《父母自我成长与情绪管理》

培训目标： 引导父母觉察自身的教养模式，管理个人情绪，实现与孩子的共同成长。

课程模块：

*   模块一：原生家庭与教养模式。 探索父母自身的成长经历如何影响当下的养育方式，识别命令式与启发式教养的差异。

*   模块二：父母情绪觉察与调节。 学习识别并处理自身的焦虑、愤怒等负面情绪，避免将情绪投射到孩子身上。

*   模块三：持续自我成长与觉察。 培养父母的自我观察与表达能力，理解“父母是生命中最重要的人”的深刻内涵。

*   模块四：心理营养与自我关怀。 探讨如何补足自身童年缺失的心理营养，建立积极的自我认同。