模块一：AI发展趋势——看清方向，不焦虑不落伍
1. 当前国产AI工具的发展现状：从“能用”到“好用”的飞跃
2. 办公场景中AI正在取代哪些重复性工作，又创造了哪些新机会
3. 未来1-2年值得关注的趋势：多模态、长文本、Agent（智能体）对日常工作的影响
4. 普通职场人应对AI时代的正确姿势：不做程序员，做会用AI的“超级个体”
5. 现场互动：测一测你的岗位哪些任务已经可以被AI辅助
模块二：结构化提示词与AI兵器库——用好AI的第一课 1. 为什么同样的工具，有人问出好答案，有人得到废话？——提示词的力量
2. 结构化提示词四要素：角色、任务、上下文、输出格式（现场带练）
3. 常用办公提示词模板库：写周报、写邮件、总结会议、润色文案……拿来就能改
4. 建立你的个人AI兵器库：哪些国产工具分别擅长什么（文字、PPT、表格、录音、PDF）
5. 兵器库管理法：什么场景用Kimi，什么场景用文心一言，什么场景用通义千问
6. 实操：用结构化提示词让AI写出一份可直接用的工作日报
模块三：智能写作——告别“憋不出字”
1. 用Kimi或文心一言快速生成周报/月报框架，只需输入几个关键词
2. 输入工作要点，AI自动扩写成完整的会议通知、活动方案
3. 对已有文案进行润色、缩写、改变语气（正式/亲切/激昂）
4. 把长篇文档或网页链接丢给AI，3秒得到摘要和核心观点
模块四：智能演示——PPT从1小时到5分钟
1. 用WPS AI或deepseek，一句话生成完整PPT大纲
2. 让AI自动美化排版、配图、生成演讲备注
3. 把现有Word文档一键转成PPT，无需复制粘贴
4. 根据当前页面内容，让AI推荐下一页的逻辑结构和话术
模块五：智能会议与录音——告别反复听录音
1. 用讯飞听见或通义听悟，上传录音文件，AI自动转文字
2. 会议结束后1分钟生成结构化纪要：谁说了什么、达成了哪些决议、待办事项和责任人
3. 用AI从长录音中提取关键问题，直接问“客户投诉的三个要点是什么”
模块六：智能数据与表格——用说话代替公式
1. 用智谱清言或通义千问，用自然语言问“上季度销售额前三的产品是哪些”，直接得到答案和简易图表
2. 把杂乱表格交给AI，让它自动归类、去重、提取统计值
3. 用AI辅助写邮件合并、条件格式等常用操作，不再死记函数
模块七：智能信息处理——邮件、PDF、网页一键消化
1. 用Kimi+或豆包，快速阅读长邮件/PDF合同，提取关键条款和风险点
2. 把几十页资料丢给AI，问什么答什么（无需通读全文）
3. 用AI辅助写工作邮件、客户回复话术，支持多版本供挑选
模块八：综合实战演练
1. 给出一个真实的半天工作任务
例如：整理客户访谈录音 → 写一份改进方案 → 做成10页PPT → 发给领导
2. 学员现场用所学AI工具独立完成，讲师逐一讲评优化点
3. 复盘：回顾结构化提示词在实战中的应用，巩固个人兵器库
