01 如何平衡实现目标的收益与实现目标的路径
思维模式：实现目标的生死线
l 用两个维度描述目标
l Why-what对比
目标要具体且艰巨
l SMART落地的关键点
l 为什么目标要具有“艰巨”的味道
西瓜和芝麻如何选择
l 正面思考
l 心里对照
信念的力量
l 实体论者与渐进论者对目标的影响
小组训练：练习把模糊目标转换为符合SMART的目标
测试
练习和训练（如何选择目标）
02内在动力可以燎原
让目标带来正能量：
l 强大的心理资本更能够成就你
l 你要出色的表现还是进步和成长
l 谁拿走了你和你爱的人的快乐
目标与动机：
l 目标“为什么”背后的正能量
l 间隔性重复、打破制约，
情绪与业绩：
l 乐观情绪对业绩的影响
l 进取为了获得、防御为了不失去
小组活动：积极心态行动目标
03简化方法有效行动
简化方法 有效行动
l 面对问题和挑战：寻找真实目标
l 目标的劲敌？干扰、分散、冲击、放弃、动摇
l 可实现与心流活动的价值
l 目标到底还跟哪些你不知道的东西有关联
l 时间究竟是什么？
建立反馈：对事不对人
04 设定目标的多种方法
设定目标的方法
l 团队目标的结构
l 个人目标的6个维度
l 管理优先顺序，关注高回报活动
l 目标的陷阱
l 全方位的人生
l 工作和生活的双赢GROW模型：目标-现状-方案-行动
现场案例分析
