一、了解时间管理的重要性
1. 小故事带来的大启发
2. 生活中的时间管理
3. 学习中的时间管理
4. 事业中的时间管理
5. 人生中的时间管理
二、学会制定个人发展目标
1. 未来的规划和目标（职业定位发展）
2. 年度计划的制定与实施（考取名校）
3. 月度计划的制定与实施（期末复习）
4. 项目规划的制定与实施（英语托福考试）
三、如何任务分解实现目标
1. SMART原则制定计划
2. 任务分解的时间安排
3. 分析自己的大石头、小石子和水的角色定位
4. 给自己制定一份学习计划
四、学会规划人生阶段目标
1. 小学阶段目标
2. 中学阶段目标
3. 大学阶段目标
4. 职业发展目标
5. 企业接班目标
6. 创业发展目标
7. 兴趣发展目标
8. 人生规划目标
