养生理疗实操课

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郭笑雪

中国心理学会会员、中国心理卫生协会会员

讲师简介

中国心理学会会员、中国心理卫生协会会员、中国社会心理学会会员、中国心理咨询师协会会员、中国身心平衡理论传承人、中国教育学会家庭教育委员会会员、 美国认证协会注册国际职业培训师、国家二级心理咨询师、国家注册高级企业培训师、北京师范大学教育与发展心理学在职研究生。 2014 亚太经合组织(APEC) 志愿者培训特聘心理专家、培训讲师 时代光华《名师在线》高级顾问、特聘讲师 清华大学青年干部高级进修班、清华女子学院特聘讲师 北京大学、中国人民大学、浙江大学总裁班特聘讲师 国家卫生计生委中国人口宣教中心青少部特聘心理专家、讲师;

养生理疗实操课
1694 次浏览 #中医养生

课程背景:职场人士压力大,竞争强,饱受身体与心理健康的烦恼,同时因为时间或所受知识所限,不能掌握方便的养生方法,从而耽误身心的康复,而常见的中医理疗方法多较复杂,不能为职场人士所用,所以本课程为没有医学基础的职场人士,提供养生保健理疗实操方案。方便易学,简单有效。

 

课程目标:1、帮助学员了解健康的含义

          2、帮助学员掌握全息医学理疗实操方法

 

课程设计:

1、培训时间为3个小时

2、培训形式:讲授、互动、案例、实操练习、现场健康问题解决方案、现场疾病诊断治疗!

3、培训对象为企事业机关工作人员

 

主训导师:郭笑雪(简介略)

 

课程大纲:

模块一、 话说健康

1、健康的定义

2、测测您的健康状态

 

模块二、全息养生操原理与作用

1. 痛则不通-气血不通

2. 打通经络、激活细胞

3. 阻障物排出体外

4. 行气活血、祛病强身

5. 愉悦心情,身心一体

 

模块三、 全息养生操

1. 手部全息保健手法

2. 耳朵全息保健手法

3. 头部全息保健按摩手法

4. 背部全息保健手法

5. 五脏保养与排毒法

 

 

 

备注:以上大纲仅供参考,实际授课根据培训需求适当调整

 


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