中医健康管理晚间线上课程（避开工作时间）

本课程以 “利用业余时间、便捷学习” 为特色，适合白天忙碌的在职人员、宝妈等群体。课程安排在每晚 19:30-21:00（避开晚餐与休息时间），每周 2-3 次，每次 1.5 小时。内容围绕 “日常健康管理刚需” 设计，如 “失眠调理”“颈肩疼痛缓解”“小儿推拿基础” 等，采用线上直播形式，讲师通过 PPT、动画、镜头特写演示实操技能（如穴位定位、艾灸手法）。课程设置 “实时互动” 环节，学员可通过弹幕提问、连麦咨询，讲师实时解答；提供课程回放（有效期 1 个月），错过直播可课后观看。配套电子学习资料（如穴位图、食疗方），学员可直接下载使用。课程周期 1-2 个月，让忙碌人群利用晚间碎片化时间，轻松学习中医健康管理知识，解决生活中的健康问题。