自我认知和团队打造

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杨颖

EAP心理咨询师、企业管理与AI赋能讲师

讲师简介

1000+场—累计为企业开展1000+场高质量培训 10000+人—助力超10000名企业管理者与员工实现能力跃升 6年—连续6年为金融、烟草等行业提供EAP系统服务,显著提升员工心理健康与工作效率

自我认知和团队打造

模块一:破冰篇 

1. 破冰:“我是谁”  

(1) 活动内容:绘画心理分析  

(2) 目的:通过绘画心理分析技术,帮助学员认识自我,并为后续课程内容铺垫。  

(3) 课程导入:  

① 提问:“你真的了解自己吗?你是否清楚自己在团队中的角色?”  

② 引出课程主题:通过科学工具实现自我认知,助力团队发展。  

2. 自我认知是团队成功的基础?  

案例:一个团队因成员缺乏自我认知而导致协作失败的真实案例。  

讨论:你认为团队中的每个人都了解自己吗?不了解会带来什么后果?  

 

模块二:自我认知篇

1. 自我认知工具一:家庭成长理论对性格的影响  

Ø 家庭出生顺序

ü 长子/长女  

ü 中间子女

ü 幼子  

ü 独生子

小组讨论:根据家庭出生顺序,分析自己或同事的性格特点,探讨如何利用这些特点更好地融入团队。  

 

2. 自我认知工具二:DISC人格特质模型  

(1) DISC四大类型介绍:  

  D型(支配型):目标导向,果断决策,但可能忽视细节。  

  I型(影响型):热情开朗,善于沟通,但可能缺乏耐心。  

  S型(稳定型):包容合作,注重团队和谐,但可能抗拒变化。  

  C型(谨慎型):逻辑严谨,追求精确,但可能过于保守。  

(2) 测评与分组:  

  学员完成DISC性格测试,明确自己的主导类型。  

  按照DISC类型分组,讨论同类型成员的优势与局限性。  

 

3. 绘画心理分析技术的应用  

深度解读:结合学员的绘画作品,分析其潜意识中的自我认知倾向。  

练习环节:学员两两一组,互相解读对方的画作,发现彼此的潜在优势与盲点。  

 

模块三:团队打造篇

1. 团队协作中的DISC应用  

(1) 不同DISC类型的团队成员如何分工协作?  

(2) 如何利用DISC模型快速识别同事的行为风格并调整沟通方式?  

2. 家庭出生顺序与团队角色匹配  

小组演练:  

  根据家庭出生顺序和DISC类型,模拟团队组建过程,分配角色并完成指定任务。  

  反思:不同性格和角色如何互补?如何避免冲突?  

3. 管理视角扩展:如何判断他人特点并优化团队配置?  

工具分享:提供一份“快速判断团队成员特点”的观察清单。  

实战演练:学员以真实工作场景为例,设计一份团队优化方案。  

4. 团队的问题分析与解决

(1) 绘画心理分析:爬山图

自我认知在个人成长与团队协作中的重要性。

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