马超：正念训练在高压岗位中的应用与效果评估

地点：深圳腾讯大厦（南山区科技园）
 时间：2023年12月1日-2日（每日早9:00-12:00）
 活动亮点：

1. 正念实践日：在腾讯会议室设置“正念冥想角”，安排15分钟晨间静坐，结合心率监测设备实时反馈压力值变化。

2. 高压岗位案例：邀请急诊科医生、投行分析师分享正念训练体验，对比实施前后工作失误率下降18%的临床数据。

3. 效果评估工具：发布《正念训练效果评估量表2.0》，包含专注力测试、情绪稳定性追踪模块，支持企业定制化应用。