张丽莎

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为您推荐其他讲师的内训课程

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  《青春期亲子关系：赢得孩子而非赢了孩子》

  青春期是亲子关系面临的最大挑战期。本课程结合脑科学与发展心理学，深度解析青春期孩子“成人感”与“半成熟”的心理矛盾。课程将指导家长如何运用“启发式提问”与“共情式表达”走进孩子的内心世界，化解叛逆与对抗。针对手机网络成瘾、学习动力不足等典型问题，提供“协商式管理”与“双赢法”解决方案。强调夫妻关系是家庭教育的根基，帮助家长在动荡的青春期稳住阵脚，成为孩子成长路上最坚实的后盾。

  #亲子教育
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  《中华传统文化与现代家庭教育》

  中华传统文化与现代家庭教育深度融合，正成为塑造新时代家庭观、培育青少年品德的重要力量。传统文化中的核心理念如“仁爱”“诚信”“孝道”“勤俭”等，不仅为现代家庭教育提供了深厚的思想滋养，也在实践中展现出强大的生命力。

  #家庭教育
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  《重塑亲子联结：从“权威管教”到“伙伴式互动”》

  本培训旨在帮助家长打破传统家庭中固化的“权威-服从”权力结构，建立平等、协作的现代亲子关系。课程首先通过“沟通冰山模型”拆解日常冲突场景，引导家长洞察孩子行为背后的真实感受与需求。其次，通过“角色互换”体验活动，让家长与孩子互换视角，深刻体会对方的委屈与焦虑，从而培养同理心。

  #亲子教育
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  《青少年情绪管理与压力疏导实操》

  培训目标： 教授学员科学的心理干预工具，帮助青少年有效应对负面情绪与高压环境。 课程模块： * 模块一：情绪调节的科学方法。 学习并实操深呼吸放松法、冥想正念训练及运动减压等身心调节技巧。 * 模块二：积极思维与认知重塑。 运用ABC理性情绪疗法，引导青少年识别并纠正非理性信念，培养乐观开朗的心态与成长型思维。

  #心理健康
• 团体心理健康问题疏导

  面对人生的三大主题：工作、家庭、自我，我们该如何来管理自我的身心状态，快乐工作，幸福生活，让自己的人生更有价值和意义。相信幸福，你就可以获得幸福！选择幸福，幸福将与你相伴！从现在开始，修炼自我的幸福感，积极宁静，感恩喜悦，接纳自己，悦纳他人的人生态度，就会收获幸福与快乐！让我们回归基本的“人性”，从“幸福心理学”的视角真正帮助各位获得内心的成长与人格发展，向幸福出发……

  #心理健康
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  《儿童心理发展与科学养育》

  帮助父母掌握儿童不同阶段的身心发展规律，做到因材施教、科学引导。

  #家庭教育