少年领袖训练营·两天一夜沉浸式体验

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邱继文

国家二级心理咨询师、中华丘(邱)氏童子军总教练、国家二级心理咨询师

讲师简介

北京开放大学家庭教育学院特聘讲师。 中国关心下一代工作委员会教育中心全国社区关爱教育专家委员会委员。 中国关工委教育中心全国社区关爱教育青少年领导力专业能力鉴定认证导师。 国家二级心理咨询师。 国际狮子会深圳博雅创会理事。 中华丘(邱)氏童子军总教练,首席导师 湖南浏阳南少林文武学校名誉校长

少年领袖训练营·两天一夜沉浸式体验
3443 次浏览 #教练技术 #心理学
本课程以“领袖特质锻造”为主线,融合团队协作、公众表达、感恩教育与学习力提升,打造全方位领导力启蒙体验。

第一天上午:领袖觉醒——从“我”到“我们”

  • 开营破冰:通过“名字接龙+特质标签”快速建立团队连接;

  • 领袖特质探索:观看短片+小组讨论“你心中的领袖是谁?为什么?”;

  • 团队契约共创:共同制定“我们的团队规则”,强化归属感与责任感。

第一天下午:学习力引爆——大脑训练营

  • 专注力挑战:番茄钟实战+干扰环境模拟,提升抗干扰能力;

  • 思维导图实战:用导图拆解一篇课文或一个知识点,可视化学习路径;

  • 学霸方法分享会:邀请高年级学生分享高效学习策略,激发同伴学习动力。

第一天晚上:感恩之心——情感连接夜

  • 亲子信件盲盒:提前收集家长手写信,现场朗读并回应;

  • “生命线”绘画:画出生命中重要的人与事,理解支持系统的力量;

  • 星空夜话分享会:围坐分享“今天最感动的一件事”,深化情感共鸣。

第二天上午:领袖实战——团队破局战

  • 领导者游戏:通过“盲人方阵”“沙漠掘金”等任务,体验责任者与受害者的角色转换;

  • 社会角色扮演:模拟“社区问题解决会议”,锻炼协商与决策能力;

  • 领袖力复盘:小组互评+导师点评,提炼可迁移的领导力行为。

第二天下午:表达与传承——让声音被听见

  • 公众表达训练:从“30秒自我介绍”到“1分钟主题演讲”,逐步克服紧张;

  • 肢体语言工作坊:学习眼神、手势、站姿等非语言表达技巧;

  • 结营仪式:颁发“少年领袖勋章”,每位学员分享“我将带走的一个改变”。

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