【课程简介】
很多家长苦恼于"跟孩子说什么都听不进去",问题往往不在于说什么,而在于怎么说。本课程以发展心理学为基础,结合亲子沟通实战方法,帮助家长掌握不同年龄段孩子的心理特点,学会倾听、共情与正向表达,让亲子关系从"对抗"走向"合作"。适合6-12岁孩子的家长。
很多家长苦恼于"跟孩子说什么都听不进去",问题往往不在于说什么,而在于怎么说。本课程以发展心理学为基础,结合亲子沟通实战方法,帮助家长掌握不同年龄段孩子的心理特点,学会倾听、共情与正向表达,让亲子关系从"对抗"走向"合作"。适合6-12岁孩子的家长。
【课程大纲】
第一讲:为什么孩子不愿听你说话?
亲子沟通的常见误区(说教、比较、否定)
不同年龄段孩子的心理发展特点
沟通障碍的根源分析
第二讲:先听后说——倾听的力量
积极倾听的三个层次
如何听出孩子话语背后的真实需求
练习:放下手机后的"十分钟高质量倾听"
第三讲:共情式回应——让孩子感受到被理解
共情≠纵容:边界内的接纳
四步共情法:观察、感受、需要、请求
案例分析:孩子考试考砸了,第一句话说什么?
第四讲:正向表达——把"不许"变成"我希望"
我-信息 vs 你-信息的表达差异
如何用描述性语言代替评判性语言
课堂演练:把日常高频冲突场景改写
第五讲:冲突时刻怎么办?——情绪管理与修复
家长自身情绪的觉察与暂停技术
冲突后的关系修复三步法
建立家庭"沟通公约"

