《员工阳光心态》

【课程名称】《员工阳光心态》

【课程时长】半天

【课程对象】大学生入职新员工、全体员工

【课程特色】以讲授为主、实战实效的启发、引导、互动式培训，以“实战”指导“实战”，让学员学的轻松，让培训真正产生效果

【授课讲师】罗文娟(CIPTT注册国际职业培训师、中国企业教育百强特色课程十大名师、全国培训师推优大赛评委、山东大学特聘讲师、电视台、电台栏目嘉宾等)

【授课风格】专业讲授、引导启发、分组讨论、案例分析、角色扮演、录像分享等

【课程受益】通过学习，学员可以：

1、 深刻认识心态和阳光心态对职业成功的重要作用；

2、 学会调节情绪，学会积极的自我暗示，消除消极心态；

3、 学会活在当下，享受生命和工作过程；

4、 深刻认识人性，客观对待公平与不公平。

【内容大纲】

第一节 正确认知心态

一、什么是心态

二、心态的重要意义

2.1 心态与生理

2.2 心态与能力

2.3心态与成功

2.4心态决定结果

三、心态的种类

3.1消极心态

3.1.1三种消极思维

3.1.2墨非定律

3.1.3失败的根源

3.1.4毁坏你人生的十大消极心态

3.2积极心态

3.2.1罗森塔尔效应”或“期望者效应

3.2.2自我暗示的力量

3.2.3积极的自我暗示

3.2.4积极的自我对话

3.2.5成就你人生的十大积极心态

第二节 树立阳光心态

一、什么是阳光心态、

二、阳光心态缔造三个层面的和谐

三、阳光心态的内涵

四、塑造阳光心态

4.1ABC情绪理论

4.2面对困难和挫折时这样提问自己

4.3塑造阳光心态的五个问题

4.4“阳光心态”建设八步骤

第一步：认识人性，激发德善

第二步：正确认识公平与不公平

第三步：把注意力放在积极的事情上

第四步：酸甜苦辣才是真正的人生

第五步：知足常乐，正确比较  

第六步：利用现有资源把事情做成而不是消极等待

第七步：服务他人，服务社会

第八步：把握自己，活在当下