（一）有限：对低价值的事情保持定力
我之所以这么聪明，是因为我从不在没有价值的事情上浪费时间。（尼采）
1、知止：给每一个任务设置一个完结点
①、知止而后有定：战略的核心在于设限，即不做什么
效能工具一
②、把有限的精力集中在有价值的事情上
③、学会断舍离：多则惑，少则得
理论模型一
2、合理使用大脑
①、大脑的结构与用脑的四大误区
理论模型二
②、意志力的有限性
3、高效工作的两个悖论
①、工作难度悖论
效能工具二
②、工作效率悖论
效能工具三
（二）有序：秩序是世界的底层代码
1、秩序是万事万物的本质
①、规律生活是健康最好的保障
②、秩序是工作创新、效率和质量的保证
③、秩序是组织高效运转的保障
2、构建有序、高效的工作环境
①、保持工作环境的秩序
②、远离诱惑，建立预防机制
③、围师必阙，留出特定休闲时间
3、建立有序的知识管理体系
①、梳理、精简资讯来源
②、分门别类，有序存储
理论模型三
③、搭建便捷的检索系统
（三）有机：我们都在系统中生存
1、工作与生活是一个有机的整体
①、努力工作，创造人生的价值
②、认真生活，人生不竭的动力来源
③、做人与做事的平衡
理论模型四
2、专业知识与通用知识
①、建立知识的格栅模型
诺贝尔奖得主大多有很好的文史哲修养
②、做一个π型人才
颠覆性创新多发生在学科间的交叉地带
3、结构化思维
①、金字塔原理在工作中的应用
效能工具四
②、格式塔心理学
理论模型五
（四）有效：用正确的方法做对的事
1、有效沟通
①、沟通的基本原理及三要素
②、PAC沟通模式的应用
效能工具五
③、不同性格的不同沟通方式
2、有效的精力管理
①、身体能量管理
理论模型六
②、思想与情绪能量管理
理论模型七
③、精神能量管理
3、有效决策
①、有效决策对个人成长和组织发展非常重要
②、有效决策的类型及适用场合
效能工具六
③、工作中决策瘫痪的常见场景与应对策略
结束：课程回顾与总结
