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喻国庆：大年初九开门红，某大健康产业《双赢谈判与终端动销》培训取得圆满成功
大年初九开门红，某大健康产业《双赢谈判与终端动销》培训取得圆满成功
喻国庆
#谈判
喻国庆：《教据分析用户需求挖掘》课程在长春某企业取得圆满成功
《教据分析用户需求挖掘》课程在长春某企业取得圆满成功
喻国庆
#销售技巧
#市场营销
喻国庆：中国电信江苏南京分公司《客户沟通与营销技能提升》两天培训圆满结束
中国电信江苏南京分公司《客户沟通与营销技能提升》两天培训圆满结束
喻国庆
#销售技巧
程广见：优秀的销售与性格无关
程广见：优秀的销售与性格无关
程广见
#销售技巧
#市场营销
#大客户营销
喻国庆：某省邮政区域经理培训《区域市场需求挖掘与业绩提升》顺利交付
喻国庆老师近日为某省邮政区域经理开展了一场主题为《区域市场需求挖掘与业绩提升》的培训。本次培训得到了参与者的积极响应和高度评价，取得了圆满成功。
喻国庆
#销售技巧
#业绩倍增
喻国庆：鱼跃苏州公司2023《医疗用户体验调研》培训顺利交付
鱼跃苏州公司近日邀请到喻国庆老师为其进行了《医疗用户体验调研》培训，并已顺利交付。
喻国庆
#客户服务
易书波：在石家庄为某公司开展《采购谈判》主题讲座
易书波老师受邀在石家庄为某公司开展《采购谈判》主题讲座。
易书波
#谈判
陈卫中老师为中石油管理层讲授《新零售商业体系》课程，在欢乐声中圆满结束！
陈卫中老师为中石油管理层讲授《新零售商业体系》课程，在欢乐声中圆满结束！
陈卫中
#新零售
丁兴良：应邀到东莞讲授《解决方案式销售与行动策略》课程
应邀到东莞讲授《解决方案式销售与行动策略》课程
丁兴良
#销售技巧
#市场营销
丁兴良：【咨询启动】研究院与联动科技—营销体系咨询项目正式启动
2019年12月24日，工业品营销研究院与佛山市联动科技实业有限公司营销咨询项目启动会在联动总部综合办公楼会议室举行。联动科技董事长、CEO、工业品营销研究院院长等双方项目组成员参加了本次启动会。
丁兴良
#市场营销
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SQE供应商质量管理及工具运用
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敏捷供应链与物流管理
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降低采购成本谈判技巧与供应商管理
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采购人员核心技能提升训练
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高级采购管理--采购经理必修课
开课时间：
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办公室人员综合素质能力提升暨数智化赋能专题培训班
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观点文章
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让自我管理 “持续优化”
很多人在自我管理中会遇到这样的问题：制定了计划却总是无法完成，努力了很久却看不到明显进步，甚至重复犯同样的错误。究其原因，是缺乏 “复盘” 意识 —— 只关注 “做了什么”，却不总结 “做得怎么样”“为什么没做好”“下次如何改进”，导致自我管理停留在原地，无法迭代优化。复盘管理，是自我管理的 “优化器”，它能帮我们从经验中学习，找到问题所在，调整方法，让自我管理不断精进，逐步接近目标。
#自我管理
为自我管理 “持续充电”
在快速变化的时代，知识、技能的更新速度越来越快 —— 今天掌握的技能，可能明天就会过时；今天的认知，可能明天就会被颠覆。若停止学习，自我管理就会陷入 “停滞”，甚至倒退：无法应对新的工作挑战，无法实现更高的目标，最终被时代淘汰。管理自己，必须做好学习管理，保持持续学习的习惯，为自我管理 “持续充电”，让自己始终具备适应变化、实现成长的能力。
#自我管理
让压力成为自我管理的 “助推器”
压力是自我管理中无法回避的 “常客”—— 面对未完成的目标、复杂的工作任务、突发的生活难题，我们都会感到压力。很多人将压力视为 “敌人”，认为压力只会带来焦虑、疲惫，却忽视了 “适度压力” 的积极作用：它能激发我们的潜能，让我们更专注、更高效地解决问题；它能提醒我们正视不足，推动我们主动提升自己。
