逆龄女子的养生养心经

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黄莉芙

中医养生心理调养专家

讲师简介

黄老师出生于长寿世家,嫁入的是中医世家,结婚二十多年来系统地学习了中医各家经 典和现代医学典籍,汲取了中医之精髓,又从享年106岁的爷爷身上学到了长寿养生的秘诀,根据自己对人体经络的切身理解和体会,将传统中医和道家养生予以融会贯通,在中医养生、心理调养等方面颇有心得和研究。

逆龄女子的养生养心经
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   聪明女人,就是懂得爱护自己的女人。不仅要让自己的生活有品质,还要懂得投资养生、投资美丽。一个女人保养和不保养的差别实在太大了,一眼就能看出来。而且不管是什么年龄,受过多少心理或者身体上的创伤,或者天生体质虚弱,有着各种各样疾病,只要你下足了功夫,方法得当,立刻就能收到回报。投资养生、投资美丽就是将自己的幸福延长、更欢喜快乐。你是一个聪明女人吗?

一、心乃君主之官。
1、心脏是否健康的小测试。
2、远离心悸胸闷的反射小穴位。 
3、养心舒心的饮食疗法。 
4、您的麻筋还有感觉吗?

5、沐足养心养颜泡脚秘方。
二、脾乃仓廪之官。 
1、脾胃是否健康的小测试
2、健脾养脾的饮食疗法
3、健康减肥排毒 实用疗法
4、女性大姨妈各种问题的秘方。
5、手脚冰凉脸色苍白的补血方

三、肺乃相辅之官。 
1、肺部是否健康的小测试
2、用植物抗生素来清除肺部的毒素

3、养肺润肺的食疗方案 
4、让女性皮肤水润光洁的秘方 
5、润肺排肺毒的养生操。

四、肝乃将军之官。
1、肝部是否健康的小测试
2、让您疏肝解郁的饮食疗法
3、让您消除色斑的秘方 
4、从大猩猩身上学到的舒肝秘诀
5、 给郁闷女性的不气歌
五、 肾乃封藏之本
1、肾是否健康的小测试
2、肾阴虚和肾阳虚不同食补方法。
3、艾灸补肾的反射穴位
4、减轻更年期症状的秘方

5、补养肾气的泡脚秘方
   此次培训将告诉您更为有用的养生技巧,让您在最短时间内领悟从头到脚健康美丽的真谛,让您的身心更健康愉悦!更美丽!

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