《情绪管理与家庭能量场：做高情商父母》

情绪是家庭关系的晴雨表。本内训课程致力于提升家庭成员的情绪觉察与管理能力。课程将首先引导学员探索原生家庭对自身情绪模式的影响，识别个人的“情绪按钮”。在婚姻情感方面，教授夫妻如何在冲突中保持冷静，避免情绪失控造成的二次伤害。在子女教育方面，课程将重点讲解儿童常见心理问题的成因，指导家长如何成为孩子情绪的“安全容器”，在孩子遭遇挫折或情绪爆发时，做到与孩子情绪同频，给予有效的安抚与疏导。通过正念练习与情绪卡片游戏，学员将掌握自我情绪调节的工具，提升家庭整体的情绪稳定性，营造积极、温暖的家庭能量场。