管理心理学（自我管理）

课程大纲：

现实中易出现的现象及问题分析
走出思维意识的“胡同效应”
突破思维束缚，走出思维迷宫
制度流程：变化的外因
思维价值观：变化的内因
自我反省（思考的缺失：现代人的遭遇）
ABC情绪理论
正确思维：由内向外
系统思考：方法论的突破
找到问题的根源，造成差距的原因
人的命运蕴藏在思维之中
洞悉情绪背后真正的“诱因”
自我暗示、自我沟通
思维的三维过程
灵魂总是通过形象思考
自我管理、自我激励
思想的力量（思想是万物之源）
心理学在管理中的作用
管理心理学研究内容、方法及意义
心理契约及管理
心理结构与行为机制的关系
人格：性格、气质与潜质
个人使命宣言
自我盲点、盲区
情绪“自我调控”
情绪“盲点”
学会“移情”
认治疗法与接受、承诺疗法
情绪短路与情绪管理
情绪周期
认知归因与情绪反应
压力造成的现象
认识压力（压力源）
心灵的沟通
“心病”自己治---“格式塔疗法”
忧虑的组成
积极面对压力
压力管理 （毅力：无可取代的美德）
减压的“3R”原则
逆境商（AQ）
品味现在 接受现实
商战……在情感平台上展开
提高团队“情商”
测定自己的“情绪情感”
EQ与职涯规划
管理实践（效果大于道理）
执行的关键：战略、人才和运营流程
执行是一套系统化流程
执行是战略的地基和基础
“如何做”---“实用的智慧”
“执行发展”取代“分清是非”
沟通是执行的开始
“通”则不痛，“痛”则不通
相互理解（换位思考）
沟通和影响力（同理心沟通）
理性沟通的原则；沟通误区（信息扭曲）
组织沟通建设团队及团队衡量标准
团队与群体的区别
管理心理
人性管理
情景心理
“心理契约”
幸福指数
远离抑郁 身心健康