#自我管理
给自我管理 “减去负担”
现代社会，我们被无数欲望包围：想考更多证书、想掌握多种技能、想在社交平台获得更多关注…… 过多的欲望就像 “沉重的包袱”，会让我们的自我管理变得杂乱无章 —— 同时推进多个目标，最终却因精力分散而一事无成；盲目追求他人眼中的 “成功”，却忽视了自己真正的需求，导致内心疲惫不堪。管理自己，需要学会管理欲望，懂得 “取舍”，给自我管理 “减去负担”，让注意力聚焦在真正重要的事情上。
#自我管理
为自我管理储备 “核心能量”
很多人在自我管理中会陷入 “误区”：认为只要拼时间、靠意志力，就能实现目标，却忽视了精力的重要性。其实，精力才是自我管理的 “核心燃料”—— 若精力不足，即便制定了完美的计划，也会因疲惫、注意力不集中而无法高效执行；长期透支精力，还会导致身体亚健康、情绪低落，陷入 “越努力越焦虑” 的恶性循环。管理自己，必须先管理好精力，让自己始终保持 “高能量” 状态。
#自我管理
用 “微小坚持” 塑造更好的自己
我们每天的行为中，约 40% 是由习惯主导的 —— 早起、晨跑、睡前阅读、拖延熬夜…… 这些看似微小的习惯，长期积累下来，会深刻影响我们的状态、能力与人生走向。管理自己，本质上是管理自己的习惯：培养好的习惯，能让自我管理 “自动化”，无需消耗过多意志力就能稳步提升；而打破坏的习惯，则能摆脱内耗，减少自我管理的 “阻力”。
#自我管理
给自我管理安上 “导航系统”
没有目标的自我管理，就像在大海中漂泊的船只，缺乏方向感，容易被风浪带偏。管理自己，需要一个清晰的 “目标导航系统”—— 明确自己要去哪里，才能知道该往哪个方向努力，该如何分配资源。合理的目标不仅能激发我们的动力，还能让我们在迷茫时保持专注，在遇到挫折时坚定信心，是自我管理的 “核心驱动力”。
#自我管理
让每一分钟都 “创造价值”
时间是最公平的资源，每个人每天都只有 24 小时，但有人能在有限时间内完成目标、实现成长，有人却总是忙碌却一无所获 —— 差距就在于时间管理能力。管理自己，本质上是管理自己的时间：若不能合理分配时间，再完美的计划也会沦为 “纸上谈兵”，再清晰的目标也会遥遥无期。高效的时间管理，能让我们的每一分钟都 “创造价值”，实现自我提升的 “加速度”。
#时间管理
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请求信息 : 2026-10-28 03:31:45 HTTP/2.0 GET : www.jinshi.org.cn/itnes/list/32_0_0.html?page=3
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查询信息 : 4 queries 0 writes
缓存信息 : 68 reads,1 writes
配置加载 : 77
会话信息 : SESSION_ID=l5bnrjrq86hri87nbp5mo24mnq
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/www/wwwroot/jinshi/vendor/overtrue/wechat/src/Kernel/Helpers.php ( 1.89 KB )
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[ DB ] CONNECT:[ UseTime:0.000543s ] mysql:host=127.0.0.1;port=33889;dbname=jinshi;charset=utf8mb4
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[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `website_navigation` [ RunTime:0.000368s ]
[ SQL ] SHOW COLUMNS FROM `model_lecitnes` [ RunTime:0.000411s ]
[ SQL ] SELECT * FROM `model_lecitnes` WHERE `site_id` = 1 AND `status` = 1 AND ( FIND_IN_SET(32,course_type) ) LIMIT 20,10 [ RunTime:0.000532s ]
0.049855s
