的障碍到底是什么?
2、探索沟通模式(现场体验)
3、为什么会有那么多说不出口的委屈?
4、指责的背后是什么?
5、说的很有道理,可是别人不听。
6、绝望的转身:愤怒的爆点。
7、当我们的期待不被满足:你在控制什么?
案例:血案是如何发生的?
工具:沟通姿态
互动:身体是沟通的大智慧
互动:有话好好说
五、让成功与幸福,成为习惯
1、不由自主的模式背后
2、五个关键因素让们走向美好未来
3、当冲突来临,我有能力处理
4、美好关系:爱的五种语言
5、成功与财富:关系的穿越
6、职场关系:人格健康的显示器
7、未来:原来可以更幸福!
必修:三个“不”!
六、终极幸福矩阵
1、蓝色的幸福:丰富思维、扩充认知、构建幸福人生的方阵
2、红色的幸福:真诚的关系、丰沛的情感、滋养的互动、人际的焦点
3、绿色的幸福:用行动实现理想,用结果落地幸福
4、黄色的幸福:撰写命运的脚本,做人生的主人
5、幸福的方法,还有很多种……
工具:四色人生矩阵
互动:幸福的方法
练习:幸福课堂的延续

