吴静

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  幸福人生心理学

  幸福与我们每个人的工作、生活、教育和爱息息相关。该课程关注普通人的积极力量和积极品质，研究如何让人活得更幸福，获得积极的心理感受。它告诉我们幸福不是可望不可及的，每个人都可以通过学习新方法、建立新习惯来获得幸福。 幸福感是人生追求的目标。通过本课程的学习可以帮助学生们正确的理解和解释幸福、增进主观幸福感，在学习中逐渐让学生具备预测影响幸福的因素的能力，帮助学生建立积极的乐观解释风格，从正向的角度

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  《青少年团体心理辅导设计与带领》

  培训目标： 培养学员在班级或社团中开展心理健康团体训练的设计与实操能力。 课程模块： * 模块一：团体辅导的理论基础。 学习团体动力学原理，理解团体从形成、冲突、规范到成熟的发展阶段与带领者角色。 * 模块二：主题团辅方案设计。 围绕“自我接纳”、“情绪管理”、“信任合作”、“价值观探索”等主题，学习设计结构化的团辅活动方案。

  #心理健康
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  《单亲与重组家庭的亲子关系修复》

  特殊家庭结构下的亲子关系需要更多的理解与智慧。本培训聚焦于单亲、离异及重组家庭，旨在帮助家长在家庭变故后重建孩子的安全感。课程将指导家长如何向孩子坦诚家庭的变化，避免将成人间的恩怨传递给孩子。探讨如何在缺失一方陪伴的情况下，提供充足的心理营养与情感支持。

  #亲子教育
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  《儿童心理健康与积极品质培养》

  聚焦儿童心理健康，培养抗挫折、感恩、自信等积极心理品质

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  《高效亲子沟通与家庭关系重塑》

  提升家庭成员间的沟通能力，化解冲突，构建和谐的亲子关系与夫妻关系。

  #亲子教育
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  《高效家庭沟通：从夫妻同频到亲子共情》

  沟通是维系婚姻与教育子女的核心技能。本课程将系统讲解家庭沟通的底层逻辑，首先聚焦夫妻沟通，剖析男女在思维方式与表达习惯上的差异，教授“同理倾听”与“先跟后带”的沟通技巧，帮助夫妻创造专属的“沟通黄金时间”，有效管理冲突。在亲子沟通部分，课程将引入萨提亚“冰山模型”，引导家长看透孩子叛逆、拖延等行为背后的真实心理需求。

  #亲子教育