中华文化促进会家庭教育工作委员会高级顾问，中国教育发展战略学会家校协同专业委员会副理事长，原中国青少年研究会副秘书长，家庭教育专家，主编《家庭教育指导师培训教材》，主要研究方向：心理创伤治疗、亲子关系改进、情绪与压力管理等。
兼顾励志引导与实用方法，在传递正能量的同时，给出可落地的行动建议，比如“3步拆解目标法”“情绪调节小技巧”，适合有明确成长需求（如备考冲刺、自我管理）的青少年群体。
良好的亲子关系既需要无条件的爱，也需要清晰的界限。本课程聚焦于如何在家庭中建立科学、合理的规则体系。课程将指导家长通过“头脑风暴”与孩子共同制定手机使用、家务分配等契约，明确“共同责任区”与“个人自主区”。重点实操“温柔而坚定”的执行原则，探讨如何在不惩罚、不娇纵的前提下，让孩子承担自然后果，培养自律与责任感。通过规则的建立，消除家庭中的权力斗争，让亲子关系在有序的环境中更加稳固。
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