职场新人情绪适应与压力应对

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王珍

国家二级心理咨询师、厦门大学,浙江大学客座讲师

讲师简介

国家二级心理咨询师 厦门大学,浙江大学客座讲师 中国金融业协会顾问讲师 16年专注研究心理学,15年培训经验 浙江金融行业近1/4的农业银行,福建近1/5的农商行,都曾经历过王老师的培训,众多银行和企业把王老师的课,指定为全员及新员工必修课,凡听过王老师课程的单位均给予高度评价,学员上万人,满意率平均达95%以上

职场新人情绪适应与压力应对
3995 次浏览 #压力管理
为帮助新入职员工快速适应职场,缓解入职后的陌生感、焦虑感,以及应对工作中的压力和挑战,我们组织全体新人参加了王珍讲师的《职场新人情绪适应与压力应对》培训。王珍讲师结合新人的成长特点,课程内容简洁易懂、实用性强,全程以引导式教学为主,帮助新人快速建立情绪管理意识。
课程中,讲师重点讲解了职场新人常见的情绪问题、压力应对方法、人际适应中的情绪调节,以及如何建立积极的职场心态。她分享了“新人压力拆解法”“职场沟通情绪技巧”,现场组织新人互动交流,释放入职后的焦虑情绪,梳理工作中的困惑。针对新人因工作不熟练、人际关系陌生产生的负面情绪,讲师一对一给予指导,帮助新人调整心态、明确方向。培训后,新员工的焦虑情绪明显缓解,快速适应了职场环境,工作积极性显著提升,融入团队的速度也加快了,王珍讲师的课程为新人的职场成长奠定了坚实基础。


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